JdB de Lolo - Objectifs (nutri) en vue !!!

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

Modérateurs : Super Coach, Modérateurs

Répondre
Laurent60
Pousse de carotte
Pousse de carotte
Messages : 4440
Enregistré le : 24 juin 2008, 19:23
Localisation : Partout

JdB de Lolo - Objectifs (nutri) en vue !!!

Message non lu par Laurent60 » 10 juil. 2008, 14:34

Bonjour,

je me présente, je m'appelle Laurent, j'ai 37 ans et je suis en sur-poids depuis de ma plus tendre enfance. Je vous passe le chapitre de l'enfance avec les insultes et compagnies pour détailler un peu plus le cheminement qui m'amène à me prendre (enfin) en charge.

Il y a quelques années, j'ai rencontré une magnifique jeune femme avec qui je viens de passer dix merveilleuses années. Le mois dernier, elle m'annonce qu'elle me quitte car elle voit que notre relation n'est plus aussi 'pétillante' qu'au début. Bref, après le coup de massue, je me suis posé les questions sur comment a-t-on pu en arriver là ?

Il y a deux ans, j'avais entamé un régime hyper protéiné avec une perte de près de 40 kg, tout allait bien. Puis, un jour, je me blesse en jouant au football, je me fais opéré du genou, et là, c'est le début d'une sorte de léthargie. Je suis l'ombre de ce que j'étais sans comprendre pourquoi. Malgré toute l'aide que m'apportais ma chérie, je n'avais plus envie de rien (même plus de calins coquins c'est pour dire !!!!). Je pense que cette opération m'a cassé dans mon élan de perte du poids et de bien être.

Lorsque ma chérie m'a annoncé son départ, bien sur, j'ai été malheureux, deux solutions s'offraient à moi : soit je me morfonds dans mon coin et je laisse tout tomber, soit je me reprends en main et je mise tout sur l'avenir. J'ai choisi cette seconde solution.

Aujourd'hui, malgré le fait que je me retrouve seul, j'ai l'impression que cette séparation m'a rendu malheureux, mais m'a aussi sorti la tête de l'eau. C'est paradoxal, mais c'est ce que je ressens. J'ai à nouveau envie de faire des choses. J'ai envie de perdre du poids et de faire des efforts. J'ai tout simplement à nouveau envie de vivre.

Mon objectif est de revenir à deux chiffres d'ici un an ou deux. Je pars de 161 kg, ce qui me fait un peu plus de 60 kg à perdre. Je vais y arriver...

Laurent
Modifié en dernier par Laurent60 le 15 janv. 2010, 11:33, modifié 41 fois.
"La douceur de la vie dans sa simplicité la plus pure rappelle qu'il faut profiter d'elle envers et contre tout."

Image

Mon journal / Ma trombine / Inde 2008 / Cambodge 2009 / Nouméa 2010 / Tahiti 2011 / Londres 2011 / New York 2012 / Tokyo 2013

Avatar du membre
vero1971
Cocktail cacao
Cocktail cacao
Messages : 3506
Enregistré le : 10 oct. 2007, 15:10
Localisation : Seine et Marne

Re: Journal de Laurent

Message non lu par vero1971 » 10 juil. 2008, 17:00

Je t'envoie une énorme encouragements.
tu verras ce forum ne juges pas et aides les gens, je peux te l'assurer.
Tu y est déjà arrivé une fois, donc pas de soucis, je te fais confiance, tu vas les perdres ses satanés kg qui nous bouffes la vie.
Je suis de tous coeur avec toi.
départ le 5 novembre 2010 : 103.800 kgs
Image
Obj. 1 : 100 kgs : 99.500 kgs atteint le 24 décembre 2010

Obj. 2 : 95 pour le 31 janvier 2011
Obj. 3 : 90 pour le 28 février 2011
Obj. 4 : 85 pour le 30 mars 2011
Premier objectif : 82 pour le 11 avril 2011 pour le départ à center parcs en Hollande...

ELO13
Addictopassionné
Addictopassionné
Messages : 2057
Enregistré le : 29 avr. 2008, 18:33

Re: Journal de Laurent

Message non lu par ELO13 » 10 juil. 2008, 17:33

tu va y arriver sans probleme parce que t'a eu un declic "grace" a cette separation!
je te souhaite encore plein de courage !!!
Image

Avatar du membre
morteplume
Amateur
Amateur
Messages : 296
Enregistré le : 15 mai 2008, 08:49

Re: Journal de Laurent

Message non lu par morteplume » 10 juil. 2008, 19:31

Bonne chance, vraiment, et y a rien d impossible, tu peux y arriver , lentement, progressivement mais surement :)

tu peux faire du sport malgrés ton opération ou pas trop? si tu peux t y remettre en douceur, ca serait bien :)
Image

