mon jou jou de bord a moi (news P 597)

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Imen.B
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par Imen.B » 28 oct. 2011, 21:44

Heyyyyyyyyyyyyyyyyy!!!!! En esperant que tu recoives une noti!!!
Je veux de tes nouvelles encore !!! :love5:
LSDP le 10/03/2015
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OBJECTIF : Perdre 10 kilos d'ici cette été.

Récap : 10/03 : 83.2 ; 17/03 : 80.6 ; 24/03 : 79.6 ; 31/03 : 79.2Kg ; 08/04 : 78.1 Kg ; 14/04 : 77.6 ; 21/04 : 76.5Kg et 28/04 : 75,3 kg

Mon nouveau JDB c'est par là!

YES, WE CAN

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blackielawless
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par blackielawless » 25 janv. 2012, 14:05

:love8: :love8: :love8: :love8: :love8: :love8: :love8: :love8: :love8: :love8:

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fatos
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par fatos » 27 janv. 2012, 16:09

j'ose meme plus revenir ici , ca fait tellement longtemps

j'ai perdue toute motivation et force de continuer un quelqu'onque régime
j'ai repris bcp de poids en très peu de temps , les crises et les mauvaises habitudes sont très très vite revenues malheureusement
et pas le courage de recommencer pour le moment

vous me manquez bcp en tout cas :love4: :love4: :love4: :love4: :love4:
gros bisoux a tousssssss :love17: :love17: :love17: :love17:

4babouchka7
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par 4babouchka7 » 27 janv. 2012, 16:51

bah alors faut rester !!!! meme sans régime, juste pour rigoler :mrgreen: moi non plus je suis plus trop présente et ca me manque en fait...

plein de gros bisous ma belle :love17:

zoudr
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par zoudr » 27 janv. 2012, 20:39

Toi aussi tu nous manque :cry: :love4: :love4: :love4: :love4: :love4: :love4: :love4: :love4: :love4: :love4: :love4: :love4: :love4:
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Princesse Justine est née le 28/07/2015 <3<3<3
Princesse Candice est née le 27/12/2016 <3<3<3

Parce qu'il faut bien s'y remettre...

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Objectifs :
N°1 : quitter les 3 chiffres
N°2 : retrouver le 8
N°3 : retrouver le 7
N°4 : arriver entre 72 et 74 kg
N°5 : STA-BI-LI-SER !!!

Mon jdb

loooouve
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par loooouve » 28 janv. 2012, 10:54

oui Fafa , reviens nous voir.... même si tu ne veux pas parler régime, mais on est pas loin :) :love11:

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par cricri7070 » 29 janv. 2012, 18:49

Coucou ma Fafa


Reviens!!!!!regarde moi aussi je suis revenue!! et pourtant j'avais déserté le fofo bien avant toi...et moi aussi j'ai repris du poids
tu sais bien que personne ne juge ici et tout le monde est là pour t'aider
a bientot
cricri
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en consolidation depuis le 20/02/09 ( régime du dr cohen entamé le 05/08/08)

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par merylangel » 03 mars 2012, 21:41

yep meme moi je suis revenue ppour te dire ^^

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par catriona » 31 mars 2012, 23:37

Coucou c'est moî je t'envoie plein de bibi
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par kiki972 » 05 avr. 2012, 10:52

:love17: :love17: :love17: :love17: :love17:
je pense bien à toi

TiMouStiCk
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par TiMouStiCk » 18 mai 2012, 16:38

Fatos? faut pas avoir peur de revenir... Tu sais bien que tu es comme chez toi ici!
Moi je reviens après une longue absence et de nouveau au point zéro :( ... les personnes changent mais les intentions de chacun sont toujours les mêmes.
Tu sais mieux que n'importe qui, qu'ici on fini toujours par trouver au moins un allié, qlqn qui peut nous aider!
Toi même tu as déjà beaucoup aidé... n'est ce pas?!

Aujourd'hui c'est nous qui te tendons la main...
Reviens Fafa ... tu nous manques!


Bisous Bella!
départ : 108.6kg = 1 janv 2013 / 16 aout 2013 = 107kg / 28 septembre = 99.3kg / 25 novembre = 95kg

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par Thiam5929 » 28 juil. 2012, 15:01

rohhhh ma fafa tu n'es plus là !! je vois qu'on a eu toutes les deux quelques petits soucis... hâte de te reparler tu sais :love4: :love4: :love4:
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fatos
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 488)

Message non lu par fatos » 30 sept. 2012, 22:54

bsr mon jou jou :love4:
bsr le fofo :love4:


