Zero Complexe

de **GrossPATATEenrobé** le 13 Mar 2008, 10:57

bonjour les filles :wink:

bon j'ai un peu craqué euh disons que cela reste régime par rapport à mon alimentation passée :

c'était un repas avec uniquement une salade riz tomate thon dés de gruyère et vinaigrette :meuh:

et qu'est ce que j'entends ON VEUT CHANTER A MA PLACE :war13:

de **Carinna** le 13 Mar 2008, 11:58

de **GrossPATATEenrobé** le 13 Mar 2008, 12:53

ah ah j'ai vu la lune :lol:

de **Miou31** le 13 Mar 2008, 12:54

Hello!

Et bien je vois qu'on s'amuse bien par ici... Ca fait plaisir de voir de la bonne humeur!

Alors comment allez-vous?

Moi il me tarde un peu demain car je monte sur ma chere balance avant le weekend... et peut etre que ma petite souris descendra encore un peu...

GrossPATATEenrobé:
Ta salade à l'air d'être pas trop mal équilibrée, je pense, donc pour moi ça ressemble pas vraiment à un ecart :lol:

...

Bon, à quand le concours de chant :?:

de **Carinna** le 13 Mar 2008, 15:52

La bonne humeur régne chez les Fana du Cohen ,notre grand Gourou!...

Moi,je me pèse samedi matin et y a interêt que ça descende!!...

de **Carinna** le 13 Mar 2008, 16:02

Les filles voici le lien d'une super recette que j'ai mise dans les entrées,allez jetez un oeil!!...
Le lien :arrow:

http://www.zero-complexe.com/forum/topi ... highlight=

de **Miou31** le 14 Mar 2008, 10:29

Pesée du vendredi: Youpi!

Comme d'hab', ce matin petite pesée d'avant Weekend et resultat: 82.6 kgs... :3d21

ça descend tranquille et ça me va plutot bien :!:

Et vous, comment allez-vous?

Carinna:
J'ai été voir ta petite recette, ça à l'air bon... bien que l'ingredient principal soit étonnant...

Voilà les news du jour...

de **Carinna** le 14 Mar 2008, 13:58

C'est une recette que j'ai trouvé par hasard,je ne l'ai jamais faite,rien que le nom ça m'écoeure!!!...Mdr
Des estomacs! et de requins en plus!...

Sinon ce matin j'ai fait ma cardio ,et il fait super beau aujourd'hui!...

Je suis fatiguée du coup!...

Bravo pour ta perte de poids!...
Gros bisous à toutes...

de **Miou31** le 14 Mar 2008, 14:04

Mdr Carinna...

En fait, c'est qui a l'air bon c'est surtout que ce soit du requin en soupe...
Une amie m'a dit que le requin était trés bon....
Pour ce qui est que ce soit de l'estomac, pourquoi pas: on mange bien de la langue et des tripes sur d'autres animaux, donc why not :?:

J'aime beaucoup decouvrir de nouveaux gouts et de nouveaux aliments, donc si un jour un de ces 4 mon homme pêche un requin par là, j'essaierai :!:

Le temps est au beau fixe, et moi je suis coincée au bureau :3d16

de **Carinna** le 14 Mar 2008, 14:15

Les tripes ca passe ,mais estomac... Mais je pense c'est une question d'habitude...Tu as raison c'est très etonnant!!... Ton amie a deja gouté du requin dans un restaurant?? Mais pourquoi pas ,moi aussi j'aime découvrir de nouvelles saveurs!...
Bisous et ce soir c'est le Week-End,tu pourras profiter du beau temps!...

de **Miou31** le 14 Mar 2008, 14:28

Mon amie en a mangé lors de son voyage en Asie... il parait que c'est trés courant là-bas...

Pour ma part je suis de Toulouse...
Et toi? Et GrossPATATEenrobé et motogirl ?