1er objectif: 104.5kg = obésitée grade 1.. 30/08/08
2éme =>99.9 :D pour le plus tot possib' :D
3eme => 94 => surpoids...fin novembre *fantasme*
4eme => 84 => Poid Idéal Dunkanien , pour souffler mes 27 bougies en Janvier !
Final => 75/74 .... on verra![/size]
JDB
trombouille

bigkilo
Dainty Bess
Dainty Bess
Messages : 15351
Enregistré le : 08 avr. 2008, 18:21
Où avez vous connu ce site ? : une signature sur un autre sit
Localisation : 72

Re: Journal de Laurent

Message non lu par bigkilo » 10 juil. 2008, 19:43

coucou!
ou pluto re coucou!!!
j voi que la vi a pa ete toute rose pour toi!
bravo pour ta reprise en main!
bon courage!
bizzzz

lylie51
Cocktail champagne
Cocktail champagne
Messages : 4190
Enregistré le : 29 avr. 2007, 19:48
Localisation : Prés de Strabourg

Re: Journal de Laurent

Message non lu par lylie51 » 10 juil. 2008, 19:45

bonjour Laurent !!

Bienvenue sur le forum, je te souhaite plein de courage tout est possible tu y a déjà arrivé donc pourquoi a nouveau!!!
Bon courage et a tres bientot sur le fofo

Chani
Cocktail cacao
Cocktail cacao
Messages : 3521
Enregistré le : 18 oct. 2007, 16:17

Re: Journal de Laurent

Message non lu par Chani » 10 juil. 2008, 20:10

Bienvenue :wink:

Et bon courage :wink:

Avatar du membre
vero1971
Cocktail cacao
Cocktail cacao
Messages : 3506
Enregistré le : 10 oct. 2007, 15:10
Localisation : Seine et Marne

Re: Journal de Laurent

Message non lu par vero1971 » 10 juil. 2008, 21:59

où es-tu ?????????,
Ne nous lâche pas !!!!!!!!!!!!
départ le 5 novembre 2010 : 103.800 kgs
Image
Obj. 1 : 100 kgs : 99.500 kgs atteint le 24 décembre 2010

Obj. 2 : 95 pour le 31 janvier 2011
Obj. 3 : 90 pour le 28 février 2011
Obj. 4 : 85 pour le 30 mars 2011
Premier objectif : 82 pour le 11 avril 2011 pour le départ à center parcs en Hollande...

Laurent60
Pousse de carotte
Pousse de carotte
Messages : 4440
Enregistré le : 24 juin 2008, 19:23
Localisation : Partout

Re: Journal de Laurent

Message non lu par Laurent60 » 11 juil. 2008, 00:20

Merci pour vos encouragements. C'est très gentil.

Je vous dirais comment avance mon projet "KiloKiller 2008" tout au long des prochaines semaines.

"La douceur de la vie dans sa simplicité la plus pure rappelle qu'il faut profiter d'elle envers et contre tout."

Image

Mon journal / Ma trombine / Inde 2008 / Cambodge 2009 / Nouméa 2010 / Tahiti 2011 / Londres 2011 / New York 2012 / Tokyo 2013

Avatar du membre
MoiPat
Addictopassionné
Addictopassionné
Messages : 2099
Enregistré le : 09 juin 2007, 12:31
Localisation : Presque Bretagne SUD

Message non lu par MoiPat » 11 juil. 2008, 09:39

Bonjour Laurent,

Et bienvenue !

Maintenant que tu as fais ton choix ... ben y'a plus qu'à hein :wink:

A bientôt.

Patricia
Image
My JiDiBi
Au 12/02/2010 => 128.1 - Quel gâchis ! ===> Re-Re ... Re-Départ : 28/04/2010 => 132.5 (taille 1.69) - IMC 46 = O Morbide
Objectif 1 = 114.9 (pour remettre le petit pantalon noir qui me va si bien !)
Objectif 2 = 104.9
Objectif 3 = 99.9
Mon Vieux Journal
Départ 12/06/2007 => 133.6 - Poids le plus bas atteint en 12/2008 => 88.1

Avatar du membre
Lady_Bass
Star forumnesque
Star forumnesque
Messages : 2400
Enregistré le : 05 août 2007, 23:29
Localisation : Avec mon Sellino !

Re: Journal de Laurent

Message non lu par Lady_Bass » 11 juil. 2008, 10:22

Bonjour et bienvenue chez toi ! :grin:
Du soutien et des encouragements, tu en trouveras à revendre, ici ! :wink:
Des "reboostages" aussi. :grin:

Parfois, toucher le fond est nécessaire pour remonter, et les crises salutaires, j'ai connu il n'y a pas encore longtemps.
Tu as fait le choix de prendre les choses en main et c'est le bon.

