mon jou jou de bord a moi (news P 597)

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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jenny67

Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par jenny67 » 20 avr. 2011, 15:03

Coucou Fafa !
Je suis bien d'accord avec Virgin , il est temps d'appuyer sur pause ma belle.
De souffler un coup et de chercher à te stabiliser le temps que tu retrouves la motivation la ofrce pour ces derniers kilos que tu as à perdre.
Autre point tu souffres d'hyperphagie ma belle , et c'est ce qui te fait reprendre des kiloes souvent.
Le truc c'est de se demander d'ou viennent ces crises ? Pourquoi ? comment ? et chercher à régler ce problème.
Tu met constamment ton corps en restriction , c'est dur moralement et physiquement , puis tu craques ce qui est normal vu comme tu peux etre dur avec toi même et la c'est l'orgie de bouffe , et à mon avis pour combler un manque , apaiser une frustration . Ton corps et ton esprit réclame tout les aliments que tu t'interdit en période régime et surtout ils réclament un besoin de liberté , besoin de lacher du lest de recommencer à manger normalement sereinement.
Tu satures ca se sent depuis longtemps alors souffle un coup ma belle , essaie de stabiliser quelque temps pour mieux repartir plus tard , et surtout prend le temps de "gu"rir" de ton hyperphagie.
Bon courage ma fafa je pense fort a toi , tu peux compter sur nous toutes tu le sais on sera toujours la :love4: :love4:

angels
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par angels » 24 avr. 2011, 08:52

:love8: :love8: :love8: :love8: :love8: :love8: :love8: :love15:
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14 avril : : 95.2 IMC : 37.19 (obésité grade II)
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Fatou
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par Fatou » 27 avr. 2011, 09:54

YOUHOUUUUUUU !!!

Lady t'es où ??

:love11: :love11: :love11:

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suthi
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par suthi » 27 avr. 2011, 10:55

Coucou la miss!

Ca fait un moment que je ne suis pas passé par ici, je ne passais plus trop sur le fofo pour tout dire,j'ai eu mon lot de problèmes ces derniers temps.
Je n'ai pas rattrapé tout mon retard de lecture sur ton jdb,mais d'après ce que je comprends,je suis un peu de l'avis des filles,je pense qu'il vaut mieux pour toi que tu stabilises pour l'instant car dudu n'est devenu que souffrance morale pour toi.
Offre toi une pause,tu l'as largement mérité.Reprends quelques forces et fait nous ce beau BB dont tu parlais il y a quelques semaines.Ensuite,après la grossesse,l'allaitement si tu allaites,tu pourras reprendre le réré (dudu ou autre,tu verras le moment venu),le tout c'est de ne pas massacrer tes efforts en faisant n'importe quoi,il vaut mieux stopper officiellement un régime et manger équilibrer,que de se forcer à y rester et craquer à tout bout de champ,ton corps ne comprends plus rien,on me prive,puis c'est l'abondance et toi tu te tortures,tu culpabilises.
Passer en conso,n'est pas un abandon,ce n'est pas lâche au contraire,c'est agir avec beaucoup de courage,le courage d'assumer ta fatigue,ton impuissance du moment, et c'est aussi tenir le siège en attendant de pouvoir être assez forte pour passer de nouveau à l'attaque au lieu de continuer à te faire massacrer bêtement.

Alors bien sur tout ça ce n'est que mon avis,c'est ce que moi je ferais si j'étais dans ta situation ,c'est à toi seule de prendre le chemin qui te convient.

Et sâches que je suis très fière de ton parcourt,de l'acharnement qui a été le tien,tu es et restera un modèle pour moi.

Mille bisous! :love8:
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Début du régime Dukan le 31 janvier 2011 avec 89,6Kg pour 1m63.

Objectif °1 : 78 kgs ---> ok,avec du bonus le 18/04/11.
Objectif n°2 : 74kg pour mon anniversaire le 25 mai ---> ok le 08/05.
Objectif n°3 : 69 kgs pour juillet .
Objectif final : passer en conso à la fin de l'été.


Mon JDB !

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par 1305gwen » 28 avr. 2011, 18:07

je ne peux qu'etre d'accord avec ce que dit suthi vu que c'est ce que je pense !
en tout cas, je continue de penser souvent à toi ma belle d'artagnan...
bizzzzzzzzz
:love17: :love17: :love17:
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RESUME :
03/2008 à 119.8 kg avec WW.
grossesse à 101.8 kg le 29/12/2008, accouchée le 11/09/2009, sortie mater à 99 kg.
passage à vide : à 111.8 kg le 16/08/2010 (rééquilibrage alim) arrêté à 105.6 kg.

après une très longue absence, me revoilà ! j'ai redémarré à 119.8 kg le 06/11/2012. Ce n'est pas un réré, on va dire plutot un rééquilibrage. tout doucement...

