Dukan ou Eades

Régimes hypocaloriques, régimes hyperprotéinés, dukan, cohen...

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Dukan ou Eades

Messagede Gaby le 04 Mar 2008, 21:50

Bonjour a tous,

Je souhaite perdre 10 a 15 kilos. :!:
Apres quelques recherches, j'esite entre la méthode Dukan et Eades :?:
Qui peut me renseigner :?:
Me conseiller vous d'acheter le bouquin de Dukan :?: est-il bien écrit (recette et astuce) :?:

D'avance, :merci1:
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Messagede 5071353a le 05 Mar 2008, 23:49

Cela dépend de ta personnalité, et du coté pratique.
Mais 10 a 15 kilos en combien de temps ??

Le régime rapide c'est grimper l'Everest de suite au lieu de tester la colline.

Bon courage
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Messagede Gaby le 06 Mar 2008, 11:05

Merci pour le conseil!

J'ai en fait opter pour Dukan, j'ai commander le book (je l'attend avec impatience).

Je laisse passer le WE (et ses dernier exces...) et j'attaque Lundi!

Merci.
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Messagede vero27 le 06 Mar 2008, 19:27

:grin: Bon courage
**29 mai 2007, 80kg et des bulles**Perdu 20kg en 17 semaines**En conso le 01/10/07**En stab en Mai.

http://dukanette.xooit.com/index.php


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Messagede lylie51 le 08 Mar 2008, 14:28

Le livre de dukan est super et pour les recettes il a fait aussi : les recettes dukan mon régime en 350 recettes
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