Petite nouvelle

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aurore04
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Petite nouvelle

Message non lu par aurore04 » 13 oct. 2014, 10:44

Bonjour,

Depuis ma grossesse, j'ai pris 15 kg que je n'arrive plus à perdre. Je fais 1m65 pour 70 kg, j'ai l'impression d'avoir perdu mon corps.
Je viens chercher des petits conseils et échanger avec d'autres personnes :smile:

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Lady_Bass
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Re: Petite nouvelle

Message non lu par Lady_Bass » 13 oct. 2014, 20:40

Coucou !
:love15:
Tu es au bon endroit pour ça. Puis 15 kilos, bien motivée, ça va aller vite ! :wink:
Tu fais quelle méthode ?
Être ou ne pas Être. :war13:
Deuxième objectif : 86 kg, la fin de l'obésité. Atteint le 07/08/08
Troisième objectif : 80 kg, changement de dizaine
Quatrième objectif : 71 kg, un IMC normal
Image Bref, tout à recommencer !
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aurore04
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Re: Petite nouvelle

Message non lu par aurore04 » 15 oct. 2014, 11:35

Je fais beaucoup de sport, et j'essaye d'avoir une alimentation équilibrée.
Une copine m'a parlé du régime Ducan, mais je le trouve trop restrictif.

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Lady_Bass
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Re: Petite nouvelle

Message non lu par Lady_Bass » 15 oct. 2014, 21:15

Du sport et une alimentation équilibrée, tu as le duo gagnant entre tes mains ! :wink:
A l'époque où j'avais perdu bcp de poids, c'est encore ce qui a fonctionné le mieux. Mais maintenant, la vie à deux, mon cheval, mon boulot et le reste ne me laisse plus le temps pour ça. :roll:
Donc perso, je me lance dans le Dukan. On verra.
Qu'importe la méthode pourvu qu'elle nous aide à atteindre nos objectifs ! :love5:
Être ou ne pas Être. :war13:
Deuxième objectif : 86 kg, la fin de l'obésité. Atteint le 07/08/08
Troisième objectif : 80 kg, changement de dizaine
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Re: Petite nouvelle

Message non lu par Lilylagrenouille » 18 oct. 2014, 19:41

Bonjour Aurore et bienvenue sur le fofo

Tu as accouché depuis longtemps?
J'ai pas adoré le régime Dukan. Et puis un gros régime+le stress de nouveau parent ça me paraît casse-g... quand même.
Qu'est ce que tu fais comme sport? Ca fait un an que je vuex reprendre une acticité sportive mais, soit ça ne colle pas avec mes "horaires" soit je m'ennuie à mourir.

A bientôt et encore bienvenue
C'est un super forum ici. Je ne sais pas si on maigrit tous mais on s'amuse bien :grin:

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Claire58
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Re: Petite nouvelle

Message non lu par Claire58 » 20 oct. 2014, 13:34

Je te souhaite bon courage pour atteindre des objectifs
Poids Initial : 61.1 au 4 Avril 2013
Obj intermédiaire atteint : 56.5 au 26 Juillet 2014 : Perdu 4.6kilo en 3mois et 22jours
Pesée début décembre 2014 : 61.2
Reprise du réequilibrage début décembre 2014
Méthode WW : depuis le 01 Avril 2015 à 59 kg
Le 21 Juin 2015 à 55kg (en 2mois et 21 jours : perte de 4 kilos)

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