Zero Complexe

de **GrossPATATEenrobé** le 08 Mar 2008, 10:04

bonjour les filles !!

bon je me suis pesée est donc je pèse :heure:

92,76 kilos !!!! je suis contente lol

allez bon courage les filles et surtout :

ON TIENT BON CE WEEK END :war1:

de **GrossPATATEenrobé** le 08 Mar 2008, 10:08

Bonjour les filles !!!

bon je me suis pesé et donc :

92,76 kilos

je suis contente lol

BON COURAGE LES FILLES et on tient bon ce week end :3d21

nb : comment change ton la réglette ??

de **Miou31** le 08 Mar 2008, 11:42

Hello!

Felicitation pour ta perte... :bravo1:

Bon courage à toutes!

Bon weekend...

de **nat2nat** le 08 Mar 2008, 11:53

BONJOUR A VOUS

voila je souhaite refaire le regime de cohen

je l avais fait l annee derniere en janvier avec un depart de 76.2 et j etais descendu a 62 en septembre

mais bon j ai bien deconne

et voila j ai recommencé cette annee mais c est tres dur

j ai l impression de ne plus perdre

la je dois etre à 67 mais ca me fait du mal de changer mareglette....

gros poutou a vous toutes et brav pour votre perte et votre motivation

de **GrossPATATEenrobé** le 08 Mar 2008, 19:33

bonsoir..

ne t'inquiète pas le toutou va lui aussi descendre en poids car si mon escargot l'a fait :lol:

allez courage tu vas y arriver

de **Miou31** le 08 Mar 2008, 19:38

Bonjour nat2nat!

Pour ma part, un peu le meme genre d'histoire: un premier regime qui m'a fait perdre 8 kgs, mais pas mal d'écart et de n'importe quoi ensuite qui font que je me retrouve un peu plus de 2 ans apres avec un objectif de 20 kgs à perdre :cry:

Si tu penses ne plus perdre, peut etre un petit coup de boost à ton regime pourrait t'aider... Je suis en train de faire 3 jours de "bouillie Cohen" (ou bouillie Turbo) afin de casser les habitudes de mon corps, et ainsi booster la perte.

Ici, nous sommes plusieurs à nous soutenir, et ça fait beaucoup de bien...

Bon courage à toi!

de **Carinna** le 10 Mar 2008, 09:20

Coucou les Filles!

Comment ça va??

:arrow:

Motogirl,tu nous diras si ça fait vraiment travailler tout le corps mais moi j'hésite, car c'est assez encombrant cet engin!...

:arrow:

Miou - 600 g en 5 jours c'est bien!...

:arrow:

GrossPatate Tu as trouvé pour ta réglette??? :lol:

tu as bien perdu aussi!... Moi juste 100g cette semaine

:arrow:

Nat2nat Tu es certainement à un palier,mais je sais que c'est un cap difficile à passer et qu'on a envie de tout laisser tomber,mais surtout ne fais pas ça!... Tu verras que ca va redescendre!...Tu n'as jamais essayé de faire un repas super light le soir envron 1 par semaine? ou alors la bouillie du docteur Cohen??
Comme je ne connais pas ton parcours ,je ne sais pas trop quoi te conseiller... Mais courage!...

de **GrossPATATEenrobé** le 10 Mar 2008, 09:49

bonjour les files :lol:

n'ayant que le menu 1400 calories je suis en manque d'inspiration

avez vous des recettes de légumes...

de **Carinna** le 10 Mar 2008, 10:46

GrossPATATEenrobé a écrit:bonjour les files

n'ayant que le menu 1400 calories je suis en manque d'inspiration

avez vous des recettes de légumes...

Tu aimes quels légumes?? ou dis moi ceux que tu n'aimes pas...

de **Miou31** le 10 Mar 2008, 12:59

Hello les filles!

Petit passage rapide juste pour vous dire que le verdict est donc de 83.2 kgs, soit une perte de 800g en une semaine...
Finalement la bouillie ne m'aura fait ni du bien, ni du mal, vu que seulement 200 g de perte :cry:

quand je vois le resultat des filles qui l'ont fait, je trouve que c'est pas tres juste...
Enfin c'est pas grave, on rattaque une nouvelle semaine, on ne baisse pas les bras et on reste motivée :smile:

J'espere que vous allez toutes bien...

Bises à toutes!

de **Carinna** le 10 Mar 2008, 14:25

Salut Miou!...Attends encore quelques jours que ton corps élimine,je pense que tu auras un résultat plus satisfaisant d'ici 2 ou 3 jours peut etre?
Mais 800g en 1 semaine,c'est pas mal du tout ca fait une moyenne de 3,200kg en 1 mois!...

de **Carinna** le 11 Mar 2008, 11:02

Comment ça va ??
Vous êtes là ,les filles???

de **Miou31** le 11 Mar 2008, 18:10

Hello les filles....

Petit passage rapide une fois de plus, mais un peu débordée ces derniers jours...
J'espere que tout va bien et que le moral est bon...
Pour ma part, ça va, je tiens le cap!

Biz...

de **Carinna** le 12 Mar 2008, 12:13

Salut Miou,je t'ai laissé un petit message sur ton JDB...
Moi cette semaine dur,dur,car les Reds ont débarquée ce matin!... Donc,le poids est instable...
Gros bisous à toutes!...Et tenez bon!...

de **GrossPATATEenrobé** le 12 Mar 2008, 12:40

bonjour les filles :lol:

bon niveau morale c'est un peu la purée :rire8:

ben oui hier mangeant chez mes beau parents avec ma belle soeur... j'ai craqué et j'ai mangé comme une cochonne

alors bon ...

nb : au niveau des légumes j'aime tout d'ayeur au niveau alimentation j'aime tout et c'est bien là le problème :lol:

de **Miou31** le 12 Mar 2008, 13:37

Bonjour les filles!

Comment allez-vous?
Moi, ça va plutot bien puisque le soleil refait une apparition depuis ce matin et c'est bien agréable!

Carinna:

Merci pour ton passage sur mon JDB... J'attends vendredi avec impatience afin de voir si ça un peu baissé... De voir que ça ne baisse pas, c'est un peu lourd, mais je garde le moral...

GrossPATATEenrobé:

Ca meriterait une fessée tout ça... :lol:

Allez, c'est pas grave, tu te ressaisis et ça va le faire!

motogirl:

Alors ce vélo, ça donne quoi?

Allez, je retourne au boulot!

Bonne journée et bon courage!

de **motogirl** le 12 Mar 2008, 16:41

Coucou les miss Cohen !

Désolée pour le retard : voici verdict 2ème semaine (pesée de samedi matin) : 81,8 kg. Soit une perte de 2 kg pour ma 2ème semaine de régime :banane17:

Oups

il faut que je change ma réglette

Pour le vélo : je peux pas vous dire... mon homme me l'a monté hier seulement et comme nous sommes rentrés tard de chez des amis, je n'ai pas encore testé.
Mon chéri a testé et m'a dit que j'allais en baver les 1ères séances. :???: