Zero Complexe

[fb71]

bonjour,

je viens de découvrir ce site et l'idée d'un journal de bord me plaît.

bon, je me lance, j'ai un énorme problème de poids, j'ai déjà perdu 11,5 kg ces derniers mois, et je m'accroche pour continuer...

je sais que ça peut paraître de l'utopie, mais je pense que ce doit être possible, aussi peut-être grâce à votre soutien

j'ai 36 ans, je suis mariée et j'ai 3 enfants.
j'ai pris beaucoup de poids ces dernières années, lié certainement à la grave maladie puis le décès de ma maman...

j'essaie de positiver, de bouger plus....

[Invité]

Bienvenue parmi nous!
Félicitations pour les kilos déjà perdus!
Tu comptes t'y prendre comment pour perdre tes kilos? Tu en as encore combien à perdre?
A bientôt.

[fb71]

j'avais fait une réglette mais apparamment mal fait le copié-collé !
maintenant c'est fait et mon énoooorme poids apparaît...

merci pour l'accueil

[Pegase1975]

kikou bienvenue sur ton jdb!!!!
oui la réglette apparait!!! bravo pour ta belle perte déjà!!!!
tu fais quoi comme régime??? tu peux également noter tes repas des fois ça aide à visualiser ce que l'on mange et ici tu ne seras po juger!! On se comprend tous alors po de peur et n'hésite po à nous solliciter en cas de problème Tu n'es po seule!!
bizzzzzz

[BRIDGET]

Kikou !!!!!!!!!!!!!!!

Mais oui c possible !!!

Deja tu le vois par toi même ! BRAVO !!!!!
et tu pourras le constater sur beaucoup de réglettes !

Il faut de la patience (ce que je n'ai pas ...) et de la motivation !

Bon courage !!!!

A++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

[fb71]

ces mots gentils me font chaud au coeur !

les kg déjà perdus l'ont été un peu avec tout et n'importe quoi. c'est-à-dire que j'ai essayé différents trucs....et je vais en revenir à ce bon vieux WW !!!!

j'avais déjà perdu il y a quelques années une quinzaine de kilos en allant en réunion, puis j'ai fait une fausse couche, j'ai eu un accident.....et tout arrêté et repris plus du double

c'est je pense le programme le plus équilibré, et qui normalement permet de se stabiliser ( si on arrête pas en cours de route sans stabilisation ! ) et je l'espère de ne pas reprendre.

je vais parcourir un peu les posts consacrés à WW pour voir sîl y a eu des gros changements... ( moi j'avais le flexipoint, je crois, avec les pdt à 0 pt )

c'est une bonne idée de noter mes menus, ça m'aidera sûrement !

je vais aller marcher un peu ( il neige depuis 5 jours, mais elle ne reste pas beaucoup, donc pas besoin de trop s'équiper ! )

merci encore de votre accueil et bon courage à vous aussi, et surtout bravo pour vos pertes de poids !!!! c'est vrai que c'est encourageant quand on voit les diverses réglettes !!!

[Pegase1975]

Tu trouveras sur le fofo les dernières nouveautés concernant WW et puis n'hésite po à lire les autres jdb ça t'aidera !!! pour des conseils avisés va voir Nan' 'est une top de WW en cours de stabilisation et un super beau parcours à suivre
mais tu peux poser aussi des questions ici et les WWriennes qui passent te répondront!! pour ma part je l'ai fait l'année dernière et j'en suis ravie!!!

les pdt et les pates sont à 2 pts à satiété donc super interressant midi et soir!!!

bizouillesssssssssssssssssssss

[fb71]

les pdt à 2 points , mais à satiété, je savais ( même si sur l'autre post j'avais mis 0 pt, me suis trompée je pensais à satiété... )

mais les pâtes aussi à 2pts et à volonté ????
c'est vrai que c'est intéressant pour les jours où on a plus faim...
pour les conseils

je viens d'aller marcher 50 min d'un bon pas, ça fait du bien, et maintenant une petite tisane...qui en veut une tasse ? je partage volontiers !

bizzzzzzz

[fb71]

j'ai bien réfléchi..... et je commence WW demain dimanche 25 mars 2007

mon mari est absent ce soir, et dès que les enfants seront couchés, je vais profiter pour ressortir toute ma doc WW, et aussi regarder sur le site pour préparer au mieux ce redépart

maintenant que je me suis inscrite sur ce forum, que j'ai pris la décision de commencer sérieusement quelque chose, j'ai déjà l'impression que ça va mieux dans ma tête...

si la tête va, le corps devrait suivre....

dès aujourd'hui, je décide de prendre la responsabilité de ma vie...

il ne tient qu'à moi de faire ce qu'il faut pour être bien je maigris !

