Blackielawless reprend la méthode zermati ^^

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blackielawless
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Blackielawless reprend la méthode zermati ^^

Message non lu par blackielawless » 01 oct. 2008, 15:24

Voilà je commence aujourd'hui mon journal de bord.

Quoi dire...il y aurais beaucoup de choses...
Je n'ais pas eu de problème de poids avant mon adolescence,nos habitudes alimentaires étaient désatreuses !! :oops:
on ne mangeaient pas équilibré et on ne faisaient pas de sport.
mon premier copain m'a aimé alors que je grossissait de plus en plus ( de 65 kg à 95 kg !!! ) :cry:
j'ai eu mon enfant qui curieusement n'a pas influencé ma prise ou perte de poids. :shock:
Puis j'ai eut un autre copain ( ben ouais c'est des choses qui arrivent les divorces )
j'ai entamé un régime et j'était retombée à 71 kg !! :lol: mais voilà je n'était pas
soutenue dans ma démarche et par déception j'ai laisser les kilos reprendrent posséssion de moi ... :cry:
puis d'autres régimes se sont sucédés et pas de grandes motivations pour aller avec...

Depuis 4 ans je suis avec mon chéri qui lui me soutient à fond ( il fait du vélo avec moi.. :love6: )
Je suis motivé par amour,mais aussi pour ma santé car en prenant de l'age ( je sais je suis pas vieille ) j'ai trop souvent
mal au dos,aux jambes et je suis souvent fatiguée...

Dukan est vraiment pour moi ce qu'il me fallait car j'adore la viande !!!! :grin: :grin:
et je suis très contente car depuis le 10 aout 08 j'ai déjà perdu plus de 5 kilos !!!!

Alors voilà aujourd'hui c'est ce régime associé à un peu de sport et beaucoup d'espoir car de nos jours l'image est
encore plus importante qu'avant et j'ai du mal à évoluer dans cette société... :???:
Modifié en dernier par blackielawless le 01 juil. 2011, 17:12, modifié 4 fois.

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par Maribol » 01 oct. 2008, 15:27

bon courage, tu es déjà sur la bonne voie avec tes - 5 kg.
moi je me lance seulement lolll
c'est quoi Dukan???
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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par blackielawless » 01 oct. 2008, 15:30

Salut !
Dukan c'est un régime hyperprotéiné mais avec la viande les poissons les oeufs et les laitages.
En gros tu alternes avec çà et aussi des légumes en compléments
certains aliments sont interdits!!
d'autres à volonté..
Pour plus de renseignement achète " je ne sais pas maigrir " du Dr Dukan ( il existe ne poche )

:love8: courage !!

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par Maribol » 01 oct. 2008, 15:31

Merci pour l'info,
@ +
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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par Minou » 01 oct. 2008, 15:58

bienvenue blacky et bravo pour ta belle perte :love8:

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par bigkilo » 01 oct. 2008, 16:06

bienvenu ma belle!
moi aussi j fait dukan depui maintenan 6 mois!
les resulta son geniale!
tu va voir!
bravo pour tes kilo perdue!
t assure!
biiiiiizzzzzzzzzzzz :love17:

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par Twirl » 01 oct. 2008, 19:18

Bravo Blackie!

T'es sur la bonne voie.

Bizzz
:love8:
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en mode dukan depuis le 01.10.2008
objectif 1 : à perdre 29kg500 atteint le 29.11.2008
objectif 2 : à perdre 24kg500 atteint le 16.01.2009
objectif 3 : à perdre 19kg500 atteint le 14.03.2009
objectif 4 : à perdre 14kg500 atteint le 31.05.2009
objectif 5 : à perdre 9kg500 atteint le 07.09.2009
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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par blackielawless » 03 oct. 2008, 11:39

merçi les filles
cette semaine j'ai pas perdu un poil... :sad:
tanpis je me dis que c'est pas grave et que si il faut plus de temps que prévu eh ben se sera comme çà...

