Zero Complexe

[celinebc]

j'ai entendu parlé d'un régime de soupe brûle graisse, est-ce que vous connaissez ?

[elokitti]

OUI C'est le régime soupe aux choux
va sur google et tape régime soupe aux choux tu verras

[Tempus]

Il est plein d'inconvenients: maux intestinaux, ballonements et risque très fort de subir le fameux effet yo-yo, voire de prendre encore plus de poids qu'au départ lorsqu'on reprend une alimentation normale. Je ne pense pas qu'il soit conseillé d'utiliser une telle méthode pour mincir. Le plus efficace reste, même si je radote, de manger équilibré, de faire un peu de sport mais régulièrement et d'être patiente.

[Noella]

A faire très peu de temps et juste pour débloquer la perte de poids en cas de difficultés, selon moi.
Même réserve que tempus

[supervirg]

Moi j'ai une petite suggestion à propos de ce régime soupe!
Au départ j'étais très intéressée, enfin plutôt curieuse! Vous pensez! le truc miracle on mange de la soupe et on fond! Mais à y regarder de plus près je me suis dit que c'était pas possible! Pas con Jean-Pierre! Donc sur le régime soupe proprement dit, même réserves que les autres!
Ce que suggère par contre c'est d'utiliser cette recette de soupe dans un régime classique type rééquilibrage alimentaire! Concrètement ce que je fais c'est que j'essaie de manger équilibré du mieux possible à tous les repas. Et de temps en temps le soir je mange la soupe aux choux du régime soupe genre 2 ou 3 soir par semaine. Ca marche plutôt bien pour moi! En même temps je peux pas dissocier ce qui est le résultat de la soupe du reste de mon régime! Mais franchement je conseille! En faisant comme ça c'est pas contraignant et pas lassant vu que c'est de temps en temps!