On est avec toi !
Être ou ne pas Être. :war13:
Deuxième objectif : 86 kg, la fin de l'obésité. Atteint le 07/08/08
Troisième objectif : 80 kg, changement de dizaine
Quatrième objectif : 71 kg, un IMC normal
Image Bref, tout à recommencer !
L'entrée du Club de Lady, c'est ici

Avatar du membre
pianiste30
Dainty Bess
Dainty Bess
Messages : 15455
Enregistré le : 06 août 2007, 20:38

Re: Journal de Laurent

Message non lu par pianiste30 » 11 juil. 2008, 14:57

tout va bien?
tu es en vacances en ce moment?
quels sont tes loisir à part te prendre la tete avec le régime????
aller courage et donne nous souvent de tes news!
bizzzzzzzz
Tétue je suis tétue je reste!!!
Image
Image

Laurent60
Pousse de carotte
Pousse de carotte
Messages : 4440
Enregistré le : 24 juin 2008, 19:23
Localisation : Partout

Re: Journal de Laurent

Message non lu par Laurent60 » 11 juil. 2008, 15:07

Oui, ça va super bien. J'ai vraiment un super moral depuis quelques jours, alors j'en profite. Le régime ne me prend pas la tête car je suis vraiment très motivé donc, ça me fait du bien de soulager la balance petit à petit.

Et non, je ne suis pas en congés, je pense que je vais partir en septembre car du fait de ma séparation avec ma chérie, les vacances au Cambodge en novembre sont un peu tombées à l'eau. Du coup, j'ai dépoussiéré mon bon vieux sac à dos, et il est prêt à repartir avec moi pour de nouvelles aventures au quatre coins du globe. Quel grand fou !!!!

Au niveau loisirs, j'ai la chance d'être à Paris (j'habitais Grenoble avant), donc, je sors beaucoup faire des expos, des concerts et essayer de me faire de nouveaux amis (car j'en ai pas beaucoup ici). J'aime aussi faire des photos pour me détendre.

Voili, voila,
"La douceur de la vie dans sa simplicité la plus pure rappelle qu'il faut profiter d'elle envers et contre tout."

Image

Mon journal / Ma trombine / Inde 2008 / Cambodge 2009 / Nouméa 2010 / Tahiti 2011 / Londres 2011 / New York 2012 / Tokyo 2013

bigkilo
Dainty Bess
Dainty Bess
Messages : 15351
Enregistré le : 08 avr. 2008, 18:21
Où avez vous connu ce site ? : une signature sur un autre sit
Localisation : 72

Re: Journal de Laurent

Message non lu par bigkilo » 11 juil. 2008, 15:16

coucou!
ta raison d sortir ca vide la tete!!!
il fau bien on va pa penser qua perdre c vilain kilo!!!!
tu devrai faire ta reglette!
ca aide de voir quan elle descend!!!!
bisou et bonne journee!

Avatar du membre
Lady_Bass
Star forumnesque
Star forumnesque
Messages : 2400
Enregistré le : 05 août 2007, 23:29
Localisation : Avec mon Sellino !

Re: Journal de Laurent

Message non lu par Lady_Bass » 11 juil. 2008, 15:46

Ah ! Concerts ? On parle de musique, ici ?
Et de voyages ?
Quel genre de musique, les concerts ?
Tu as visité quels pays (ou quels projets) ?
Être ou ne pas Être. :war13:
Deuxième objectif : 86 kg, la fin de l'obésité. Atteint le 07/08/08
Troisième objectif : 80 kg, changement de dizaine
Quatrième objectif : 71 kg, un IMC normal
Image Bref, tout à recommencer !
L'entrée du Club de Lady, c'est ici

Avatar du membre
dauphin63
P'tit curieux
P'tit curieux
Messages : 84
Enregistré le : 02 juil. 2008, 14:47
Localisation : 63

Re: Journal de Laurent

Message non lu par dauphin63 » 11 juil. 2008, 15:53

Bonjour et bienvenue sur ce forum.
Tu as tout notre soutien pour ta perte de poids. On est tous dans le même cas donc ne t'inkiete pas.
Au fait, pense à faire ta réglette ça aide et ça motive de voir d'où on est parti et le but à atteindre.
Passe une bonne journée et un bon WE.
:love17:
Image
poids au 3 juillet : 77 kg
objectif 1 : 70 kg à la fin de l'été
objectif 2 : 65 kg
objectif 3 : 60 kg

Laurent60
Pousse de carotte
Pousse de carotte
Messages : 4440
Enregistré le : 24 juin 2008, 19:23
Localisation : Partout

Re: Journal de Laurent

Message non lu par Laurent60 » 11 juil. 2008, 16:11

Lady_Bass a écrit :Ah ! Concerts ? On parle de musique, ici ?
Et de voyages ?
Quel genre de musique, les concerts ?
Tu as visité quels pays (ou quels projets) ?
Salut Lady_Bass,

Récemment, je suis allé voir Lisa Gerrard. Mes prochains concerts sont (pour l'instant) Goldfrapp en octobre et Sigur Ros en novembre. J'aimerais bien allez voir Coldplay, mais pénurie du places (en même temps, je m'y suis pris comme un manche !)

