Je me lance dans l'avanture du journal de bord où je pourrais exprimer mes deceptions et mes heureuses aventures.
Mon objectif est de perdre 7 kg. je me peserais tous les lundis.
je vais faire aussi le régime WW à domicile.
Zero Complexe
Pour tous ceux dont le poids est un problème...
journal d'eva77
Modérateurs: babouche, Pegase1975, Lyne, Super Coach
journal d'eva77
de eva77 le 27 Aoû 2007, 09:13
topic8049.html
ma tête p.57
On se rebooste :
02/06 => 61.9
22/06 => 61.8 départ du régime 2-2-2
nouvel objectif dans 2 sem être à 59.9
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de eva77 le 27 Aoû 2007, 09:15
Alors ce matin au ptit déj :
jus d'orange + 2 tranches de brioche => 3 points
ah oui j'ai oublié de préciser que j'ai droit à 19 pts
jus d'orange + 2 tranches de brioche => 3 points
ah oui j'ai oublié de préciser que j'ai droit à 19 pts
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de Midinette le 27 Aoû 2007, 09:36
Salut Eva et bienvenue sur ton journal de bord tout neuf !!
Je te souhaites bien + d'heureuses aventures que de déception... et avec une bonne dose de motivation, la qualité du programme WW et notre soutien, y'a pas de raison tu vas arriver à ton objectif !
.gif "bravo7")
Sympa ton pti déj
moi ce matin c'est tartines beurre-confiture... ça change du St Moret !
Bizouille
Mi
Je te souhaites bien + d'heureuses aventures que de déception... et avec une bonne dose de motivation, la qualité du programme WW et notre soutien, y'a pas de raison tu vas arriver à ton objectif !
Sympa ton pti déj
moi ce matin c'est tartines beurre-confiture... ça change du St Moret !Bizouille
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Objectif 1 = arrèter de déconner et reperdre mes kilos !!
... pour me coucouter c'est ici
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Midinette - Accro de la balance
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de eva77 le 27 Aoû 2007, 11:43
ce midi
mais + cordon bleu => 2 + 2
camembert + 1 pain de mie => 2 + 1
donc 7 pts
mais + cordon bleu => 2 + 2
camembert + 1 pain de mie => 2 + 1
donc 7 pts
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de Poussinelfe le 27 Aoû 2007, 18:32
Salut Eva !
Moi aussi je me suis mise à WW. Et comme toi j'ai droit à 19 points. J'espère qu'on pourra se soutenir dans notre parcours.gif "anim4")
Courage à toi !
Moi aussi je me suis mise à WW. Et comme toi j'ai droit à 19 points. J'espère qu'on pourra se soutenir dans notre parcours
Courage à toi !
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Poussinelfe - P'tit curieux
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de pitchoune1982 le 27 Aoû 2007, 19:47
Bienvenue Eva!
Bon courage pour ce programme WW!
Tu n'as pas préciser ta taille!
Bisouxxxxxxx et @+
Bon courage pour ce programme WW!
Tu n'as pas préciser ta taille!
Bisouxxxxxxx et @+
Objectif 1 : 62 kilos = 1 paire de chaussures
Objectif 2 : 60 kilos = 1 robe
Objectif 3 : 57 kilos = ????
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pitchoune1982 - Pingouin star
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de eva77 le 27 Aoû 2007, 20:35
merci pour votre soutien les filles.
je mesure 1m68 je sais que je ne suis pas grosse mais j'ai pris du poids depuis un certain temps (j'ai pris 7kg en 2 ans) et je ne me sens pas à l'aise dans ma peau.
je mesure 1m68 je sais que je ne suis pas grosse mais j'ai pris du poids depuis un certain temps (j'ai pris 7kg en 2 ans) et je ne me sens pas à l'aise dans ma peau.
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de eva77 le 27 Aoû 2007, 20:37
au menu de ce soir :
1/4 de pizza => 6 pts c'est super cher !!!
1 tranche de pain de mie => 3 pts
voilà donc aujourd'hui j'ai utilisé 18 pts.
1/4 de pizza => 6 pts c'est super cher !!!