:oops: c avec cette tete que jreviens deterrer mon journal après une longue absence ,
j'ai bcp bcp hésité a revenir , mais aujourd'hui , j'ai plus trop le choix :roll:

alors qu'est ce qu'il s'est passé en un an , euhhh bcp de chose , bcp trop de chose
mon ptt frère s'est fiancé (trop longue histoire ) , puis a rompus , mais la est tjrs amoureux ..........
on a renouer des liens avec mon grd frère qu'on avaient pas vue depuis plus de dix ans :sad:
inscription de mes filles au résau poiplume (équilibrage alimentaire accompagné de médecin , diététitien , éducateur sportif et spychologue )
arret du sport pour ma part ,retour aux crises d'hyperphagie et donc reprise de bcp trop de kilos (25) pour etre précise :oops:

bref la routine quoi !!!!!!!!! :lol:

faut vraiment que jme reprenne et pour ca j'ai besoin d'aide , surtout psychologyquement , faut vraimnet que jreprenne du temps pour moi ,
que jreprenne mes bonnes habitudes
et voila le premier pas de fait , j'espere que le retour sur le fofo m'aidera a nouveau comme il l'a fait auparavant :love4:

gros bisouxxx a tous ceux qui ont été la pour moi et a plusss :love17: :love17: :love17:

vero42inf
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 397)

Message non lu par vero42inf » 30 sept. 2012, 22:59

re_bienvenue a toi !!!
tous ces evenements ont du jouer sur ton alimentation, ça va repartir du bon pied j'en suis sure !!!

bisous

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 397)

Message non lu par virg3059 » 30 sept. 2012, 23:22

Rebienvenue
Bon courage
33 ans mariée 3 fils 11 ans , 4 ans 1/2 et le dernier né le 3/07/14 !!
R.alim 20/4/12 102.4kg 1M65
au 13 dec 2012 71,8KG soit -30,6kg

reprise le 05/01/15 98kg !!!!! a ce jr 93,2

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1er jdbMon JDB est ici

2eme jdb la

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pianiste30
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 397)

Message non lu par pianiste30 » 01 oct. 2012, 09:33

you_houuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!
notre mousquetaire est de retour!!!!!!!!!!!!!!!!! :love5: :love5: :love5: :love5:
ça fait vraiment plaisir tu sais!!!!! :love4: :love4:
Tétue je suis tétue je reste!!!
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helma59/62

Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 397)

Message non lu par helma59/62 » 01 oct. 2012, 11:30

Coucou Fatos,

Très heureuse de ton retour ... Moi aussi je suis revenue il y a quelques jours après une très longue absence ...Et je me souviens très bien de toi et de ton parcours !!
Pleins de courage pour la reprise en main, bravo d'avoir sauté le pas de revenir !!
Allez, en route maintenant, terminé les "conneries" :lol: :lol: :lol:
Gros bisous - :love5: :love5:

isaF
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 397)

Message non lu par isaF » 01 oct. 2012, 11:32

Coucou Fatos!!

J'aurai aimer te revoir avec de meilleures nouvelles mais malgré tout bon retour parmi nous!!

As tu une idée de ce que tu vas faire pour ta reprise?

Tu veux, j'imagine, limiter les crises d'hyperphagie, perdre du poids aussi peut-être, quelles techniques vas-tu utilisé?

Allez, haut les cœurs et bon courage pour la suite.

Bises

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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 397)

Message non lu par Meetchu » 02 oct. 2012, 13:31

Coucou Fatos :love8:

Je suis bien contente de te revoir ici. Bon courage pour la reprise en main, de toutes façons, tu sais faire, je ne me fais pas de souci
Bonne journée
:love1:
Mon journal, c'est ici : viewtopic.php?f=14&t=12574

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fatos
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Re: mon jou jou de bord a moi (nouveau départ P 397)

Message non lu par fatos » 02 oct. 2012, 22:18

bsr mon jou jou :love4:
bsr le fofo :love4:

merci Vero :love8: je croise les doigts moi aussi

merci virg :love10:

coucou PIA :love2: :love8: tu m'as bcp manqué toi ausi tu sais
j'espere que tu va bien :love8:

merci Helma :love8: ca fait super plaisir , j'espere réussir aussi bien qu'avant , meme si je sais qu'a chaque fois c encore plus dur :sad:

merci isaf :love8: tes encouragements m'aide bcp , effectivement il faut que j'arrete ces crises en premier lieu :roll:
la perte de poids viendra après :lol:

merci Meetchu :love8: euhhh ,croie moi je n'ai plus le peps d'avant , donc faut d'abords que j'y croie moi pour réussir ( croire est la moitié de la réssite ) :love5:


alors depuis l'autre jour , g comment dire , fait au mieu pour limiter la casse , et me suis rabattu sur les protéines (j'introduirai les légumes plus tard )
en effet , je vai de nouveau me rabattre sur ce qui m'avait réussit , c a dire les protéines et les légumes
pour combien de temps ? je ne sais pas encore , mais pour le moment jme sens bien donc ca va
je réintroduirai le sport (du moins la marche au début ) dès que j'aurrai le temps , mais cette semaine jsuis trop chargé :mrgreen:

jvais essayer de passer faire coucou a quelques copinautes :love5:
gros bisouxx a toussss :love17: :love17: :love17:

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