Zero Complexe

de **samsam59** le 15 Jan 2007, 15:21

pour l'imc mon poids idéal serait de 53kg je trouve que c'est un peu trop bas j'ai jamas fait même quand j'étais mince je faisais 54/55kg

faut déjà que je commence

de **Lyubina** le 02 Fév 2007, 14:31

J'ai lu sur un site sur l'obésité qu'en dessous de 27 en réalité même si c'est de l'embonpoint, ça ne présente plus de risques pour la santé

ce qui est étrange, c'est qu'avec leur système d'IMC, on ne peut calculer l'imc qu'à partir de l'âge adulte...

il y a un non sens dans le calcul comme me le faisait remarquer mon compagnon

le poids est un volume

la taille au carré est une surface...

pour bien faire, il faudrait recalculer tout en utilisant la taille au cube... (donc diviser un volume par un volume)
ce qui permettrait aussi de calculer un imc depuis la naissance et on aurait de surprises...

Je peux dire aussi que par exemple un homme d'1m80 et 100 kgs ne fait pas gros...

de **eLo** le 11 Fév 2007, 14:48

IMC (Indice Masse Corporelle) 19.02 (Normal)
Poids idéal 58.85 Kilos
Eau totale contenue dans le corps 29.7 Litres
Surface corporelle 1.59 m²
Poids maigre 42.58 Kilos
Dépenses énergétiques au repos et à jeun (DER) 1384.87 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes actives) 2146.55 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes sédentaires) 1904.2 Kcal
Azote corporel total 1228.58

Jsuis normale mais pas bien dans ma tête c'est un peu ridicule si j'avais 2 kilos en moi jserais en dénutrition pourtant ça me semble pas vrai...j'aurais toujours mon ventre énorme et mes fesses difformes..hum^^

de **Mylenange** le 15 Fév 2007, 02:14

Mon poids idéal selon le "test" serait de 57 kg. Soit 16 kg à perdre :???:

de **makoto** le 19 Fév 2007, 15:12

Comme je le disais dans ma présentation, mon IMC est normale (23.23) donc ma perte de poids est juste à visé esthétique...

D'après la bête, je devrai peser 52kg mais comme nombre d'entre vous cela me parait impossible car j'ai une ossature lourde et puis la seule fois où j'ai fait ce poids, j'avais 22 ans et j'étais en pleine dépression :shock:

Donc hors de question de dériver vers ces rivages dangereux !

Un vêtement taille 38 sera déjà un bon objectif. Sachons être raisonnables ! :cool:

de **Naurore** le 01 Mar 2007, 00:25

L'IMC, c'est bête.

Oui oui ! C'est qu'un calcul général alors que nous sommes tous différents !

Non mais j'ai pas envie d'être réduit à un ptit calcul ! Y a pas de poids idéal, ya NOTRE poids idéal ! Donc y a ça ! (désolée si on a pas le droit à la pub mais je trouve ça pas bête comme système)

http://www.doctissimo.fr/asp/quizz/bmi-partenariat/index.asp

Bon, ça reste encore un calcul mais il ne vous classe pas dans une moyenne, il prend en compte plusieurs chose, c'est déjà mieux que rien. Je dis pas du tout que c'est THE truc et que c'est le meilleur, juste que comparer à un simple calcul d'IMC, on se sent moins envoyer dans un catégorie de 18 à 25 ou de 25 à 30 ou autre.

Mais l'important, c'est d'être bien dans sa tête, dans son corps et être en bonne santé. A partir de là ! :wink:

de **Diabolo** le 01 Mar 2007, 15:06

Oui je trouve que c'est un peu bizarre ce truc , ça correspond jamais à ce qu'on trouve nous en fait lôl . Mi j'ai 20,6 mais bon voila quoi ..... ça va pas :lol:

Au moins grâce à ça j'ai pu prouver a mon ptit frere qu'il ne mangeait pas assez :lol:

de **tit-ange** le 27 Avr 2007, 09:42

moi ça me dit ça

IMC (Indice Masse Corporelle) 31.18 (Obésité Grade I)
Poids idéal 58.52 Kilos
Eau totale contenue dans le corps 48.4 Litres
Surface corporelle 2.03 m²
Poids maigre 53.55 Kilos
Dépenses énergétiques au repos et à jeun (DER) 1719.9 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes actives) 2665.85 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes sédentaires) 2364.86 Kcal
Azote corporel total 1544.52

poids maigre ça veut dire quoi ? car je voudrais atteindre 54 kilos mais ça veut dire que ça serait trop maigre ?

de **tit-ange** le 31 Mai 2007, 10:18

apres 1 mois de regime ça me dit ça desormais

IMC (Indice Masse Corporelle) 30.12 (Obésité Grade I)
Poids idéal 58.52 Kilos
Eau totale contenue dans le corps 46.75 Litres
Surface corporelle 1.99 m²
Poids maigre 53.06 Kilos
Dépenses énergétiques au repos et à jeun (DER) 1690.68 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes actives) 2620.55 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes sédentaires) 2324.69 Kcal
Azote corporel total 1530.41

plutot contente d'avoir perdu en imc :oops:

de **-Chamalow-** le 16 Aoû 2007, 10:38

IMC (Indice Masse Corporelle) 23.67 (Normal)
Poids idéal 55.27 Kilos
Eau totale contenue dans le corps 34.6 Litres
Surface corporelle 1.69 m²
Poids maigre 45.26 Kilos
Dépenses énergétiques au repos et à jeun (DER) 1485.73 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes actives) 2302.88 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes sédentaires) 2042.88 Kcal
Azote corporel total 1305.77

