Zero Complexe

de **chouquette** le 08 Juin 2007, 18:43

Ya tjs personne?? :shock:

de **chouquette** le 01 Aoû 2007, 07:54

Bon me revoila.. je suis pas du tout fière de moi. J'ai tout repris ( surtout en camp éclaireur) où l'ont avait du pain/fromage/jambon chips ( que je n'ai jamais pris) presque tous les jours et pour le soir des féculents.
Enfin comme d'habitude j'ai toujours pris du poids lors des camps c'est incontournable surtout qu'on bouge donc on a faim :???:

Je recommence un régime flexi à 21 points/ jours.
Il faut que j'y arrive j'ai bientot des épreuves de sport il faut que je retrouve mon poids d'avant je suis trop vite essouflée , j'ai des mal de dos ect. J'essaye de me motivé mais c'est dur j'en ai assez des ses echecs j'ai plus confiance en moi. :mad:

de **bzh** le 01 Aoû 2007, 08:06

coucou chouquette :grin:

Tout le monde est en vacances alors il n'y a pas beaucoup d epassage ces derniers temps :sad:

J'avais voulue faire le flexi point moi aussi et j'ai trouvé cela trop contraignant de devoir compter sans arrêt les points. Maintenant je pense qu'il doit être efficace.

En ce qui me concerne, je suis suivie par une diététicienne qui m'a rééquilibrée mon alimentation. C'est ce qui me convient le mieux! Pas de prise de tête à faire des calculs. EN plus, pas de frustrations, j'ai le droit d emanger de tout....en quantités raisonnables bien sûr mais comparé à certains été je manges moins de glace et çà ne me fait pas plus envie que çà. J'ai réussi à manger équilibré et je me sens beaucoup mieux comme çà!

Alors courage, tu vas yarriver. Il faut juste que tu trouves le bon régime! Tu sais j'ai mis du temps avant de le trouver alors ne désespère pas.
:smile:

de **chouquette** le 01 Aoû 2007, 10:16

Merci j'espere aussi :roll:

de **chouquette** le 03 Déc 2007, 11:14

Me revoila :sad:

Après etre monté à 78 je suis maintenant à 73..
Je suis loin des 60kg dont je rêve tellement.
Il me semble avoir à faire à un palier :shock:

je vais donc faire ce que je peux pour le passer.
Je vise les 68,69 kg pour Noel...
J'ai pas trop le moral j'aurais bien aimer dialoguer avec une personne par mail afin de s'encourager mutuellement.

de **pouyoute** le 04 Déc 2007, 09:05

Salut ma belle, si si il faut avoir le moral miss, tu vas te sentir très bien, et la bouffe c'est qu'un palliatif à la con... Je veux bien correspondre avec toi par mail, on peut s'encourager si tu veux... Y a mon adresse msn sur mon profil... Allez, ça me rends triste de te voir toute dépitée comme ça! Et en plus ça me ferait plaisir que tu me raconte ton camps éclaireur!!!

N'hésite pas en tout cas à écrire ici ou à m'écrire par mail, je te répondrai avec plaisir :ami1:

Sophie

de **chouquette** le 04 Déc 2007, 20:42

Merci je t'ajoute :grin:

de **chouquette** le 29 Jan 2008, 10:18

Me voila toujours au même point. :cry:

Hier j'ai commencé un régime flexipoint et cette fois avec mon homme.
On le fait pendant 2 semaines cette fois ci ca devrait aller car on mangera la même chose et je ne serais pas tenté!
Il faut que je perdre absoluement du poid maintenant car j'ai une épreuve de sport qui m'attend pour un concours. Allez j'espere que cette fois sera la bonne. :shock:

de **nanouchka** le 29 Jan 2008, 10:28

Courage !! c'est bien que tu soit encouragée par ton cheri.Ce qui est deja pas trop mal c'est que meme si tu n'as pas reussi à perdre comme tu le souhaitais tu n'as pas pris plus.C'est quand tes epreuves? et c'est sur quel sport?
bonne journée

de **chouquette** le 29 Jan 2008, 10:43

nanouchka a écrit:Courage !! c'est bien que tu soit encouragée par ton cheri.Ce qui est deja pas trop mal c'est que meme si tu n'as pas reussi à perdre comme tu le souhaitais tu n'as pas pris plus.C'est quand tes epreuves? et c'est sur quel sport?
bonne journée

