Le défi de la semaine (Prochain défi page 17)

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

Modérateurs: babouche, Pegase1975, Lyne, Super Coach

Messagede sidonyyy le 03 Oct 2007, 08:00

bon ben pour moi aussi ..........toujours pas de nutella
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Messagede celinebc le 03 Oct 2007, 08:49

toujours pas de fromage.

c'est dur dur mon copain en a mangé sous mon nez hier soir aïe aïe aïe
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Messagede Darby le 03 Oct 2007, 17:42

...idem :grin:
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Objectifs 2008/2009:
1 ==> 80 kg pour le 31/12/08
2 ==> 76kg pour le 28/02/09
3 ==> 72 kg pour le 30/04/09
4 ==> 68 kg pour le 31/06/09
5 ==> 64 kg pour le 31/08/09
6 ==> 60 kg pour le 31/10/09

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Messagede angels le 03 Oct 2007, 18:55

:smile: idem aussi :3d13
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Messagede titeaudrey44 le 03 Oct 2007, 19:19

Journée sans fromage encore une fois :shock:
3 jours sans fromage, c'est cool mdr
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Messagede Lyne le 04 Oct 2007, 07:33

Et hop une autre journée sans charcuterie,qui l'aurait cru!
Si vous avez de la difficulté avec votre défi,venez nous en parler!on viendra vous motiver un maximun,ce post est aussi fait pour cela!
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Messagede Sirène le 04 Oct 2007, 10:39

Toujours pas de chocolat :cry: c'est dur mais ça va aller !
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Messagede bouh le 04 Oct 2007, 11:50

tjs pas de chocolat non plus
j'en ai mm pas envie , trop cool
:cool: :cool: :cool: :cool:
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tt doucement , mais sûrement

27 décembre 2007 : on recommence (64.2 kg)
1er objectif : 60 kg
2 ème objectif : 58 kg
3 ème objectifs : 56 kg
4 ème objectif : 54 kg
5 ème objectif : 52 kg
objectif final : - de 50 kg
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Messagede Lyne le 04 Oct 2007, 18:44

Tiens bon Siréne ça va aller!
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Messagede sidonyyy le 04 Oct 2007, 21:15

pas de nutella pour moi mais plein d'autre chose :oops: :3d16
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Messagede titeaudrey44 le 04 Oct 2007, 21:54

Une journée de plus sans fromage :grin:
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Messagede Pénélop le 04 Oct 2007, 22:36

4 jours sans cheese!!! Yesssssssssss!
05/08/07 : 61,7kg

mon JDB est ici : http://www.zero-complexe.com/forum/topic8397-2200.html
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Messagede Noella le 05 Oct 2007, 07:45

bravo!! on avance tout doucement vers dimanche :smile:
Noëlla,

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Messagede Lyne le 05 Oct 2007, 08:30

Pas simple hein Sidonyy mais dis toi que tu es déja arrivé à te passer de Nutella et avec de la perseverance on finira par y arriver!Allez courage!

Tjr pas de charcuterie mais un bout de tarte je me demande si je ne me suis pas plantée dans mon défis moi,j'aurais dû choisir la patisserie pffft!

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Messagede titeaudrey44 le 05 Oct 2007, 14:12

Bon moi toujours pas de fromage...
Et j'ai essayé de me limiter en pain [je suis trop fière de moi :grin: ]

Allez tenez bon les filles
Vous allez y arriver :wink:
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Messagede makoto le 05 Oct 2007, 16:31

Ce qui serai intéressant ce serai que vous nous disiez lundi si ça a eu un impacte sur la balance ! Ca en motivera certaines qui hésitent peut être :wink:

Qu'en dites-vous ?
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Messagede Darby le 05 Oct 2007, 16:49

Je termine moi aussi mon 4 ème jour sans fromage (ni charcuterie d'ailleurs ) :banane3: et le pire c'est que ça ne m'a pas du tout manqué...comme quoi...


:wink:
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1 ==> 80 kg pour le 31/12/08
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4 ==> 68 kg pour le 31/06/09
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Messagede angels le 05 Oct 2007, 17:39

:ange7: toujours pas de chocolat :grin: mais vivement dimanche car ma "drogue" :P me manque
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Messagede Noella le 05 Oct 2007, 19:11

Alors moi pareil, je n'ai pas mangé de croustilles, mais par contre j'ai mangé d'autres choses alors je ne sais pas si on peut dire que je réussis mon défi :oops:
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Messagede sidonyyy le 05 Oct 2007, 22:01

ben non noella le defie stipule bien de choisir un aliment donc si tu nas pas touché aux croustilles donc le défi sera réussit quoi que tu es pu manger a coté (enfin c'est ma pensée)

bon ben pour moi defi perdu pfffffffff je suis trop nul .......ben oui j'ai mangé du nutella hier (une petite crise)

bon courage a toutes les filles
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