Pour les voyages, le dernier en dates est le Kenya. Pour le prochain, je vais peut être tenter soit l'Ecosse, soit l'Irlande ou la côte Ouest des Etats-Unis. Je vais à Venise début décembre aussi. J'ai déjà visité l'Afrique du sud, l'Algérie, le Kénya, le Canada, les Etats-Unis (cote Est), et beaucoup de pays européens. Pour les projets, je rêve d'aller voir les temples d'Ang-Khor et la baie d'Along.

Et toi ? Quels sont tes goûts musicaux et touristiques ?

"La douceur de la vie dans sa simplicité la plus pure rappelle qu'il faut profiter d'elle envers et contre tout."

Image

Mon journal / Ma trombine / Inde 2008 / Cambodge 2009 / Nouméa 2010 / Tahiti 2011 / Londres 2011 / New York 2012 / Tokyo 2013

ELO13
Addictopassionné
Addictopassionné
Messages : 2057
Enregistré le : 29 avr. 2008, 18:33

Re: Journal de Laurent

Message non lu par ELO13 » 11 juil. 2008, 16:48

wouha c'est super tout les pays que t'a visité t'a du en prendre plein la vue !!!
c'est super de pouvoir voyager !!!
ca doit etre genial de voir des cultures differentes de la notre rencontrer des gens tu m'a fait voyager rien qu'en citant tous ces endroits si t'a des photos sympa (et que tu veux bien les partager!!!)ca serait cool que tu me les envoi en mp sinon sur ton jdb pour que tout le monde en profite!! :grin:
pour le regime c'est bien continu comme ca en plus avec ta motivation y'a pas de souci!
bisous
Image

Avatar du membre
bouboule
Carotte épluchée
Carotte épluchée
Messages : 4905
Enregistré le : 30 mai 2007, 14:14

Re: Journal de Laurent

Message non lu par bouboule » 11 juil. 2008, 18:30

coucou laurent, quel globe trotter tu fais !!!! :shock: incroyable toutes ces destinations
tu as beaucoup de vacances manifestement :lol: tu fais quoi?
oui je suis curieuse :oops: en même temps va falloir t habituer...nous les filles...
bon courage pour le régime
tu refais du proteiné?

Laurent60
Pousse de carotte
Pousse de carotte
Messages : 4440
Enregistré le : 24 juin 2008, 19:23
Localisation : Partout

Re: Journal de Laurent

Message non lu par Laurent60 » 11 juil. 2008, 19:54

Oui, c'est génial de pouvoir visiter le monde et de rencontrer des gens qui n'ont pas la même culture que toi. C'est vraiment de grands moments et d'excellents souvenirs. En général, ce que je fais, c'est prendre un billet d'avion aller-retour, la première et la dernier nuit d'hôtel, et ensuite entre les deux, c'est le sac à dos et la bonne humeur. Ou alors guetter les bonnes affaires sur le net.

Sinon, je suis informaticien, jusqu'à il y a quelques mois, je bossais dans une SSII toute banale (sur Grenoble) et puis, j'ai trouvé un super boulot à Paris, puisque je bosse pour l'Aviation Civile. Ce qui veut dire que maintenant, les billets d'avion me coutent beaucoup moins chers :grin: Même, si j'en ai pas encore bien profité, je vais commencer à repartir à droite à gauche dès mes prochaines vacances.

Pour répondre à Bouboule, je n'ai pas plus de vacances que tout le monde, on va dire que je suis un peu plus vieux (37 balais) et donc j'ai eu plus l'occasion de bouger. En plus, comme c'est quelque chose que j'adore, ça donne encore plus envie de le faire.

Pour reparler régime, non, je n'ai pas l'intention de refaire un régime hyper-protéiné, c'est bien, on perd beaucoup, mais au bout de quelques mois, tu ne peux plus avaler un seul de ces sachets. Donc, je vais faire attention à ce que je mange et faire beaucoup de sport en augmentant la cadence à mesure que je perdrais mes petits kilos (bye bye !).

Bon courage à tous,
"La douceur de la vie dans sa simplicité la plus pure rappelle qu'il faut profiter d'elle envers et contre tout."

Image

Mon journal / Ma trombine / Inde 2008 / Cambodge 2009 / Nouméa 2010 / Tahiti 2011 / Londres 2011 / New York 2012 / Tokyo 2013

Répondre