JDB de Maryge... Retour case départ après une longue absence

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par Maryge » 05 juin 2009, 14:43

... bon ben pour l'été tranquille on repassera :lol: :lol: Je viens de recevoir mes résultats d'examens... et faut que j'en refasse une partie (4 sur 6). Bon je suis quand même contente... j'ai bien le temps pour pas trop me stresser et bien travailler vu que la prochaine session c'est la partir du 24 aôut. Et les mots d'ordre c'est : pas de stress et prendre aussi du temps pour moi NA

Sinon bonne nouvelle... Pour le moment je n'ai pas encore trop de fringale. La pizza ça tient quand même un tout petit plus longtemps dans l'estomac :lol: Enfin si ça devait venir.. j'ai une belle pomme dans mon sac :ange3:

Bon allez je file continuer mon petit tour par chez vous
Bonne fin d'après-midi :soleil1:
Bizzz :love8: :love8: :love8:

kayna25

Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par kayna25 » 06 juin 2009, 18:35

Coucou petit chat!!

Tu as raison prends bien du temps pour toi et bosse assez mais sans stress pour la 2° session!! Moi j'attends toujours les résultats, sont pas pressés par ici!!

Moi aussi j'ai toujours une pomme dans le sac et de l'eau ça aide bien!! :grin:

Passe une bonne soirée!! :love15:

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par Nana76 » 07 juin 2009, 13:59

Coucou Maryline :love7:

Pas cool pour les examens :sad: Et en plus ça recommence fin août :shock:

Je t'envoie des tonnes de motivation

Gros bisous
:love17:
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Commencé le régime Dukan le 16 février 2009 à 84.5 kg

1er objectif 80 kg atteint le: 23.03.2009
2ème objectif 75 kg atteint le: 01.05.2009
3ème objectif 70 kg atteint le: 19 juin 2009
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Mon JDB
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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par isaF » 08 juin 2009, 10:14

Coucou maryline.

J'espère que tu vas bien.

Passes une bonne semaine.

Bises.

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par Merry » 08 juin 2009, 15:22

Coucou Maryline,

Désolée pour tes exams :sad:

Ne te laisse pas abattre !!! Prends courage et pense au petit bout que tu portes en toi et au régime pour être super en forme toute la grossesse.

Je t'envoie plein de bisous d'encouragement. :love8: :love8: :love8:

A bientôt
1.60 m

Avril 2009 : 111.2 kg

Août 2009 : 91 kg




Rien ne sera jamais facile, il y aura des moments maudits, oui mais chaque victoire ne sera que la tienne et toi seule en saura le prix !!! (C'est ta chance. JJG)


My JDB :

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par Maryge » 08 juin 2009, 21:30

Coucou tout le monde,

Merci pour vos petits passages sur mon JDB :love4: :love4: . J'ai pas été très présente ces derniers 3 jours mais hier et avant-hier j'étais HS a cause d'une crève, avec de la fièvre :sad: :sad: Et comme je pouvais pas prendre de truc pour couper (c'est très catégoriquement déconseillé pdt la grossesse) ben... ai passé une bonne partie du week-end a faire la marmotte :lol: :lol:

Autre TRÈS bonne nouvelle ce matin... C'est gigi... mon adorable gigi qui m'indiquait un joli ...... 89.4 Kg (ça a vraiment du bon aussi la crève :wink:). Donc du coup je suis ravie :smile:

Bon allez sur ce je file... suis pas vraiment encore a 100% au top de ma forme et je vais filer.... sous la couette :wink: :dodo5: :dodo5: JE passerai par chez vous demain.

A tout bientôt
Bonne soirée
Gros bisous :love17: :love17: :love17:

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par alexandra.marie » 09 juin 2009, 09:42

coucou maryline !!

super !! tu a quasi ratrappé tes extras !! c'est genial

en tout cas je tiens à te feliciter parce que moi je suis loin derriere toi niveau alimentation en ce moment, j'ai vraiment beaucoup de mal à me remettre dans le bain, je fais attention c'est tout enfin c'est déjà bien aussi :mrgreen: :mrgreen:

j'ai bientot atteind les 100kg tout rond je suis trop contente

allez repose toi bien et dis à cette satanée creve de repartir d'où elle vient :love5:

:love8:
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mon JDB c'est là : topic12256.html

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par Maryge » 09 juin 2009, 09:46

Coucou tout le monde :love1:

Bon alors ce matin, gigi affichait une très légère remontée depuis hier. C'est pas trop grave. On va s'accrocher et redescendre. Le truc c'est que je sais pas trop pourquoi car j'ai pas mangé en excès hier. allez on y croit ... ça serait top que d'ici la fin de la semaine, pour aller chez ma doc j'aie rattrapé ma réglette :smile:

Côté menus aujourd'hui:
Ce matin: un thé sucré avec du miel (ai encore mal a la gorge depuis ce week-end) et deux biscottes.
Pour les autres repas je sais pas encore exactement donc je vous redis tout ça.

