Zero Complexe

[vovonette]

souce de l emission c au programme en 2005
sucrettes et sucre oui
friandises au moment des repas et non en dehors
1bol de laitcereales =7 sucres
1jus oranges et 4 petit beurre=4 sucres
pdt coupees cuit a la vapeur oui en puree non
choco noir a 70% tres bon
miel et egale au sucre
1 orange c 2 sucre
les sucres rapides c pas bon
les cucres lents tres bon
pain pates riz har blanc lentilles pdt = sucre lents