Zero Complexe

de **mariloo83** le 03 Oct 2007, 23:44

Par quoi puis-je remplacer les haricots verts?
En effet ma diet me conseille des légumes verts en grande quantité, mais je n'ai pas beaucoup d'idées![/b]

de **Sirène** le 04 Oct 2007, 05:02

Hello,

Tu as le choix en ce qui concerne les légumes verts :

Artichaud
Courgette
Avocat
Epinard
Laitue
Petits-pois
Poivron
Choux de Bruxelles
Céleri
Poireaux
Chou

et au niveau des recettes pour les appréter ce n'est pas ça qui manque, mainteannt à toi de voir ceux que tu aimes

de **mariloo83** le 04 Oct 2007, 07:07

Merci Sirène
En ce qui me concerne il y peu être juste l'avocat que j'apprécie mais je crois pas que j'y ai droit (trop calorique !)
Non j'exagére.

Artichaud - ok
Courgette - ok
Avocat - hum miam
Epinard - bof
Laitue - ok
Petits-pois - ok mais plus calorique???
Poivron - ok
Choux de Bruxelles - beurk
Céleri - beurk
Poireaux - ok
Chou - bof

de **stefff** le 19 Oct 2007, 11:35

Des fois bien cuisinés il y a peut être des légumes qui tu pourrais manger :

As tu déjà essayé de faire une brik épinard et chèvre frais ?? C'est peu calorique et hummmmm c'est super bon !!

de **mariloo83** le 20 Oct 2007, 00:47

Je te remercie ça a l'air super bon, j'essayerais.

BIses :smile67:

de **Zizanie** le 20 Oct 2007, 16:49

mariloo83 a écrit:
Petits-pois - ok mais plus calorique???

Les petits-pois sont dans la famille des légumineuses comme les pois et les flageolets.

de **Zizanie** le 20 Oct 2007, 16:53

Une liste trouvée dans un livre :
ail
artichaut
asperge
aubergine
avocat
betterave
brocoli
carotte
celeri
champignons
chou(x)
cresson
épinard
fenouil
haricot vert
laitue
mâche
navet
oignon
oseille
patate douce
persil
pissenlit
poivron
potiron
pourpier
tomate

Y'a du choix...

de **mariloo83** le 21 Oct 2007, 22:26

OUI MERCI

Il y a de quoi faire :smile:

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