Pour moi mon poid idéal donné est le poid que je souhaiterais avoir [55kilo pour 1m63], mais aussi un poid que je n'ai jamais fais :s

de **cindy59** le 16 Aoû 2007, 14:21

bonjour a toute

je me presente je suis toute nouvel sur se forum j'ai lu vos mail et je me dit que je suis dans le meme ka que vous toute aven tout j'ai deja fait et refait des regime de toute sorte et sans vous mentir je craquet vite comme tout je pense et voila que depuis le 25 juin j'ai decidé de maigrire et de prendre sa au serieu et de me dire que se neté plus de la rigolade donc ken j'ai commencé je fesai 93 kilo pas tres jolie et je me suis mie a mangé beaucoup de legume et surtout arreté totalemen de grinioté entre les repas et ken j'avais envie de mangé je parté vite de chez moi marché une heure avec mon chien et voila commen j'ai arreté de grinioté entre les repas ensuite je me suis dit pourkoi pas faire des rendoné avec sont cheri et voila on et parti pour des rendo le resulta et aparue maintenant je suis arrivé a 89.5 kilo je suis contente de moi ses vrai comme toute les filles je voudrai etre maince mes le probleme chez moi ses que j'ai un squelette assé fort mes ses de famille donc je me suis dit si j'arive a aller jusque 80 kilo sa serrai deja un grand pas pour moi voila

sinon sur moi je peut vous dire koi je travaille a ma maison j'ai un cheri que j'aime tres fort un chien ,un couple de canarie,une peruchhe,une tourterelle,et un inseparable je ne suis pas marié enfain pas pour le momen mes jespere bientot et pas de bebe non plus j'ai 24 ans et on a notre maison a nous
je pense que je vous et tout dit si il vous manque koi que se soie comme renseignemen sur moi esiter pas a me le demandé .

et bienvenue a toute celle qui voudrai etre mes amie avec qui je peut discuter

biz cindy

de **sandy62000** le 02 Oct 2007, 18:09

Alors ça c'est mon "analyse" :

IMC (Indice Masse Corporelle) 34.38 (Obésité Grade I)
Poids idéal 53.32 Kilos
Eau totale contenue dans le corps 48.4 Litres
Surface corporelle 1.98 m²
Poids maigre 49.39 Kilos
Dépenses énergétiques au repos et à jeun (DER) 1630.28 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes actives) 2526.93 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes sédentaires) 2241.63 Kcal
Azote corporel total 1424.71

Je trouve que 53 kgs pour mon poids idéal c'est trop bas... :roll:

Perso, pour sortir de l'obésité, je devrais descendre à 63 kgs (avant de le savoir je m'étais fixée 65 kgs) mais je crois que je serais déjà très heureuse d'atteindre 70 kgs ... :oops:

N'empêche que depuis que j'ai commencé, je suis passée de l'obésité grade 2 au grade 1 ...

de **~ Lina Mine ~** le 18 Fév 2008, 11:18

IMC (Indice Masse Corporelle) 21.88 (Normal)
Poids idéal 53.32 Kilos

je suis a 3kg du poids ideal alors bon on va tenir la cadence =D

de **Stella** le 21 Fév 2008, 14:21

IMC (Indice Masse Corporelle) 22.66 (Normal)
Poids idéal 53.32 Kilos
Eau totale contenue dans le corps 31.9 Litres
Surface corporelle 1.61 m²
Poids maigre 42.61 Kilos
Dépenses énergétiques au repos et à jeun (DER) 1404.4 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes actives) 2176.82 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes sédentaires) 1931.05 Kcal
Azote corporel total 1229.45

C'est le poids auquel je me sentais bien et auquel j'aimerais revenir... :roll:

Donc -5 ...

de **paty8** le 26 Fév 2008, 16:02

Moi je la trouve bien la page decalcul elle me donne 54,62kg. Ma nutritionniste me dis k je dois atteindre les 56,5kg mais moi j'ai toujours voulu descendre a 54kg.
Donc je trouve ça pas mal

de **BUN** le 01 Mai 2008, 12:10

Pour les histoires d'ossature lourde (un truc que je connais bien :cry:

), il faut voir aussi la formule de Monnerot-Dumaine. Elle prend en compte l'ossature avec le tour de poignet.

Mon poids idéal avec l'IMC : 57,2 kg
Mon poids idéal avec la formule de Monnerot Dumain (tour de poignet : 16,5 cm :shock:

) : 65,5 kg ...

D'expérience, je sais que le second résultat est bien plus réaliste : je peux stabiliser à 65, pas à 57. Dans les deux cas, je suis dans la zone "normale" de l'IMC. Donc, mon objectif final sera de stabiliser à 65 :wink:

Bon, ne attendant, j'ai encore près de 20 kilos à perdre, et le prochain objectif est de passer dans la zone du simple surpoids !

de **Lady_Bass** le 11 Mai 2008, 11:10

Alors, au début, j'ai rentré ma taille non pas en cm mais en mètres ! MDR ! ! !
J'avais un IMC à X milliers ! :3d9

La suite m'a fait moins rire : poids idéal 60 kg ! Déjà, quand je serai à 63, je serai heureuse ! Bon après 3 kg, c'est rien. Pis 60, c'est un compte rond...
Mais du coup, je ne suis plus à 2 kg de la moitié, mais à 3,5 kg de la moitié de l'objectif... Mouais. A réfléchir.

de **céline** le 17 Juin 2008, 12:01

il faudrais que je face 56 kilo :cry:

j'y ariverais jamais .déja 65 seras tres bien

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