Le JDB de la piplette est ici

angels
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par angels » 28 avr. 2011, 18:23

:grin: A bientot miss :love8: :love8: :love8: :love8: :love8: :love8:
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par loooouve » 29 avr. 2011, 17:28

:love5: :love5: :love5: :love5: :love5: :love5: :love5: :love5: :love5: :love5: :love5: :love5:

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par Dodia » 30 avr. 2011, 11:46

Bonjour Fafa,

un petit message pour te dire que je suis de tout coeur avec toi :love8:

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par angels » 01 mai 2011, 10:48

Salut ma belle :love8: j espére que tout va bien pour toi :love8: au plaisir de te lire :wink: Image
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par Fatou » 02 mai 2011, 12:30

Poulette !!!!!!
t'es où ???????


:love11: :love11: :love11: :love11: :love11:

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par zoudr » 02 mai 2011, 13:34

Ma Fafa d'Amouuuuuuur :love4: :love4: :love4:

Je ne peux qu'être d'accord avec les propos des filles mais en même temps, comme je te comprend (une fois de plus :wink: ) :ami1:
C'est vrai que c'est énorme le poids que l'on a perdu mais on sait à quel point c'est fragile, malheureusement :sad:
Tu sais que j'avais repris 5 kg récemment et bien j'avais l'impression d'être à nouveau obèse :???: c'est terrible cette sensation :evil:
Alors j'ai repris dudu srtict et ça se passe très bien mais je redoute déjà la conso, finalement dudu quand on est habituée à se priver de certaines choses c'est assez "facile" mais la conso il faut savoir se limiter et là aïe aïe aïe :sad:
C'est peut être justement ça qui nous fait craquer à chaque fois si près du but, finalement le réré est réconfortant quelque part car on sait bien que le plus dur c'est de stabiliser...

Mais tu sais quoi ???
On est capable d'y arriver !!! et ça j'en suis sure ma Belle :love13: :love13: :love13:
Et TU y arrivera :love7: :love7: :love7: je te le promet, on sera là pour toi :love5: :love5: :love5:

:love11: :love11: :love11: reviens vite sur le fofo ma Belle car tu nous manque beaucoup...
:love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17:
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Princesse Justine est née le 28/07/2015 <3<3<3
Princesse Candice est née le 27/12/2016 <3<3<3

Parce qu'il faut bien s'y remettre...

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Objectifs :
N°1 : quitter les 3 chiffres
N°2 : retrouver le 8
N°3 : retrouver le 7
N°4 : arriver entre 72 et 74 kg
N°5 : STA-BI-LI-SER !!!

Mon jdb

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par themisfamily » 02 mai 2011, 20:19

:love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17:

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par pianiste30 » 02 mai 2011, 20:21

Fafa, tu vas bien?
là je suis un peu inquete..........
je pense fort à toi ma Dartagnant Charlie Walli fafa d'amour!!!!!!!!!!!!!!!! :love5: :love5: :love5: :love5:
Tétue je suis tétue je reste!!!
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par nini73 » 02 mai 2011, 20:23

coucou ma fafa
Comment vas-tu ??
Bon début de semaine à toi
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[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par mitsouko » 03 mai 2011, 10:02

coucou princesse nous sommes là et on ne t'abandonne pas alors reste avec nous,
en ce moment toutes on a les mêmes soucis on se lâche et on fait des bêtises, viens donc avec ZouZou, et moi on va redémarrer un zéro craquage dont tu as les secrets :grin: :grin:

j'ai également assez difficile de garder le cap en ce moment mais si tu ne viens plus nous donner des news ce sera encore plus dur :sad: :sad:
on t'arrends grooos kiss et plein d'ondes ++++ pour toi ma belle :love8: :love7:
[url=http://www.zero-complexe.com/forum ... .png[/img][/url]

Sleeve avril 2017

poids départ 105.5 kg
poids ce jour 80kg




MON JDB EST ICI

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par angels » 03 mai 2011, 17:12

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par Dodia » 04 mai 2011, 07:30

:love8:

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par Imen.B » 04 mai 2011, 07:58

Coucou ma fafa!!

Pas de nouvelle, bonne nouvelle j'espere???!!
J'espere que tu vas bien?!

A bientôt :love4:
LSDP le 10/03/2015
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OBJECTIF : Perdre 10 kilos d'ici cette été.

Récap : 10/03 : 83.2 ; 17/03 : 80.6 ; 24/03 : 79.6 ; 31/03 : 79.2Kg ; 08/04 : 78.1 Kg ; 14/04 : 77.6 ; 21/04 : 76.5Kg et 28/04 : 75,3 kg

Mon nouveau JDB c'est par là!

YES, WE CAN

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par lylie51 » 14 mai 2011, 14:43

coucou!!!!!!!!

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