Sur ce je file par chez vous pour voir comment ça se passe.
Passez une bonne journée :soliel1:
A très bientôt
Gros bisous :love17: :love17:

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par mimouille » 09 juin 2009, 09:47

Wahou ma puce :love7: toute mes félicitations pour ce beau rattrapage :bravo1: :bravo1: :bravo1: :bravo1:
:ami1: j'espère que ta grippe va vite passer, gros bisoucaments :mrgreen:
topic11792.html

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par isaF » 09 juin 2009, 11:01

Coucou.

Allez reposes toi bien, pour être bientôt au top de ta forme!!

Bises.

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par Twirl » 09 juin 2009, 11:06

Oh mince pour tes exas!

Pour la réglette, bravo, elle est presque rattrapée même si c'est en étant malade, c'est bon à prendre.

Continue de bien te soigner et repos, repos, repos.

Bisous bisous
:love17:
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objectif 1 : à perdre 29kg500 atteint le 29.11.2008
objectif 2 : à perdre 24kg500 atteint le 16.01.2009
objectif 3 : à perdre 19kg500 atteint le 14.03.2009
objectif 4 : à perdre 14kg500 atteint le 31.05.2009
objectif 5 : à perdre 9kg500 atteint le 07.09.2009
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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par mimouille » 10 juin 2009, 12:02

avec de nouveau un train de retard :wink: j'ai un peu honte je l'avoue.... Désolée petite puce pour les exas mais c'est cool de pouvoir les repasser pas trop tard tu auras encore la matière en tête et tu ne devras pas tout recommencer à assimiler la matière. J'espère que la prochaine sera la bonne. Je vais donc recommencer à serrer les pouces pour toi ma belle :mrgreen:

J'espère que tu vas mieux :ami1: encore de bisoucaments :love5:

:love17: :love17:
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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par Maryge » 10 juin 2009, 19:15

Coucou tout le monde,

Merci pour tous vos petits passages par chez moi, vous êtes adorables :love4: :love4:

Bon pour les examens, vous saavez c'st pas grave. Je savais que j'étais pas prête comme j'aurais du l'être et donc je suis même très satisfaite d'avoir pu en valider 2 sur les 6 que je devais faire. Ce qui veut dire que y en a plus que 4 et que ça fait plus de temps pour chaque branche.

Sinon, côté crève, j'ai plus de fièvre depuis 2 jours par contre j'ai un sâle mal de gorge qui persiste. Faudra quand même que je profite de ma visite chez le médecin après-demain pour lui demander ce qu'elle en pense et ce qu'elle conseille pour soigner tout ça. En attendant je me repose bien.

Bon et côté gigi... c'est a rien y comprendre. Depuis 2 jours cette charogne remonte sans cesse alors que je mange pas en excès. Ce matin j'étais a nouveau a 91.4 :evil: :evil: :evil: Je déspère un peu de repasser cette barrière des 90. Enfin c'est pas trop grave, je m'accroche et tiens bon et qui sait.... peut-être que ça repartira a la baisse. En attendant, vendredi matin je dois aller faire un contrôle du poids chez mon médecin et je sais déjà qu'elle va grogner. Mais bon, c'est pas grave... j'ai des arguments de mon côté pour parer ses attaques pas très psychologues. En plus ensuite je crois que je vais suspendre ces séance le temps de ma grossesse. ça sert a rien d'etre suivi a double :wink:

Bon on va arrêter la les tartines de mots et je vais filer ce ce pas continer ma ballade sur vos JDB

Bon début de soirée
A tout bientôt
Gros bisous :love17: :love17: :love17:

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par Twirl » 10 juin 2009, 19:41

Méchante gigi, veut concurrencer mon chameau on dirait :-|

Et si ton médecin grogne, envoie-la nous qu'on s'en occupe un peu!

Bisous ma belle et continue de te soigner
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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par Maryge » 11 juin 2009, 09:26

Coucou tout le monde,

Bon alors bonne nouvelle ce matin... gigi retrouve un peu ces esprits. Elle arrête de remonter et est même redescendue à 90.3 kg sans que je fasse rien de spécial. Je suis contente mais je comprends quand même pas ces sauts.