Je fais yoyo, j'ai fais un régime minci express j'ai perdu 5 kg et tout repris la semaine suivante. A chaque fois je me jure de faire attention et je replonge :mad:

Enfin je pense que vous savez comment on se sent des ces cas là. :evil:

Je me deteste je m'enerve de pas être capable de tenir un cape. J'ai une armoire pleines de fringues qui ne me vont plus!!
Et puis à part me plaindre j'arrive à rien quoi :roll:

Pour le sport je dois courir le plus vite possible et j'ai aussi de la natation, si tout ce passe comme prévu c'est pour avril.

de **TiPunch** le 29 Jan 2008, 10:49

Coucou Chouquette !

C'est cool que zhom t'aide dans ta démarche !! Crois-moi, c'est pô courant !! :roll:

Tu passes quel concours ?

de **chouquette** le 29 Jan 2008, 11:02

Et bien il s'est rendu compte que lui aussi à du poid en trop et pour la première fois on fait un régime ensemble, j'étais contente de pouvoir faire les courses avec lui.
Bon lui peut manger 30 points lol ( moi 20)
Le concours c'est pour la police.

de **TiPunch** le 29 Jan 2008, 11:12

Rhalala, la vie est injuste : il a le droit à 10 points de plus !!! :cry:

Ca doit paraître énorme dans ue assiette !!
Mais au moins, vous le faites ensemble, et ça c'est bien !!
Par contre, ce qui est drôlement frustrant, c'est qu'il va manger plus ... et perdre plus vite aussi !!
Pfff, y a des injustices ...vraiment ...

de **chouquette** le 01 Fév 2008, 12:20

Bon j'ai perdu un tout petit kilo..
J'ai peur de craquer ce week end, on des invitations, faudra que je me modère :shock:

de **chouquette** le 19 Fév 2008, 09:41

Toujours 77....
Aujourd hui je me lance dans une semaine de plat ww. J'en ai déja acheté pour 4 jours j'espere perdre au moins 1kg5 d'ici mardi prochain.

de **chouquette** le 20 Fév 2008, 18:07

Ce matin 76,5 kg..
A midi plat ww sauce avec pates 6 points
Ce soir pizza ww à 7 points
+ quelques petits gateaux et un verre de jus.

Je vois que personne ne me répond, je sais je suis pas interessante :sad:

de **Chani** le 22 Fév 2008, 19:45

Ouh lala, ça va pas du tout ici, je te sens tristounette...

Allez allez, on se motive hop hop hop :wink:

Pour le régime je peux pas trop t'aider, je ne fais pas WW (trop compliqué de compter les points, je suis un peu feignasse :roll:

), mais je donne dans l'hypocalorique, enfin j'essaie :lol:

Fixe toi des objectifs court terme, c'est plus gratifiant que d'attendre d'être au poids souhaité, et ça te redonnera le moral :wink:

Et je veux plus lire des bêtises comme "je suis pas intéressante" hein ! Certains JDB sont plus actifs que d'autres, c'est pas pour çà que le tien n'a pas d'intéret.

Allez, plein de courage pour toi et d'ondes positives, je passerai prendre de tes nouvelles régulièrement :wink:

Passe un bon WE !

de **pianiste30** le 22 Fév 2008, 20:16

ben moi je te connaissais pas encore!
je t'envois tout plein de courage!
mais en ce moment t'es pas la seule à avoir du mal à maigrir!!!
moi aussi je fais 1m68 et j'aimerais arriver à 59 kg mais je stagne mechant depuis pas mal de temps!
aller on se motive et on va y arriver!
bisessssssssssssss

de **chouquette** le 23 Fév 2008, 08:50

Merci pour vos réponses! Quand je vois vos réglettes :shock:

je rève d'un tel résultat!! En faisait très très attention toute la semaine j'ai à peine perdu un kilo, pas motivant quand on se regarde dans le miroir.

de **Chani** le 24 Fév 2008, 14:37

Ouh la, désespère pas, j'ai perdu 3 kilos entre octobre et maintenant, c'est pas non plus super rapide, d'où la tortue sur ma réglette :lol:

Courage

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Chouquette et son combat contre le gras! ( 4ème édition..)

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