Zero Complexe

[eva77]

Coucou les miss

ALros mardi quand je suis allée piscine et ben yavait un panneau "Piscine fermé pour problème technique"

Et du coup je voulais y aller hier mais j'ai dû faire des courses après le boulot dont des produits frais donc je devais absoluement rentré chez moi avant de retourner à la piscine et j'avou qu'une fois rentré ... et ben je ne suis pas ressortie

Je n'ai pas travaillé aujorud'hui donc j'aurais là encore aller à la pisince mais le jeudi c'est très sérré puisqu'elle est ouverte de 12h à 13h et moi ce matin je me suis levée à 11h40 la tête dans le chou et je n'y suis pas allé ... j'ai mangé arpès je me suis calée devnat la TV et à 14h je me suis rendormie jusqu'à 17h ... quelle flémarde hein pire qu'un chat je trouve

Mais demain promis promis je vais à la pisince normalement j'y vais avec des copines et j'espère sincièrement qu'elles auront un empêchement car je ne suis pas encore pre^te à me mettre en maillot devant ele mais de toutes les manières j'irai seule ou accompagnée

Donc pour le moement je suis à 0 scéeance de sport pour la semaine
Bonne fin de journée à toutes

[Chani]

Mais c'est quoi ce bazar, pas de sport ?!

Allez, vourage pour demain

[Natlouk]

Coucou je suis de retour et je vois qu'avec le sport c'est en peu compliqué en tout cas moi je t'admire car moi et le sport c'est deux je sais que je devrais m'y mettre mais c'est très très compliqué. En tout cas je te souahite une très bonne soirée et t'envoie pleins de chaudoudoux.

[eva77]

Coucou Les miss

Voilà je susi réveillée et franchemnet j'irasi bien à la psicine tout de suite même si je susi censé y aller cet après midi avec mes copines (d'ailleurs toujours pas de news) mais ma piscine n'ouvre qu'à 16h30 !! franchement ils sont pénibles avec leur horraires

Pas grand chose à dire les filles à part que je vais me remettre au scrap aujourd'hui pour moccuper quoi que j'ai mon ménage et mon repassage qui m'appellent

Bonne journée et à plus tard

[Petitboutdesucre]

Ils sont bizarres les horaires de cette piscine!
Bon allez Eva, quoiqu'il arrive aujourd'hui, c'est sport!!!

[eva77]

voilà c'est triste à dire mais mes copines ont annulés et du coup je suis heureuse par contre ce n'est que partie remise à la semaine prochaine donc il faut franchement que je perdes !!!

Mais j'irais tout de même à la picine vers 18h

La poussière est faite reste à passer l'aspirateur

Mon menu ce midi
PDT + 1 tranche de jambon de poulet = > 4 + 2
salade verte avec vinaigrette => 1
crême dessert au chocolat =>3

Total pour le moment = 10 pts

[Petitboutdesucre]

Nage bien ce soir et avec des repas comme ça, pas de problème, tu auras perdu pour la semaine prochaine!

[Chani]

T'es toujours dans l'eau ?

Nickel tes repas, continue et tu seras une vraie sirène fasse à tes copines

Bisous

[Chani]

Eva, sors de la piscine maintenant, c'est bon, t'as fait ton sport

[Chani]

Bon dimanche

[eva77]

Coucou Les miss

Alors j'ai bien fais mes scéances de sport vendredi et dimanche matin avec chéri

Par contre vendredi soir je suis sortie avec ma mère et ma soeur au Mexicain
samedi soir c'était barbec et hier midi j'ai mangé chez ma mère donc c'est pas super question régime mais il faut que je m'y remette ça me saoule trop ce 6

ALors ce matin
pas de ptit déj mais on m'a donné un croissant au boulot => 4
1 café enfin 3 =>0

ce midi
2 salades vertes avec vinaigrette => 2
frites / haricots verts => 4+ 0
salade de fruits = 1

16h 1 banane = 1

Total pour le moment ça va 12 pts

Bonne fin de journée à toutes

[caramelle]

Bravo pour le sport
Aller reprends toi le 6 va bien virer un de ces jours...

Bisous ma belle et bonne semaine!

[lylie51]

Coucou,

Je viens d'aller voir ta tête p57 et ben tu es mimi comme tout et pas de kilos en trop je trouve
Bon courage quand même pour ta quête du poids idéal

bonne soirée

[the light]

Hum....mexicain..barbecue....ça sent bon le week end ça.....
Passe une bonne soirée....
Gros bisous.....

[Petitboutdesucre]

Coucou Eva jolie..... comment ça va ce matin?
Passe une bonne journée!

[eva77]

ocucou Les miss

C'est dur en ce moment de venir sur le fofo car je ne suis pas très fière de moi mais je me force à venir car je ne lacherai pas prise !!

je gère très bien mes repas
ce midi encore j'ai dis non à la pizza et j'ai mangé pleins de crudité (tomages, betteraves et soja sans vinaigrette)
Ravioli
et une vienoise au chocolat

A 16h une poire
et après je pars à la piscine et là ... Grêve donc pas de piscine bon j'étais vrament motivé pourtant tant pis j'y retournerai demain

Et ce soir c'était poulet + riz

Voilà bonne soirée les miss et mille mercis pour tout

[eva77]

Coucou les filles

Réveil très difficile ce matin j'ai vraiment la tête dans le c** à 1h00 j'étais encore réveillé ! (je me lève à 6h00) et en plus gigi n'est toujours pas sympa avec moi ... enfin bref heureusement qu'il fait beau aujourd'hui ça remonte le moral tout ça

Bonne journée à toutes

[caramelle]

Courage Eva...
Aller on reste motivé, l'été arrive le soleil aussi alors à nous les jupes, robes et pt top...

Bisous

[Chani]

Profite du soleil, va te balader Et garde le moral et ta motivation

[eva77]

Coucou

alors je trouve que j'ai encore bien géré aujoud'hui

bon un croissant ce matin = 4 pts mais au moment du bac on nous gave de nourriture et moi je ne prends que le croissant bon avec mes cafés sans sucre bien sûr !!

A midi
du saucisson !! mais j'avais oublié que j'avais mangé ça ce midi je ne sais pas si j'ai tellement géré ...5
Carottes + PDT vapeur 0 + 2
yaourt aux fruits 2
liégeois au café 3

Total pour le moment 16 pts ! m'en restent plus que 3 pour ce soir

Et oui je susi allée à la pisicne arpès le boulot pour me reboosté et devinez ? fermé au public cet après midi commence à m'énerver ceux là la prochaine fois je les appelle avant d'y aller

Bonne soirée à toutes et à demain