Zero Complexe

de **archange77** le 20 Aoû 2007, 19:48

bonjour,
je me presente laetitia 30 ans d'arras, j ai pas mal de kilos a perdre suite a 4 grossesses rapprochées ou j'ai tout gardé, resultat + 50 kg en 5 ans
j'ai commencé un hyperproteiné y a 8 jours et j'ai deja perdu 5 kg.
pourvu que ca dure...!!!

de **domee** le 20 Aoû 2007, 20:11

Bienvenue !
Tu as fait le premier pas, c'est ce qui compte.
Je suis moi-même nouvelle et j'ai vraiment le sentiment d'être sur le bon site.

de **archange77** le 20 Aoû 2007, 20:23

oui je pense que l on est au bon endroit!!!!

de **clafail** le 20 Aoû 2007, 20:34

Oui, oui, les filles,

Vous avez trouvé le bon forum !!! Vous vous faites un JDB et Hop, hop, nous sommes tous là, pour vous soutenir et vous bichonner, dans les bons et les mauvais moments ...

:smile47:

Allez courage, vous avez fait le 1er pas ...

de **Pegase1975** le 20 Aoû 2007, 20:47

bienvenue sur le fofo

bravo tu as déjà bien commencé!!! en plus tu es motivée donc ça roule on continue sur la lancée :wink:

de **ptite-car0ow** le 21 Aoû 2007, 10:26

Kikoo !

Bon courage pour ton régime!

As tu crée ton JDB?

Bizz'

de **Sunnny** le 21 Aoû 2007, 11:02

Faire le premier pas c'est déja super ! Bravo d'avoir pris cette décision et bravo d'avoir déja perdu 5kg !! Je suis moi même nouvelle sur ce forum mais ça me motive beaucoup !! :smile47:

de **archange77** le 21 Aoû 2007, 12:33

merci a toutes pour vos encouragements
c'est vrai que ce forum est super motivant, je suis alle voir les photos, c'est hallucinant!
pour le moment je suis super motivée pourvu que ca dure, mais la j en ai vraiment besoin c'est ma sante qui en prend un coup!!!!!

de **ptite-ann** le 21 Aoû 2007, 12:33

Bonjour et bienvenue à toi sur le forum ^^.

Bravo pour tes kilos de perdus.
Go, go pour la suite ^^.

Bises

de **archange77** le 30 Aoû 2007, 22:12

je vais faire mon jdb d ke j aurai le temps, mais la j ai du mal, peut etre le cap des 3 semaines a passer :(

de **pOmme-d-amOur29** le 30 Aoû 2007, 23:01

coucou, bienvenue la miss :)

Parcontre, désolé, mais l'hyperprotéïné, hmmm ... C'est vraiment pas bien, ni bon pour la santé.

On me la fait faire, et j'ai eu des problèmes avec ...

Bon courage :)

de **archange77** le 11 Sep 2007, 15:45

je ne fais pas que de l'HP, c est bcp tro routinier, mais je fais attention a ttes les calories que je mange et ca marche plutot bien pour le moment!!!!!

de **minipuce** le 11 Sep 2007, 16:27

bienvenue bienvenue..on et plein de nlles c cool....on va s'aider ...
bon courage a tt celle qui commence..

de **archange77** le 12 Jan 2008, 14:46

me revoila regonflée a bloc pour perdre le reste de mes kilos, pares un arrety pour manque de motivation, c'est reparti pour de bon cette fois!
tjrs la meme methode un pe d'hp, de l equilibre et lipo bind qui m aide bcp :grin:

de **ninie08** le 12 Jan 2008, 15:05

super continue comme ça, moi je vais commencer lundi une diète protéinée j'espère que ce coup ci ce sera le bon régime.

Courage à toi

de **isaF** le 27 Juin 2008, 21:33

Bienvenue à toi et bon courage pour ton régime.

Tu verras, ici on est comme dans une petite famille.

:love8:

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