Protéine ...

Ici, ce qu'il faut faire ou ne pas faire pour garder la ligne tranquillement chez soi!

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Protéine ...

Messagede Lo le 05 Avr 2007, 07:55

J'ai lu qu'il fallait 1g de protéine pour 1 kilo de poids ... J'arrive pas à ca, j'ai mm pas la moitié, alors je me dis que je perds en muscle et non en graisse :???: . Quoi manger?
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Messagede Lo le 05 Avr 2007, 08:10

Je me suis trompée d'endroit :tubois: :loool: :3d33 :smile6: :smile17: :smile27: :smile56:
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Messagede babouche le 05 Avr 2007, 11:09

tu voulais poster où?
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Messagede Lo le 05 Avr 2007, 11:19

Ben pareil mais pas chez les minces :lol:
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Messagede babouche le 05 Avr 2007, 11:26

ah oui, j'ai même pas fait gaffe :grin: ok, je déplace
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