Ma petite Présentation

[CherryShane]

Coucou tout le monde,

Bientôt 30 ans, maman de deux enfants une de 26 mois et une tite crevette d'un mois et demi qui ma fait prendre 30 kg ... mais pour la bonne cause hein lol

Poids de fin de grossesse 97.6 kg bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuh !!!!!!
Poids actuel : 88.4 kg
Poids final souhaité 63 kg / 65 kg
Je mesure 1m53 ... vous avez compris que là il faut réagir !

Alors je me joint à vous pour continuer a perdre ces vilains kilos qui me pourrissent la vie !

Merci de m’accueillir parmi vous !

[kalouka49]

Salut CherryShane,heureuse de faire ta connaissance et bienvenue sur notre forum

maman de deux enfants une de 26 mois et une tite crevette d'un mois et demi

Poids actuel : 88.4 kg
Poids final souhaité 63 kg / 65 kg
Je mesure 1m53 ... vous avez compris que là il faut réagir !

Beinh,oui,il faut bien s' y mettre Et je sais que ce n' est pas facile mais tu es au bon endroit et nous allons te soutenir

Bonne nuit et à demain

[Mini-p0mme]

Bienvenue ici
N'hésites pas a aller créer ton journal de bord pour y trouver soutien et motivation

[gabie91]

Bienvenue

tu as déjà bien perdu après ta grossesse,bon courage pour la suite

Tu fais quoi comme méthode ?

gabie

[CherryShane]

Merci pour votre accueil !!

Pour l'instant pas de méthode précise, si ce n'est mangé de tout en quantité contrôle et privilégier légumes et fruits.
Finalement je ne retire rien de mon alimentation, je mange de tout en faisans attention :)

[loulaoups]

Coucou Cherry Shane, soit la bienvenue

[CherryShane]

Merci loulaoups

[odrè]

Crée toi un journal de bord ici, tu verras ça aide énormément

[dibibou]

Je suis déja passée sur ton JDB mais bienvenueee

[CherryShane]

Merci hihi