[salidou]

Je ne suis pas le programme WW, je ne saurais donc pas te conseiller sur ce régime.

Ceci ne m'empèche pas de te souhaiter la bienvenue sur ce forum, et de t'encourager vers ton but.

[Pegase1975]

yes plein de bonnes résolutions c'est génial!!! vi tu trouveras po mal d'infos sur WW sur le fofo!!!
et puis ton jdb te permettra de nous parler de ton ressenti si tu as eu faim si t'as un doute pour les pts etc.... et je te confirme que les pates c'est pareil que les pdt pour les pts
bisouillessssssssssssss

[Andrée]

Bienvenue ! tu es a la bonne place pour recevoir des encouragements, tu sais tout est possible, ca ne se fait pas en criant ciseau mais avec le temps tu peux reussir. Moi j'ai aussi beaucoup de poids a perdre. Je prend ca un jour a la fois et la motivation reste. Je recois plein d encouragements ca aide beaucoup . Continue tu as deja un bout de fait cest super. Je ne connais en ww mais si tu veux jaser bienvenue et aussi merci d etre venue sur mon jdb ! a bientot

[jennifer]

bienvenue desole de ce qui t'es arrivee t'inquietes pas tu va y arriver et on est la pour te soutenir

[Naelle24]

AHhhh l'effet forum aide à prendre de bien belle décision...

...c'est déjà une jolie descente faite par tes soins... autant dire : "FIEREUHHH"... en WW je ne peux conseiller... moi j'fais le régime vilain pas beau ===> sachets... mais après tout qu'importe l'ivresse... euhh non jm'égare...qu'importe le type de régime employé... tant que ça fonctionne...

alors jt'envoi tout pleins de bonnes ondes pour cette prise de décision... un coup d'mou ? l'fofo est là... une bonne nouvelle ? l'fofo est là... un conseil ? ouai bon bref.... t'as compris


ah pis euh bienvenu !

[fb71]

1er jour WW !

motivation XXXL faut dire que si je ne suis pas motivée le premier jour quand vais-je l'être ???

ce matin : 1 tasse de lait écrémé
1 cc cacao
1 verre de jus d'orange
40 g de tresse
1cc confiture
ce qui fait 7 points !

j'ai prévu d'aller faire une grande ballade avec les enfants ce matin

et surtout : positiver !!!!

merci encore pour votre accueil et une excellente journée à tous

[Majiji]

Je te souhaite la bienvenue également, si tu as la motivation tout va bien, et puis si t'as un coup de blouze y a beaucoup de monde ici pour te remonter le moral je pense, je suis nouvelle mais d'apres ce que j'ai pu lire, et encore j'ai pas eu le temps de tout lire, y pas mal de monde pour remotiver les troupes :)

En tout cas on a tous du courage, moi je vous le dis, et C ça qui est super

[Pegase1975]

kikou ma belle
bravo pour la motivation XXXL j'adore lol
bon dimanche à toi bizzzz

[scheyenne]

Et bien, moi aussi, je viens te souhaiter la bienvenue sur ton journal ! il n'est pas trop tard, j'espère !

Je fais aussi WW ! bien que... hum ! hum ! en ce moment... on va dire joker !

Tu vas te sentir bien sur ce forum !
Il est super !
On est toutes là pour se motiver, se réconforter, s'épauler !
Donc, il n'y a aucune raison pour que tu n'y arrives pas !
Surtout avec ta motivation !

Bonne journée Fb71 !

[fb71]

super tous ces messages de bienvenue ça booste un max !

c'est impressionnant comme ce forum est vivant, les gens participent et j'ai vraiment l'impression que chacun cherche uniquement à s'entraider, et pas à juger ou autre....

là, je vais partir pour ma ballade avec les enfants, et ensuite je vais m'arrêter au village d'à côté, car il y a un marché de fruits et légumes, et autres choses naturelles..... je vais profiter de remplir mes placards de bonnes choses ( bonnes dans le sens ...au goût et aussi pour mon corps ) mais je pense que vous aviez compris

bonne journée
bizzzzzz

[scheyenne]

Oui, oui ! on avait compris !

Bon marché alors !