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par bigkilo » 03 oct. 2008, 11:40

coucou!
c est peut etre la mauvaise periode???
tu etai en pl? :love17:

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par vero1971 » 03 oct. 2008, 11:54

Coucou et bienvenue.
Même âge et même poids que toi, je te soutien à fond
Bonne chance et bonne journée.
départ le 5 novembre 2010 : 103.800 kgs
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Obj. 1 : 100 kgs : 99.500 kgs atteint le 24 décembre 2010

Obj. 2 : 95 pour le 31 janvier 2011
Obj. 3 : 90 pour le 28 février 2011
Obj. 4 : 85 pour le 30 mars 2011
Premier objectif : 82 pour le 11 avril 2011 pour le départ à center parcs en Hollande...

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par blackielawless » 03 oct. 2008, 12:07

oui c'est la mauvaise période :evil:
c'est vraiment pénible à tous point de vue ce truc de fille... :???:
en plus dans cette période j'ai toujours de grosses fringales
pas vous?

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par Twirl » 03 oct. 2008, 12:39

Courage dans quelques jours ça ira mieux!

Bizzz
:love8:
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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par blackielawless » 03 oct. 2008, 16:41

merci c'est gentil tout plein :love8:

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par bigkilo » 04 oct. 2008, 16:20

coucou!
commen ca va?
moi c pareil mauvaise periode=tjrs envi d manger!!!!
dans c moment la gigi m annonce mm 1 a 2 kg de plus!!!
la vilaine!!!
bonne journee
biiiiizou :love17:

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par blackielawless » 04 oct. 2008, 18:16

salut!
çà va moyen mais bon j'essaye de garder le moral
ce matin la balance indiquait 500 grs de plus
j'espère que c'est à cause des rêgles et pas du petit écart fait hier :oops: :cry: ( deux nems à midi...)
merçi de me soutenir
c'est super cool :love2: :love2: :love2:

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par Twirl » 04 oct. 2008, 20:27

Coucou Blackie,

En effet, les mauvais jours du mois sont toujours un peu plus difficiles à gérer-

Courage d'ici quelques jours tout ira bien.

Bizzz
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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par Hisaé » 05 oct. 2008, 09:52

Salut Blackie et merci pour tes encouragements.

J'ai vu ta profession et c marrant la coincidence, mon chéri m'a promis un tatouage pour feter ma victoire sur les kgs. un tit papillon en haut de la fesse. Un peu ckin et j'aime bcp l'idée qu'il sera le seul à le voir.

Sinon les mecs qui t'enfoncent plus qu'ils ne te soutiennent j'ai connu. Le 1er avec qui j'ai vécu m'a tjs dit que j'étais trop grosse. Qd je l'ai connu je pesais 90 kg (je fais 1.78) et je m'habillais en 46. J'etais bien dans mes baskets (et mon 46) mais pr lui faire plaisir j'ai voulu maigrir et je suis rentré dans le cercle vicieux du yoyo et je me suis retrouvée à 115 kg........

Maintenant j'ai la chance d'avoir un zom qui m'aime et m'encourage. Et malgré mon surpoids, il m'a même épousé lol. le 12 juillet dernier.
Aujourd'hui je fais un régime pour moi et avec lui et non plus pour lui et contre moi comme j'ai fais l'erreur de le faire auparavant.

Motivée comme on est c sur on va y arriver. :lol:

Biz
Mon JDB topic11316.html

Plus jamais ça !!! post495861.html#p495861

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par blackielawless » 06 oct. 2008, 08:58

merçi les filles !
c'est très bien d'être enfin avec quelqu'un qui te mérite enfin.
c'est vrai que faire un régime pour quelqu'un autreque soit est une erreur :roll:

tu vois dans mon métier le physique compte beaucoup (apparence du corps image donnée aux autres )
courage ton tattoo tu l'auras mais d'abord c'est pour toi que tu vas mincir :love2:

et je suis là pour te soutenir :grin:
merçi à toi aussi twirl :love8:

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par Googan » 06 oct. 2008, 12:26

un petit coucou de bienvenue!!
j'espère que tu réussiras tout tes objectifs et que tout se passeras bien pour toi!
Plein de courage !!
Bonne journée=)
bisous

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Re: Le journal de bord de Blackielawless

Message non lu par blackielawless » 07 oct. 2008, 19:06

merçi beaucoup !
courage à toi aussi ! :grin:

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