Zero Complexe

de **bouboule** le 01 Oct 2007, 13:24

allez je participe
gros défi personnel en perspective :arrow:

j arrete les EPINARDS pendant une semaine
oulala ça va etre hard :lol:

de **Noella** le 01 Oct 2007, 15:05

je te suis sur ce coup là bouboule :lol:

de **sandy62000** le 01 Oct 2007, 15:39

C'est décidé, cette semaine pas de fromage ... :cool:

de **bouboule** le 01 Oct 2007, 17:28

ça m étonne pas de toi noella :wink:

de **Pepkies** le 01 Oct 2007, 17:45

Mon défi à moi, sera ne pas manger de lasagne demain à midi et la palette à la diable prévu dans la semaine..........

Ce sera semaine light pour moi..............

de **Darby** le 01 Oct 2007, 17:51

...pas de fromage pour moi non plus, c'est dit

(mais que cette bonne résolution va être dure à tenir!!!)

de **sidonyyy** le 01 Oct 2007, 20:34

n'achete pas de croustilles au fromage noella ...........et pas d'epinard non plus d'ailleurs !!!hi!hi!

de **Lyne** le 02 Oct 2007, 07:02

Bon ma 1 ére journée de défis est réussi,pas de charcuterie pour moi!
Et vous les filles???
Bizzzz

de **Darby** le 02 Oct 2007, 07:51

...pari tenu :grin:

de **celinebc** le 02 Oct 2007, 08:07

pari tenu pour moi aussi=>pas de fromage dans cette première journée
mais dur dur dur !!!!!

de **Noella** le 02 Oct 2007, 08:26

Pas de croustilles non plus, je n'en ai pas acheté! :grin:

merci sidonyy pour tes encouragements de "non achat" :lol:

de **sidonyyy** le 02 Oct 2007, 09:12

premiere journée réussi

je l'ai sorti fait des tartines a mes petits loulous et meme pas le nutella m'a donné envie.....pfffffffffff la menteuse

si j'en ai eu envie mais jy ai meme pas succombé

de **sandy62000** le 02 Oct 2007, 15:39

sandy62000 a écrit:C'est décidé, cette semaine pas de fromage ...

C'est raté pour mon défi, car j'entame une nouvelle méthode de rééquilibrage alimentaire et me faut du fromage le matin... :oops:

Je vais trouver autre chose pour la semaine prochaine ...

de **angels** le 02 Oct 2007, 17:20

pour l instant pari gagné pour moi :bravo5:

de **Pénélop** le 02 Oct 2007, 19:09

Yessssssssssssss :!:

2 jours sans fromage :grin:

de **titeaudrey44** le 02 Oct 2007, 19:11

Moi aussi

2 jours sans fromage...
J'avoue là, je suis trop fière :grin:

de **ludmilla333** le 02 Oct 2007, 19:25

bon j'entame le challenge avec un peu de retard mais je l'entame quand mm!
moi ce sera les gateaux de toutes sortes! j'avour qu'au gouter c'est mission impossible pour faire l'impasse dessus!

de **Pénélop** le 02 Oct 2007, 20:48

C'est bien mes belles! Je vois que tout le monde tient le coup :bravo:

C'est pas grave Sandy, tu feras celui de la semaine prochaine!

Ludmilla, c'est pas grave si tu es 2 jours en retard, tu vas quand même devoir tenir 5 jours :lol:

Il faudrait une fois qu'on compte tous les kilos qu'on perd toutes ensemble en une semaine. Genre esprit de groupe. Vous imaginez, avec le monde qu'il y a sur le forum : par exemple, -14 kilos en une semaine, le poids d'un enfant de 5 ans :!:

de **Lyne** le 03 Oct 2007, 06:15

Ok pour un nouveau défis la semaine prochaine Sandy!
Pénélop,ici on ne parle de kg perdu c'est juste un petit défis que l'on se lance,cette semaine cela a un rapport avec la nourriture mais la semaine prochaine cela peut être autre chose"genre faire 1 h d'activité physique"etc....
mais si tu veux cumuler tes kg perdus avec d'autre il y a un post déja existant ICI

Bon défis réussit hier mais pfft à côté j'ai mangé de la patisserie alors pas si fiére la Lyne lol!

de **bouh** le 03 Oct 2007, 07:37

défis réussi aussi pour moi , mm si chéri mangait du toblerone juste a coté de moi hier soir
:grin:

Zero Complexe

Le défi de la semaine (Prochain défi page 17)

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