Bonjour!

Ici, vous pouvez faire une petite présentation de vous même, alors n'hésitez pas!

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laya
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Bonjour!

Message non lu par laya » 01 nov. 2007, 09:10

Depuis quelques jours je lis et relis les postes du forum, sans oser poster. Mais cette fois je me lance!

Donc j'ai 22 ans, je mesure environ 1m66 pour 66-67kg. Il y a exactement 1 an j'étais à 77kg.

J'ai énormément de complexe au niveau des cuisses, surtout l'intérieur!

Enfin... je vais de ce pas crééer mon journal de bord pour que vous voyez mieux ma situation.

Et je tiens à féliciter toutes les personnes qui ont perdu du poids et qui on réussi à ne pas reprendre!

Christophe
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Message non lu par Christophe » 01 nov. 2007, 10:00

:bienvenue: Sois la bienvenue :smile:

ton objectif est de combien ?

laya
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Message non lu par laya » 01 nov. 2007, 10:10

Merciii

Ben ça peu paraître bête, mais ce n'est pas un objectif "en kilos"
J'ai toujours été ronde, j'ai toujours eu du mal à accepter le regard des autres, style dans la rue si quelqu'un disait eh la grosse ben je me sens visée.

Donc mon objectif est de me sentir bien, d'enfin oser me mettre en maillot de bain, sans courrir prendre mon linge, etc...

Et je pense que je pourrai me sentir bien quand j'aurai perdu l'intérieur de mes cuisses, perdu un peu de bide et la graisse des bras.

Enfin je dirai que pour tout ça il faudrait encore que je perde euh 10kg?

Christophe
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Message non lu par Christophe » 01 nov. 2007, 10:23

laya a écrit :..Ben ça peu paraître bête, mais ce n'est pas un objectif "en kilos"...
Image non, ce n'est pas "bête", chacun ses objectifs :wink:

Donc mon objectif est de me sentir bien, d'enfin oser me mettre en maillot de bain, sans courrir prendre mon linge, etc...

Et je pense que je pourrai me sentir bien quand j'aurai perdu l'intérieur de mes cuisses, perdu un peu de bide et la graisse des bras.

Enfin je dirai que pour tout ça il faudrait encore que je perde euh 10kg?
au pire, tu peux te fixer un poids minimum en-dessous duquel il ne faut pas aller en fonction de ton IMC :smile:

laya
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Message non lu par laya » 01 nov. 2007, 10:56

Pas bête!

Je vais me peser samedi, et là je ferai le calcul de mon IMC.

Mais sachant que je fais entre 1m65-1m67 il faudrait de toute façon que je me situe aux environ des 55-60kg, non?

angels
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Message non lu par angels » 01 nov. 2007, 11:13

:grin: bienvenue laya et tu a bien fait de te prendre en main ici tu trouveras la motivation voulu :wink: pour ma part je mesure 1.64 m et d aprés WW je devrais faire entre 55 et 69kg mais j ai plus du double de ton age :oops: mais ca doit etre a peu pres ca
bisous ma belle et courage 10kg c est pas enorme :love8: :3d22
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14 avril : : 95.2 IMC : 37.19 (obésité grade II)
14 mai : 92.3 IMC : 36.05
14 juin : 89.9 IMC: 35,12
14 juillet : 90.4
22 novenbre: 87;5 IMC: 32,7 (obésité moderéé classe 1)
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Christophe
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Message non lu par Christophe » 01 nov. 2007, 13:08

laya a écrit :Pas bête!

Je vais me peser samedi, et là je ferai le calcul de mon IMC.

Mais sachant que je fais entre 1m65-1m67
1m66 Image....j'ai bon ? Image
il faudrait de toute façon que je me situe aux environ des 55-60kg, non?
si je calcule en prenant 1m66...l'IMC d'un "poids santé" devrait se situer entre 18.5 et 24.9 donc ton poids devrait se situer entre 50.98 et 68.61 kg...mais bon ce ne sont que des maths, que de la théorie après il y a énormément de paramètres qui jouent (par exemple: la densité de tes os, ton âge, les grossesses, le sexe,etc...) :smile:

laya
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Message non lu par laya » 01 nov. 2007, 14:16

Christophe a écrit :1m66 Image....j'ai bon ? Image
:looool:

Ben c'est pour ça que je me dis qu'il ne faut pas que je regarde niveau "chiffre", mon copain dit que je suis bien comme ça, donc de ce côté je n'ai pas de pression, je VEUX juste me sentir bien dans ma peau, car chez moi cela entraîne beaucoup de chose au niveau du mental :cry:

laya
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Message non lu par laya » 01 nov. 2007, 16:23

Par rapport à certaine présentation je n'ai pas dis grand chose, alors je vais compléter ma présentation.

Je suis employée de commerce/aide-comptable, je vis avec mon homme eeeeeeeeeettt ma ménagerie, hum mes 2 chiennes, mes 2 chats, mes 2 lézards (phelsumas) et mon hamster nain.

Vu que j'ai connu ce forum à travers un autre peut-être que les membres de celui-ci me reconnaîtront :oops:

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Message non lu par Chouchounette » 01 nov. 2007, 16:24

Je te souhaite à mon tour la bienvenue miss :wink:
Image

Mon JDB c'est ici : topic8771.html

laya
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Message non lu par laya » 01 nov. 2007, 16:32

Merciii :grin:

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Message non lu par eugenia-dav » 01 nov. 2007, 22:58

Welcome welcome WELCOOOME

Bravo de t'être lancée à ton tour, c'est deja un très bon départ!

Secundo, ne dis plus jamais que ton objectif peut paraitre bete, parce que c'est le plus important qui existe - c'est celui de se sentir bien dans sa peau !
Mais bon, n'oublie pas de faire attention à ta santé non plus, il ne suffit pas juste de perdre du poids, mais également de rester en bonne forme :wink:

Alors prends ton courage à deux mains, et continue dans cette voix!
Bisous - x
Image

Mon JBD : topic8774.html

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Message non lu par cloé » 02 nov. 2007, 08:14

bienvenue à toi et heureuse de voir que tu as eu le courage de poster !
fais le plein d'astuces ici et merci de ta confiance...
bonne chance pour ce régime ! :wink:
Visitez la ToutiWeboutique et parlez-en autour de vous :
http://www.comboutique.com/toutiweboutique
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Message non lu par laya » 02 nov. 2007, 08:53

Merciiii vous êtes gentilles!

Depuis le début de la semaine aucun faux pas, ouf j'espère que je vais réussir à continuer comme ça jusque hum aux fêtes de fin d'année :oops:

laya
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Message non lu par laya » 04 févr. 2008, 14:28

Me revoilà, après plein de soucis familiaux, je me remotive pour le régime.

La "pesée" de samedi m'annonçait 66.3.

Apff, y a du boulot.

Mais je crois que la motiv est là, en tout cas je l'espère. :oops:

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Message non lu par soji56 » 27 févr. 2008, 22:54

coucou et bienvenue parmis nous

bon courage pour ta perte de poids :grin:
url=http://www.reglette-signature.info]Image[/url]

remotivation le 10 mars 2008

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Message non lu par liana3629 » 28 févr. 2008, 01:49

Bonjour et bienvenue !!

Tu trouverai le soutien nessecaire sur le forum, courage pour tes objectifs et bravo pour tes kg déja perdu.

A bientot
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