Régime gerlinéa

Régimes hypocaloriques, régimes hyperprotéinés, dukan, cohen...

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Régime gerlinéa

Messagede Aeryn Sun-Crichton le 24 Juil 2007, 21:14

Alors moi mon régime donc la matin au petit déjeuner je mange un kiwi et une yaourt nature avec un verre de jus d'orange, le midi je mange normalement c'est a dire des légumes, viandes blanches, au goûter une pomme et le soir je mange des substitut de repas gerlinéa donc j'ai le choix entre un velouté (pommes de terre, poireaux et carottes) c'est vraiment délicieux ou sinon je mange 2 barres chocolatés subsitut de repas gerlinéa évidemment c'est bon aussi et après ça je mange un fruit ou un yaourt ( en général ce sont des yaourt weight watchers).
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Messagede elokitti le 21 Oct 2007, 09:58

Et ca a marché?
Premier objectif, arriver aux 60 kilos !!!


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Messagede lylie51 le 21 Oct 2007, 10:07

et ça fonctionne ça?
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Messagede lylie51 le 21 Oct 2007, 10:08

et ça fonctionne ça?
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