1 tranche de pain de mie => 3 pts
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de eva77 le 27 Aoû 2007, 20:38
j'ai oublié avec le pain de mie j'ai encore mangé du camembert (c'est pour ça que ça fait 3 pts)
il faut vraiment que j'arrête ça
il faut vraiment que j'arrête ça
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de eva77 le 27 Aoû 2007, 20:39
je raconte vraiment n'importe koi ça fait 19 PTS
j'ai donc utilisé tous mes points
désolé je fais un peu n'importe koi
j'ai hâte de me peser je ne sais pas si je tiendrais jusqu'à la semaine prochaine
je serais tenter en fin de semaine en tout cas dès que je me pèse je vous fais connaitre le résultat
j'ai donc utilisé tous mes points
désolé je fais un peu n'importe koi
j'ai hâte de me peser je ne sais pas si je tiendrais jusqu'à la semaine prochaine
je serais tenter en fin de semaine en tout cas dès que je me pèse je vous fais connaitre le résultat
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de eva77 le 28 Aoû 2007, 10:16
ce matin : 1 Kfé => 0 PT
aujourd'hui je me préserve parce que hier chéri est rentré avec ma glace préférée ... batonnet à la fraise enrobée de chocolat blanc trop bon
hier je n'ai pas pu la manger vu que l'objectif des 19 PTS était atteint donc j'en rêve depuis hier soir.
à tout à l'heure.
aujourd'hui je me préserve parce que hier chéri est rentré avec ma glace préférée ... batonnet à la fraise enrobée de chocolat blanc trop bon
hier je n'ai pas pu la manger vu que l'objectif des 19 PTS était atteint donc j'en rêve depuis hier soir.
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de eva77 le 28 Aoû 2007, 12:32
alors ce midi :
paëlla => 2 PTS
pain de mie + camembert => 3 PTS (et oui encore et toujours)
pomme
TOTAL DES POINTS 5 PTS
je vais pouvoir déguster ma glace à 16h
vite 16h
paëlla => 2 PTS
pain de mie + camembert => 3 PTS (et oui encore et toujours)
pomme
TOTAL DES POINTS 5 PTS
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vite 16h
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de eva77 le 28 Aoû 2007, 15:35
ça y est !!!!
je viens de manger ma bonne glace
glace fraise enrobée de choc blanc => 6 PTS
qu'est ce que c'était bon.gif "16")
je viens de manger ma bonne glace
glace fraise enrobée de choc blanc => 6 PTS
qu'est ce que c'était bon
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de kenza13 le 28 Aoû 2007, 19:42
Salut Eva77!
Tu as rejoints le fofo et tu as bien fait..gif "24")
On a des point en commnus dis donc.gif "26")
en ce qui concerne la taille, le poids et notre objectif !
Allez bonne continuation et BOn courage !
Tu as rejoints le fofo et tu as bien fait.
On a des point en commnus dis donc
en ce qui concerne la taille, le poids et notre objectif !
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- kenza13
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de eva77 le 28 Aoû 2007, 20:11
menu de ce soir:
quiche maison 1 part à 4 point
mais 2 points
1 yaourt aux fruit 2 pts
soit 8 PTS
quiche maison 1 part à 4 point
mais 2 points
1 yaourt aux fruit 2 pts
soit 8 PTS
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de eva77 le 28 Aoû 2007, 20:12
voilà encore une journée à 19 PTS
décidément je suis trop forte
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de eva77 le 29 Aoû 2007, 09:12
ça y est j'ai perdu mes 1er grammes : - 700 !!!
je suis super contente.
comme quoi c'es pas si difficile, il suffit juste d'être motivé.
superbe journée
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comme quoi c'es pas si difficile, il suffit juste d'être motivé.
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de eva77 le 29 Aoû 2007, 09:13
Alors ce matin au ptit déj
1 thé => 0 pts
ben oui ce midi je déjeune avec ma soeur alors il faut faire attention
1 thé => 0 pts
ben oui ce midi je déjeune avec ma soeur alors il faut faire attention
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de eva77 le 29 Aoû 2007, 16:23
alors au déjeuner de ce midi
salade composée (salade verte, haricot vert, raisins, 1 tranche jambon cru) = >2 pts pour le jambon
1/5 pain => 2 pts
en dessert une grosse madeleine =>3.5 pts
TOTAL DE CE MIDI 7.5 PTS
salade composée (salade verte, haricot vert, raisins, 1 tranche jambon cru) = >2 pts pour le jambon
1/5 pain => 2 pts
en dessert une grosse madeleine =>3.5 pts
TOTAL DE CE MIDI 7.5 PTS
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