Allez les files, aujourd'hui c'est géographie :!:

de **Carinna** le 14 Mar 2008, 14:48

Les filles manquent à l'appel!... J'espère qu'elles ne font pas de bêtises!...
Sinon,gare!...

de **motogirl** le 14 Mar 2008, 17:24

hELLO !

Meuh non, Carinna, on ne fait pas de bêtises.
Pour le cours de géo... moi je suis du Loir et Cher (près de Blois).

J'ai fait ma première séance de vélo hier soir... Dur dur.
J'ai tenu 12 minutes :3d16

.
C'est super mais quand on a pas fait de sport depuis le lycée...

Heureusement, mon homme est là pour me coacher ! Je m'y remets dés ce soir.

Pour moi, la pesée sera pour dimanche matin.

Bon week-end.

de **GrossPATATEenrobé** le 15 Mar 2008, 10:45

bonjour les filles !!!!!!!!

donc la semaine dernière mon poids était de 92.80 kilos et ce matin 92.20 kilos donc je n'ai perdu que 600 grammes :cry:

mais bon vu les écarts :rire7:

cela aurait pu etre pire... il ne me reste plus qu'à regarder moto faire du vélo et je vais maigrir plus vite :yoh:

bon allez les filles ON AURA LEUR PEAU §§§

Promis je serais très sage la semaine prochaine...

de **Carinna** le 17 Mar 2008, 10:12

BOn pour moi ,la balance ne veut pas bouger rien perdu mais rien gagné en poids!!... Sinon je fais beaucoup de musculation sans doute que c'est à cause de ça...que mon poids stagne peut-etre que je gagne en muscle...
J'essaie de me rassurer toute seule...
Je vous souhaite une bonne journée ensoleillée!...

de **Carinna** le 17 Mar 2008, 10:19

GrossPatate c'est bien moins 600g moi je stagne c'est dingue!...Pourtant je fais super attention... Sauf peut être juste une petite part de tarte au citron meringuée hier,mais c'est tout!...

Motogirl ,bravo pour le vélo, c'est pas mal pour une première fois!...
Moi maintenant j'en fais 40-45 minutes mais au début je faisais juste 15 min pas plus!! Tu as un cardio-fréquencemètre??

de **Miou31** le 17 Mar 2008, 10:20

Hello les filles...

Effectivement Carinna, si tu fais beaucoup de sport, tu ne vois peut etre pas de difference sur la balance, mais peut etre sens-tu une différence dans tes vetements :?:

Pour moi, weekend pas tres regime: vendredi soir = Pizza :oops:

et samedi soir fondue bourguignonne :oops:

donc effectivement ce matin la balance annonçait 82.8 kgs... mais finalement ce n'est pas tres grave car +200 gs vu les repas, ça aurait pu etre pire!

GrossPATATEenrobé:
-600 g c'est déjà tres bien!

motogirl:
Bon courage pour le vélo !

C'est parti pour une nouvelle semaine Cohen :!:

de **Carinna** le 17 Mar 2008, 10:37

Coucou Miou,comment ça va?? Oui je fais pas mal de muscu avec haltères!... Tu as raison,il faut relativiser ,si tu as fais des écarts,en effet tu aurais pu prendre plus que 200 grammes!... Alors cette semaine faut être sérieuses les filles!...
Je veux des résultats!!!. Que diable!!!...
Allez pleins de

de **Miou31** le 18 Mar 2008, 12:30

Hello toutes...

Comment allez-vous?
J'espere que vous ne craquez pas!
Allez on va y arriver et leur faire la peau, à ces kilos!

Moi, ça va je tiens bon pour l'instant et je compte bien faire une semaine nickel!

Allez, on reste motivée :!:

de **GrossPATATEenrobé** le 18 Mar 2008, 14:18

bon côté sport je prends la télécommande donc c'est pas le top :lol:

allez les filles 1.2 et 1 et 2 ............ :smile66:

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Groupe régime docteur Cohen.

BONJOUR

woua

bonjour

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