Zero Complexe

[sidonyyy]

hannnnnn ça m'enerve quand je vois comme vous etes super forte c'est super et moi qui est craqué(incorrigeable la sido)

bon toute facon je compte quand meme plus touché au nutella jusqu'a la fin de ..........euhhhhhhhhh j'y touche plus

merci lyne de tes encouragements

allez les filles vous allez toutes y arriver

bye

[Lyne]

Défis réussi hier mais bouh faut s'accrocher moi je vous le dis!
Pour la balance pour l'instant elle n'est pas d'actualité Makato,j'essaie avec ce défis de reprendre le contrôle sur la nourriture!
Cela arrive à toutes ici de craquer à un moment ou à un autre Sidonnyyy le tout c'est de ne pas abandonner nos efforts alors aujourd'hui tu t'y colle ok ma belle!
Angels pour le chocolat de dimanche,juste un petit bout hein?

Bon courage à toutes

[Sirène]

toujours niet chocolat

vivement le prochain défi que je puisse me ruer sur une plaque de choc

[Lyne]

Bon c'est certain que j'ai besoin de lunette mais j'ai su lire ta petite phrase Siréne mdr mdr,on fait un dile?juste 2 carrés de choco ça te va?parce que 1 plaque entiére
Bizzzzz

[Pénélop]

Toujours pas de fromage en vue! Suis trop contente, mais c'est super dur!!! Quand j'ouvre la porte du frigo et que je tombe dessus, je la referme illico. Hier, cacao écrémé avec canderel pour prendre un laitage à la place.

Allez les filles on sera vite dimanche!

[Admin]

Bonjour tout le monde!!

Je vois que beaucoup ont réussi leur défi, et pour celles qui n'ont pas réussi, rien ne vous empêche de refaire cela plus tard quand vous vous sentirez prête.
Un défi est un moyen de se défier soi-même. Si l'on faute une fois, cela ne veut pas dire que l'on a échoué, mais qu'on a réussi à tenir un certain temps, ce qui est déjà une grande victoire!

Deuxième défi:

Boire 1 litre et demi d'eau par jours.

Ce défi prendra fin dimanche prochain.

[angels]

ahhhhhhhhhhh super je peux manger mon ptit carré ce matin défi deux pour moi pas de probléme depuis 1 mois j en suis a 2 litres par jour et j avoue que cest devenue automatique . le matin 1 grand verre et je ballade avec ma bouteille au boulot par gorgées de 4 je suis vite au bout courage les filles c est possible

[Pénélop]

Toujours pas de fromage pour moi! J'ai réussi alors ou il faut attendre jusque demain Suis fière d emoi, j'aurais jamais cru que j'aurais pu me passer de cheese pendant une semaine

Félicitations à tous ceux et celles qui ont réussi et aussi, à ceux et celles qui ont participé et tenu plusieurs jours. Un jour de pris, est un jour de gagné! les poulettes

Pour le litre et demi d'eau, je suis partante pour le défi. Ca va pas être évident même si je me balade avec de la flotte plein le coffre de ma voiture, mais le hic, c'est que je n'y pense pas.

Bon, c'est parti pour ce défi dès demain matin!

Qui me suit à part Lazys?

Bisous les loulouttes

[BonneàCroquer]

Bonjour tout le monde !!!

je n ai pas suivi le défi précédent mais là je le faits : je vais boire 1L 1/2 d'eau par jour !!!!

Bon courage à tout le monde et ce défi est trés bon pour l'organisme !!

Bon dimanche !!!

BIzzzzz

[pitchoune1982]

Je me joins à vous pour le défi n°2...
Cet été je les buvais facile les 1,5 litre par jour, mais là avec le temps plus frais on verra!!!
Et va bien falloir... Pitchoune motivée.... En route!
Courage à nous toutes!!!!!!!!
Bisouxxxxxxxxxxx

[Pepkies]

J'ai bien tenu ma semaine, et j'ai évité de manger certains plat.......

Je me joins au défi, suivant.........

c'est vrai que j'ai un peu de mal à boire 1,5l par jour en ce moment

[Crolle]

Allez, j'ai pas encore fais de défi, mais je me lance!
Surtout que ce qui manque à mon régime, c'est justement de ne pas boire assez d'eau

[Aude26]

Ok je me lance avec vous pour 1 litre et demi par jour.
Ca va être dur, j'ai beaucoup beaucoup de mal à boire ne serait ce qu'un demi litre par jour, mais aller j'me jette à l'eau, sans vouloir faire de jeu de mot et p't'être bien que ce défis m'aidera à continuer à boire autant tous les jours même une fois fini

[mariloo83]

Bon pour moi c'est ok pour le litre et demi par jour.
Ca ne devrait pas être trop dur, je le fait déja depuis quinze jours.

Le seul problème c'est que tu plus bois plus tu vas au petit coin...

[Lyne]

Moi aussi je vous suis pour celui ci et en + je continue pour mon défis de la semaine derniére,on ne sait jamais,mis bout à bout....

Bizzz

[lamoufl]

J'accepte le défi : 1 litre et demi d'eau pour moi ça me va !!

[celinebc]

alors moi je dois avouer que je n'ai pas réussi mon défi.... j'ai croqué du fromage...
le défi suivant je ne pourrais pas le relever car, la semaine pas de problème je bois facilement 1L1/2 par jour mais ce week end je passe le week end chez mon frère et je sais que ce ne sera pas possible.
alors RDV au prochain défi et courage à toutes pour relevé celui-là je crois en vous...

[valcore]

Je commence mon régime aujourd'hui, je me lance ce 1er défi et je vous suis moi aussi!

c'est, je trouve pour moi, la chose la plus dure dans un régime... boire de l'eau alors que je suis accro aux bulles de coc* light... mais JE VEUX y arriver !

[Lou]

Aucun soucis pour ce 2ème défi !
Même si j'ai l'impression de passer la journée aux toilettes, je bois 2,5 l mini par jour (mais c'est aussi pour l'allaitement que je fais ça )

Bon courage à tous !

[mariam]

pour moi aussi, boire plus d'un litre et demi d'eau par jour n'est pas un gros problème! Je me joins aussi au défi!!
je vais passer ma journée aux toilettes!!!
Bon courage à toutes!!!