JDB de Twirl

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JDB de Twirl

Message non lu par Twirl » 22 sept. 2008, 09:28

Ca y'est je me lance, j'ouvre mon journal de bord pour tenter de me motiver à perdre tous ces kilos accumulés.

C'est décidé à partir de demain je commence à compter mes points et comme je ne vais pas aux séances ww, vous me servirez de baromètre, si vous le voulez bien!

Je me donne l'objectif raisonnable d'avoir 7kg de moins d'ici à Noël.... et pour le reste, nous verrons après les fêtes!
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en mode dukan depuis le 01.10.2008
objectif 1 : à perdre 29kg500 atteint le 29.11.2008
objectif 2 : à perdre 24kg500 atteint le 16.01.2009
objectif 3 : à perdre 19kg500 atteint le 14.03.2009
objectif 4 : à perdre 14kg500 atteint le 31.05.2009
objectif 5 : à perdre 9kg500 atteint le 07.09.2009
objectif 6 : à perdre 4kg500 atteint le

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Re: JDB de Twirl

Message non lu par bigkilo » 22 sept. 2008, 09:30

coucou!
bon courage!
nous on est la t inkiet pas! :wink:
bonne journee
biiiiiiiizou :love17:

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Re: JDB de Twirl

Message non lu par Twirl » 22 sept. 2008, 09:33

Merci..... mais comment fait-on pour avoir le JDB collé au bas de chaque message?!?! J'suis vraimenz trop nulle!
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Re: JDB de Twirl

Message non lu par bigkilo » 22 sept. 2008, 09:50

tu fait un copier /coller de ce lien dans ta signature sans les asterix
*topic11245.html*
voila bizzzzzzzzzzz

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Re: JDB de Twirl

Message non lu par bigkilo » 22 sept. 2008, 10:02

j espere que c etai ca que tu demandai???? :shock:

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Re: JDB de Twirl

Message non lu par Twirl » 22 sept. 2008, 10:04

Oui, un grand :merci:
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Re: JDB de Twirl

Message non lu par Minou » 22 sept. 2008, 10:09

Coucou toi et bienvenue!

Alors quelle methode as tu choisis?

:love8:

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Re: JDB de Twirl

Message non lu par Twirl » 22 sept. 2008, 10:32

J'ai choisi ww pour pouvoir avoir droit à mon tit chocolat.. je suis irrécupérable!
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Re: JDB de Twirl

Message non lu par jooley » 22 sept. 2008, 10:41

hello Twirl merci de ton passage sur mon JDB.. je suis sure qu'on arrivera au plus prêt de nos objectifs.. courage!!! et bonne journée
début : 26.06.08 :82.2
26.07 :74.5
26.08 :68.8
26.09 :64?? (si si ca va le faire)
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Re: JDB de Twirl

Message non lu par Googan » 22 sept. 2008, 12:10

coucou et merci de ton passage sur mon journal!! je t'envoie plein de courage pour réussir tes objectifs!!!bonne journée à toi biz

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Re: JDB de Twirl

Message non lu par Léana » 22 sept. 2008, 13:27

Je vois que tu fais ww c'est super car c'est équilibré

Et -7kg d'ici Noel est un très bon objectif :)

Bonne journée
Début du régime le 11/07/08 - 1m62 - 76kg7
Objectif final : Rester entre 59kg et 62kg
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Re: JDB de Twirl

Message non lu par filledusud » 22 sept. 2008, 15:12

Coucou ma belle,

:bienvenue:

merci pour ton msge sur mon jdb :love17:

7 kgs c'est tout à fait possible et on sera là pour te motiver et TU VAS Y ARRIVER !!!! :smile55:
ça me fait penser que moi aussi, je devrais me fixer des objectifs intermédiaires, je vais me mettre une 2eme reglette sur mon jdb

gros bisous ma louloute, on est là, à tres vite

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Re: JDB de Twirl

Message non lu par Googan » 23 sept. 2008, 07:12

un petit coucou du matin !! plein de courage pour cette nouvelle journée diete bisous

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Re: JDB de Twirl

Message non lu par Twirl » 23 sept. 2008, 07:53

Voilà, comme promis, je commence ww aujourd'hui.

Je sais que les premiers jours vont être très durs mais je dois aboslument m'y tenir sinon au rythme où je prends du poids, je ne pourrais bientôt plus bouger.

Motive à fond.... mais jusqu'à quelle heure?!
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Re: JDB de Twirl

Message non lu par 1305gwen » 23 sept. 2008, 09:42

coucou twirl,
merci de ton passage ! les encouragements font toujours du bien !!!
allez on y croit ! 1 jour à la fois !!!
si tu as envie de craquer, prend un grand verre d'eau puis si ça marche pas, tu prends un fruit !! sinon, tu sors de chez toi ! :wink: :mrgreen:
allez courage !!
gros bisous.
:love8: :love8: :love8: :love8: :love8: :love8:
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RESUME :
03/2008 à 119.8 kg avec WW.
grossesse à 101.8 kg le 29/12/2008, accouchée le 11/09/2009, sortie mater à 99 kg.
passage à vide : à 111.8 kg le 16/08/2010 (rééquilibrage alim) arrêté à 105.6 kg.

après une très longue absence, me revoilà ! j'ai redémarré à 119.8 kg le 06/11/2012. Ce n'est pas un réré, on va dire plutot un rééquilibrage. tout doucement...

Le JDB de la piplette est ici

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Re: JDB de Twirl

Message non lu par Twirl » 23 sept. 2008, 09:47

Merci Gwen mais je peux pas sortir de chez moi vu que ........ j'suis au boulot :lol:

Ben quoi, faut pas le dire trop fort mais de la maison, c'est pas facile entre le fiston, le ménage et Monsieur!
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objectif 4 : à perdre 14kg500 atteint le 31.05.2009
objectif 5 : à perdre 9kg500 atteint le 07.09.2009
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Re: JDB de Twirl

Message non lu par jooley » 23 sept. 2008, 10:03

coucou du matin aussi twirl!! alors comment ca se passe WW?? garde la motivation et fonce!!!
que fais tu comme job??
début : 26.06.08 :82.2
26.07 :74.5
26.08 :68.8
26.09 :64?? (si si ca va le faire)
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Re: JDB de Twirl

Message non lu par Joumie » 23 sept. 2008, 10:49

Coucou !!! Bonne journée à toi aussi ! :love8:

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Re: JDB de Twirl

Message non lu par Joumie » 23 sept. 2008, 10:50

Le ww c'est quoi exactement??? ça a l'air de marcher pour plusieurs. :smile:

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Re: JDB de Twirl

Message non lu par 1305gwen » 23 sept. 2008, 11:35

WW = Weight Watchers
moi, ça marche ! :love5:
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RESUME :
03/2008 à 119.8 kg avec WW.
grossesse à 101.8 kg le 29/12/2008, accouchée le 11/09/2009, sortie mater à 99 kg.
passage à vide : à 111.8 kg le 16/08/2010 (rééquilibrage alim) arrêté à 105.6 kg.

après une très longue absence, me revoilà ! j'ai redémarré à 119.8 kg le 06/11/2012. Ce n'est pas un réré, on va dire plutot un rééquilibrage. tout doucement...

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