Zero Complexe

[elokitti]

Petite astuce coupe faim, alors il faut croquer une délicieuse pomme, (en plus c'est bon les ômme) et ensuite boire un ou deux verres d'eau.

Ca coupe la faim car il y a de la pectine dans la pomme qui a pour effet de gonfler dans l'estomac au contact de liquide (eau).

Résultat : la faim est calmé jusqu'au repas, et on a mangé qu'une pomme et 1/5ème des fruits et légumes journaliers est consommé!

TOUT BENEF!!!

[ptite-car0ow]

Coucou !

Merci pour cette astuce, j'vais l'essayer dès que j'aurais une ptite fringale :)


Bizz'

[lililala]

ben moi la pomme ca me fait l'effet inverse!!
Ca me calle sur le moment et 1/4h apres j'ai une faim atroce
Dans mon cas les carottes marchent mieux

[valcore]

Pareil que lililala... mais peut-être qu'il faut mâcher plus longtemps pour faire sortir la pectine ???

[Zizanie]

Une recette que j'aime bien : raper la pomme et mettre de la cannelle dessus.
Miam.

[elokitti]

Ca à l'air pas mal ta recette.

Oui il faut bien macher la pomme et surtout, boire un grand verre d'eau juste après l'avoir mangé pour que la pectione gonfle dans l'ezstomac!

[Gat]

Ouais enfin vu la taille de mon estomac il faut que je prenne au moins 3 grosses pommes et un litre d'eau ^^.