Zero Complexe

de **mayam** le 07 Jan 2008, 13:34

Pour le moment je n'ai grand chose à dire, je commence tout juste, je compte aussi sur vous pour m'encourager.
J'espère y arriver, je ne grignotte jamais entre les repas, je me ressers presque jamais une deuxième fois, mais j'ai remarqué que dès que je suis contrariée je prends facilement 1 ou 2 kg.
Mon repas de midi se composait
D'un plat WeighWatchers 270 Kc - Dos de cabillaud + une crème chocolat allégée,

de **malexia91** le 07 Jan 2008, 13:40

Malheureusement comme beaucoup !!!

en tous cas bon courage pour la suite en suivant un bon régime alimentaire tu devrais te débarasser de tes kilos

de **sylou53** le 07 Jan 2008, 14:04

et sur ton jdb! tu t'es presentée? j'ai pas trop le temps de me balader partout sur le fofo :lol:

! tu verras tu seras bien entourée ici! bonne semaine et bon courage! kissous

de **mayam** le 07 Jan 2008, 14:10

sylou53 a écrit::smile47: et sur ton jdb! tu t'es presentée? j'ai pas trop le temps de me balader partout sur le fofo ! tu verras tu seras bien entourée ici! bonne semaine et bon courage! kissous

Oui je me suis présentée, étant animatrice sur un forum d'amis des chiens je connais le système :wink:

de **vicky_30** le 07 Jan 2008, 14:32

courage a toi
je ss comme toi je prend facilement 2 kilos quand je ss contrarier

de **mayam** le 08 Jan 2008, 08:46

J'ai décidé de me peser qu'une fois par semaine, cela va être dur de résister à l'appel de la balance :sad:

.
Il faut que j'ai perdu au moins 15 kg au mois de juillet nous allons à un mariage et j'aimerai bien pouvoir trouver quelque chose de sympa pour m'habiller. :wink:

de **Elisa57** le 08 Jan 2008, 10:43

coucou

bienvenue parmis nous toutes et tous ( y a quelques garçons

)
donc ton objectih premier est de faire fondre 15kg pour juillet
bien c'est réalisable
passe une bonne journée
a+ :wink:

de **zibelule_59** le 09 Jan 2008, 12:20

Coucou Manoue,

Tu vas bien aujourd'hui ?

Tu as raison, de ne pas trop te peser! Moi, je me suis pesé le lendemain de mon régime et Robert (ma balance :grin:

) m'a annoncé un 84 kg tout rond! J'avais donc perdu 1 kg!

Mais, j'ai décidé de ne plus me peser avant lundi prochain, pour voir réellement combien j'ai perdu en 1 semaine!!

Je t'envoie pleins de courage!!

Bisou

Sandrine

de **cyssou** le 09 Jan 2008, 12:46

bienvenue parmis nous!

Ici tout le monde te soutiendra!

Bisous! :hello3:

de **mayam** le 09 Jan 2008, 13:08

Oui je vais bien, mais je ne suis pas trop contente, ce matin c'est mon mari qui est allé faire quelques courses, et il m'a acheté des yaourts aux fruits, alors je lui en avais demandé des natures :evil:

.
Je me péserai lundi prochain, cela fera une semaine que j'aurai commencé :wink:

Merci pour votre soutient à tous et un petit :wink:

à zebélule

de **Elisa57** le 09 Jan 2008, 14:23

coucou

bonne journée
ah ces hommes :wink:

mais bon, tu te prendras des natures, la prochaine fois
moi, je varie toujours mes yaourts
a+

de **mayam** le 10 Jan 2008, 17:41

Je n'ai pas pu me retenir ce matin je suis monter sur la balance :oops:

elle m'a indiqué 800 grs en moins, je suis assez contente de moi :wink:

de **lulalilalo** le 10 Jan 2008, 18:43

Dans un pays de tous les temps,
Vit la plus belle des abeilles :)

excuse moi je n'ai pas pu resister hihihihi

Tout d'abord, Bienvenue ici Mayan tu vas trouver sur ce forum beaucoup de soutien et de bonne humeur

perso je me pèse tous les jours, j'ai adopté la méthode : balance, tu es mon amie hihihi et ça marche pour le moment, après tout faut dédramatiser :lol:

Bravo pour ta perte de 800g !!

au fait, quel genre de régime suis-tu ?
as-tu un objectif à court terme ?

bises :)

de **mayam** le 10 Jan 2008, 18:49

Je fais le régime WW, mon premier objective c'est plus ou moins 15 kg pour le mois de juillet, je vais à un mariage alors j'aimerai trouver quelque chose de sympa :wink:

Oui je sais pour Maya, j'avais une petite chienne Shih Tzu que j'avais surnommé comme ça, et tout mes amis l'appelaient l'abeille :wink:

de **lulalilalo** le 10 Jan 2008, 18:52

le régime WW super, ça marche bien ça !

bon courage à toi

bises

de **mayam** le 10 Jan 2008, 18:55

Merci

de **mayam** le 17 Jan 2008, 08:13

Une semaine ---> 1 kilo ce n'est pas beaucoup mais c'est un début, j'espère faire mieux cette semaine :wink:

de **Tempus** le 17 Jan 2008, 08:17

Une semaine, 1 kg c'est très bien ! Si tu perds trop vite, il y a un risque de reprise du poids ! Perdre lentement, c'est perdre surement :) Alors bravo à toi, tu peux être contente :)

de **mayam** le 17 Jan 2008, 09:40

merci, pour ton encouragement, cela me sert à aller plus loin.

de **jennifer** le 17 Jan 2008, 09:46

ben c'est super ca 1kg :grin:

courage a toi

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