journal de bord de tatiechou

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Messagede norma le 08 Sep 2007, 21:10

tu m'étonnes :!:
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Messagede tatiechou le 08 Sep 2007, 21:26

bon allez parlons de choses plus gai quand meme siur mon jdb puis le taf c vrai ej viens d'en sortir
g une semaine de cool atitude devant moi wouhou :smile49:
alors v commencer par dormir beaucoup :smile34: oups non je me suis gouré de smiley c pas pour le meme sexe mdr
donc ej recommence v dormir beaucoup :dodo1: parce que je suis tres fatigué :3d14 ensuite v aller m'inscrire a mon truc de pllongée :3d33
ensuite bah v sortir un pe :smile50: v bien sure aller sur zero complexe :3d2 :smile65:
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Messagede norma le 08 Sep 2007, 21:29

bonne nuit,ton nouvel avatar bcp plus féminin,j'adoooooooooooooore :love1:
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Messagede tatiechou le 08 Sep 2007, 21:34

merci!!!
bon bah bonne nuit je repond encore a quelques message et apres je prend une bonne douche je me couche :3d31 j'ecoute caroline weil sur europe1 :3d35 et apres dodo toute la nuit sans aucun derangement!!! :3d13
elle est pas belle la vie :3d34
allez bonne nuit a toute
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Messagede cecilou le 08 Sep 2007, 21:37

Oui change toi les idées. La plongée, se bouger, sortir plutôt, c'es tsur que c'est mieux que te repllier sur toi. ;)
Et puis ces prochains jours, essaie de ne pas rester toute seule :banane15: c'est mieux pour décompresser.
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coucou tatiechoiu

Messagede helene94230 le 08 Sep 2007, 22:06

je vais parler d'autre chose que de bouffe!
j'ai vu que tu voulais d'inscrire à la plongee! c'est cool ca! tu as quel niveau?

moi je plonge depuis 10 ans, j'ai mon niveau 2. Mais cet année, le medecin de la fede a refuse de me faire mon certif pour les plongees en mer : juste la plongee en piscine jusuq'à ce que je perde du poids et que ma tention baisse.
C'est une super motivation car j'adore plonger et etre dans l'eau :grin: et surtout j'ai un voyage de plongee fin octobre!

en plus nager ca fait du bien!

Coté nourriture : je pense que tu devrais aller voir ton medecin ou une dieteticienne pour t'aider à equilibrer tes repas et à trouver un regime qui te convienne.

bizzzzzzzzzzzzzzzzz

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Messagede tatiechou le 08 Sep 2007, 22:16

coucou helene
bah c cool moi j'ai pas de niveau encore a vrai dire g juste fais une initiation en piscine ya quelque année en guadeloupe c tout lol oui je pense que ça va me faire du bien
puis toi te bile pas trop ta tension va bien finir par baisser
sinon c trop cool je sens que je v m'amuser ton voyage de plongée ça a l'air genial nous aussi on doit en faire mais ce sera plutot fin d'année
on plonge en generale dans une fosse de 50 metre pour changer de la piscine ou en carriere
a coté de chez moi il n'y a pas la mer en fait
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pareil

Messagede helene94230 le 08 Sep 2007, 22:21

moi je vis en RP
alors 3 heures en piscine par semaine
puis on va à la fosse de charenton ou à celle de l'UCPA une fois par mois
Coté carriere, je zappe toutes les sorties : je DETESTE plonger en carriere LOL

dis donc, où tu as une fosse de 50 m??? les seules que j'ai frequenté faisais entre 20 et 25 m.

