mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

[Pignoufette]

profite ma belle
bisous
Pigou

[mitsouko]

hello princesse, ah lala, comme je constate, tu es toujours aussi occupée et disponible autours de toi...
j'espère qu'ils te le rendent bien aussi ma belle.
bien entendu je sais que ces deux kgs vont trépasser en moin de temps qu'il faut pour le dire, mais je sais aussi qu'avec cette période de ramadam, cela va être tentations à gogo avec toutes les préparations que tu vas faire en cuisine, je me souviens l'an dernier
je te souhaite pleins d'ondes +++ et de résister à l'appel du démon bizz

[kiki972]

c'est bien de se ressourcer de temps en temps et quand c'ets comme faut pas trop ce prendre la tete avec un réré

[JOSS]

nuit blanche ?!

mais c'est plus de ton age ! MOUAHHHHHH

[khadija]

Oui ça fait du bien mais il faut que tu te repose ma chérie
Prends soin de toi ma fafa
Moi je veux la foto kan même

[khadija]

Bon week end ma fafa

[Imen.B]

Coucou ma fafa!!

Heuu regarde je suis venue faire un tour par ici!!
Loool!!
J'ai lue les trois dernières pages, et tu en as du monde qui viennent te rendre visite ces derniers temps lol!
Bon beh bon preparatif pour le ramadan, je suis en Tunisie donc ramadan ici jusqu'au 23 puis je reprend WW un jour après l'aid! J'espere!
Si tout va bien

Je te fais de gros bisous piii courage ne tombe pas dans le piège, je viens de voir ta réglette et franchement y a eu du changement!
Et je t encourage a continué dans ta lancé!

Bisous Bisous

Imen.B

[fatos]

bsr mon jou jou
bsr le fofo

merci les filles

contente de te revoir imen
merci khadija , la photo , ce sra pour bientot tkt , mais faut que jrevois le 7 avant
t méchante JOSS , pis jsuis sur que tu frai pas le poids contre moi a ce niveau , jpeux rester plusieur jours sans dormir (2 jours et demi de voyage pour aller en turquie et pas fermer l'oeil durant le trajet , naa qui fait mieu )
merci Mits mais cette fois c dur , vraiment dur , car plus je craque et plus la reprise est dur
merci ma KIKI
merci Pignou
merci Loouuve

on a terminer de faire not pain la nuit tombé , 27 kg en tout
mon dos en a pris un coup , j'ai surement du le bloqué , pis ca m'arrive très souvent , donc en rentrant douche , bouillotte d'eau chaude et hop au lit a minuit
réveillé 12 H plus tard
journée tranquille , et en fin d'après midi partie lavé les tapis de mon oncle et a la fin un saut a la piscine des voisins
la , jsuis douché , en pyj , et les filles au lit meme zomm est pas la
j'arrive prendre de vos nouvelles

[loooouve]

coucou !

le ramadan commence quand ?

sinon que prends tu comme compléments allimentaires, et où les achètes tu ?

merciiiiiiiiiiii

[TiMouStiCk]

Coucou !!!

Rolala nuit blanche moi je ne saurais pas...
Faut faire dodo Fatos... tu vas pas tenir le coup tsé...
Puis c'est pas gai d'être naze... allez vas faire une tite sieste
ça te fera du bien !!!

Biz' IsA

[Pignoufette]

Fatos,

un petit coucou pour te remercier de tes bons conseils sur mon journal !

gros bisous
Pigou

[chouette]

Bonjour,

Superbe les photos, ça motive tu es déjà comme cela seulement à 82,
combien mesures tu ?

En tout cas bravo, cela doit faire du bien quand tu compares les photos.

bonne journée et merci de tes passages, cela nous aide vraiment.

bonne journée.

[kiki972]

je regardais tes réglettes, c'est super encourageant, il ne reste plus grand chose pour revoir le 7 et le dernier poids obtenu.
je t'envoie plein d'onde pour l'atteindre ce 7,

fais attention à ton dos ma belle. j'espère que tu as pu te reposer un peu plus aujourd'hui.
plein de bisous

[mounia]

Merci pour tout tes compliments ma belle, moi je veux être comme toi ce serait le rêve
Moi je suis grande; 1m76!!!
Bon dimanche

[fatos]

bsr mon jou jou
bsr le fofo

loooouve
le Ramadan commence dans moins de 10 jours
c le 10 normalement , ou le 11 Aout , ca dépend de la lune
les compléments c moi meme qui me les commandes ainsi qu'aux cops , je suis chez Amway et c la que je l'ai trouve
je prend des CLA (brules graisses) Oméga 3 , vitamines , préotéines en poudre , fibres et des barres hyperprotéinés
si tu veux plus de détails pour les prix etc.. je te frai un mp plus en détails

merci Timous
tkt je récupère assez vite , mais encore bcp trop de chose a faire avant

c moi qui dit merci Pigou allez encore 15 jours et a toi la conso

merci chouette c gentil de ta part
jmesure 1 m64

merci ma kiki ca m'encourage vraiment ,
mais euhh comment dire la reglette n'est pas a jour y'a + 2 kg

merci mounia c très flatteur , j'en rougis
tu est grandeeeeeeeeeee ahh non zut c moi qui suis ptte

bon sans rire , j'ai passé une super belle journée
j'ai emmené les filles mes nièces et mes cousines a la PATINOIRE aujourd'hui
ca peut paraitre bete , mais c t la première , donc elles étaient super ravie et moi aussi d'ailleur
le réré est mis de coté , j'y arrive pas ; jtiens pas , jlimite comme je peux , je rmets ca au lendemain et c pas bon du tout
donc gros STOOOOOOOOOOOPPPPP
et demain PP

allez je file me coucher , sinon jvai encore me faire gronderrrr

gros bisouxxx a tousssssssssssssss

[pianiste30]

coucou ma tite Fafa d'amour!!!!!!
oui au dodo hein!
comment tu veux perdre sans dormir???!!!
merci mille fois pour ta patience et tes précieux conseils!!!

[Pignoufette]

coucou ma belle,

allez, on se fait une semaine zéro craquage ???

bon courage pour cette semaine
gros bisous
Pigou

[zoudr]

Bonjour ma Fafa

Bon là désolée mais faut que je le sorte
Il faut ABSOLUMENT te reposer
Comment veux-tu tenir ton réré correctement sinon ???????
Bien sûr que tu craque, ton corps il va la puiser où tu crois l'énergie que tu dépense ??????
C'est bien d'être toujours là pour les autres mais tu es encore jeune , il faut ménager ta santé....
Tu te défonces le dos une journée, qu'importe tu vas nettoyer des tapis le lendemain à quoi tu penses ????

Je suis désolée d'être aussi dure mais en faisant comme toi et en ne s'écoutant jamais ma meilleure amie a terminé à l'hôpital à 49 ans avec une opération très lourde du dos, 2 mois d'immobilisation totale, un an d'arrêt maladie et l'obligation de se réorienter professionnellement à 50 ans...
La santé est une chose précieuse, il ne faut pas jouer avec...

Après ce remontage de bretelles en régle je te souhaite une très belle semaine, en espérant que tu te reposera un peu

[loooouve]

Kikoo ici!!

oui je veux bien des infos complémentaires par MP !

Bon courage pour le Ramadan, les journées vont être longues...

Et comme Zouzou prends soin de toi AUSSI, le dos ça pardonne pas... une fois fichu c'est trop tard....

bonne semaine et gros bisous

[Jugo]