Pour les voyages de plongees, j'ai la chance d'en faire environ 2 par an dans de chouettes destinations. Et j'ai pas envie d'arreter!

en plus, quand on plonge, meme en piscine, on brule des calories de maniere importante pour maintenir la chaleur du corps. Donc tip top pour accompagner un regime!
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Messagede tatiechou le 08 Sep 2007, 23:38

bah en fait la fosse elle est a coté de poitier
j'y suis pas encore allé mais ça a l'air vachement bien ya possibilité d'eteindre lumierer et tout ça mais surtout elle est de 50 m
ça ve dire quoi vivre en rp
sinon tu as fais quelle destination pour t voyage plongée?
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Messagede tatiechou le 09 Sep 2007, 01:46

g le moral mais je n'arrive pas a dormir mes hernies me font trop mal a la jambe c une horreur c pas humain de souffrif comme ça
g pris rende vous au centre anti douleur jesper kil vont trouver qqchose car c dure dure
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Messagede norma le 09 Sep 2007, 07:21

j'espere que tu as pu dormir,,elles se trouvent où ces hernies pour te faire souffrir à ce point? j'ai lu ce sont des hernies discales,déja si jeune!
rp :arrow: ça doit vouloir dire région parisienne.a tout à l'heure.
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Messagede tatiechou le 09 Sep 2007, 07:58

bah non j'ai pas fermé l'oeil de la nuit a cause de ces iradiatopns bah mes hernies c l4l5 L5s1

me suis bourré de medoc mais pas moyen de dormir
m'enfin c pas bien grave suis jeune on recupere vite
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lol juste une tete de bete mdr
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Messagede lylie51 le 09 Sep 2007, 08:04

coucou, je veins de regarder ta localisation : tours hum je suis allée plusieurs fois et notament au vieux tours et j'ai beaucoup aimé la tourtière dans les halles trop bon lol bon j'arrete t'etaler ma vie

Bon courage pour ce mal
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Messagede charka le 09 Sep 2007, 09:14

coucou tatiechou ! bonne journée à toi ! pour le métier d'aide soignante, je vais sans doute en savoir plus lundi, j'ai rendez vous avec quelqu'un pour un bilan de compétence, j'espère que ma vie professionnelle va prendre un autre tournant ! @+
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Messagede norma le 09 Sep 2007, 10:24

j'espere que tu passera une bonne journée ma jeunette,je t'embrasse fort.
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coucou ;-)

Messagede helene94230 le 09 Sep 2007, 10:30

pas drole de passer de mauvaises nuits! c'est dingue que tu aies dejà des hernies discales à ton age :-(. Tu as bien raison d'aller voir un centre anti douleur, il y a surement qqch à faire ;-)

rp ca veut dire region parisienne

et cote plongée, en 10 ans j'en ai fait des destinations : la corse, l'egypte souvent, les maldives, les bahamas, l'australie, la nouvelle caledonie, l'indonesie, la reunion, le vietnam, et aussi les alpes pour des plongees dans les lacs d'altitudes.

et j'ai pas l'intention d'arreter pour qqls kg en trop ;-)

bonne journee à toi

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Messagede domee le 09 Sep 2007, 12:28

Coucou miss,
Merci d'être passée sur mon JDB et pour ton gentil message.
Pour tes hernies, ton généraliste devrait pouvoir t'envoyer chez un spécialiste, si ce n'est déjà fait. Ne reste pas à souffrir avec plein de médocs, ce n'est pas une solution... même jeune comme toi ! (oh la la, on dirait ma grand'mère qui parle...).
Passe un bon dimanche.
Biz.
domee
 

Messagede nini73 le 09 Sep 2007, 15:28

Coucou Tatiechou,

Petit passage pour te souhaiter un bon dimanche!
J'espère ke ce soir tes hernies te laisseront un peu dormir!
Dis as-tu déjà vu un spécialiste???
Bisous.
Nini.
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Messagede mimi2003 le 09 Sep 2007, 17:42

ehhhhhhhh ma ptite louloute !!!!! si tu viens à toulouse !!!! viens me voire !!!!! :3d23 , tu es la bienvenue.
profites de cette semaine pour essayer de récupérer, et surtout reposer ton dos !!!
bisous bisous ptite puce.
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Messagede domee le 09 Sep 2007, 19:54

Je viens juste te faire un coucou, j'espère que tu as passé une bonne journée et que ton dos ne te fait pas souffrir.
à +.
Biz.
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