Sinon hier soir j'ai appris a mes dépends que faut pas ignorer l'estomac pendant les fringales... J'avais hyper faim 30 min avant le repas et je me suis dit que j'allais attendre et bien.... nausées et plus :???: :???: Donc maintenant j'ai compris le message quand j'aurai vraiment très faim.. je mangerai un petit truc :wink:

Sinon côté repas :
:arrow: ce matin: 1 thé avec 1 biscotte a 6h00
:arrow: 9h00 une 2e biscotte
:arrow: pour midi je sais pas encore trop ce que je vais me concocter
:arrow: ce soir c'est émincéde boeuf aux légumes de saison avec qques pates

Bon allez sur ce je vais commencer ma ballade par vos JDB :smile:
Bon début de journée :soleil1:
Gros bisous :love17: :love17:

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par isaF » 11 juin 2009, 10:11

Coucou Maryline!!

Méfies toi quand même effectivement des fringales, non suelement elle te rendent malades, mais en plus tu peux faire un malaise. Moi quand j'attend trop longtemps je me sens vraiment pas bien et une de mes amies faisait des malaises lorsqu'elle faisait des prises de sang à jeun enceinte.

Sinon, ne t'inquiète pas trop pour ces changement de poids d'un jour à l'autre, le principal c'est le changement sur la semaine, tu as un jour de pesée officiel?

Moi ça change tout les jours mais enceinte entre la constipation, les vomissement (enfin pas pour moi :ange2: ), la rétention d'eau, le poids change parfois d'un kilo en plus ou en moins. Moi je prend en compte que la pesée du nutri une fois par mois, carrément!

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par Maryge » 11 juin 2009, 10:20

Oui en tout cas maintenant je me méfie des fringales ça c'est sûre :smile:
Sinon pour la pesée, j'ai recommencé d'instaurer une pesée officielle, J'ai choisi le mardi parce que comme ça c'est as juste après le week-end et y a déjà un jour de semaine qui est passé et qui permet de "rattraper" un peu les éventuels écarts de week-end. Cette semaine y aura aussi la super officielle de chez le médecin demain matin :???: que j'appréhende un peu d'ailleurs

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par mimouille » 11 juin 2009, 10:51

Coucou ma puce,

effectivement il va falloir gerer les fringales il serait dommage que tu te sentes mal et puis miammm les biscottes :love5:
j'espère que ton rendez-vous demain se passera bien. Je t'envoie plein de bisous et te souhaite un bon jour férié :mrgreen:
:love17: :love17:
topic11792.html

Mission : y arriver !! on y croit ;)

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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par mitsouko » 11 juin 2009, 11:44

bonjour ma belle, merc pour ta gentille visite :grin: :grin:
Tu sais à te lire je me demande si tout comme moi tu ne manges pas trop peu? comme me l'a si bien dit Sof... là je relis un passage du bouquin pg 111
:arrow: enfin la troisième réaction de l'organisme , la plus dangereuse, tant pour celui qui tente de maigrir que pour le candidat à la stabilisation, consiste à mieux assimiler les calories alimentaires et à en tirer le profit maximum. Un individu qui ordinairement tirait 100 calories d'un innocent petit pain au lait réussira l'exploit d'en soutirer 120 à 130, chaque aliment livrera sa " substantifique moelle"

de plus comme nous avons tendance à affamer notre corps, celui-ci le sait et tire un maximum d'un minimum :evil: :evil:
bien bon courage et passe une belle journée ah lala il est où ce :soleil1: :soleil1:
biiiisous :love8:
[url=http://www.zero-complexe.com/forum ... .png[/img][/url]

Sleeve avril 2017

poids départ 105.5 kg
poids ce jour 80kg




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Re: JDB de Maryline... faut reprendre les bonnes habitudes

Message non lu par Maryge » 11 juin 2009, 15:53

mitsouko a écrit :bonjour ma belle, merc pour ta gentille visite :grin: :grin:
Tu sais à te lire je me demande si tout comme moi tu ne manges pas trop peu? comme me l'a si bien dit Sof... là je relis un passage du bouquin pg 111
:arrow: enfin la troisième réaction de l'organisme , la plus dangereuse, tant pour celui qui tente de maigrir que pour le candidat à la stabilisation, consiste à mieux assimiler les calories alimentaires et à en tirer le profit maximum. Un individu qui ordinairement tirait 100 calories d'un innocent petit pain au lait réussira l'exploit d'en soutirer 120 à 130, chaque aliment livrera sa " substantifique moelle"

de plus comme nous avons tendance à affamer notre corps, celui-ci le sait et tire un maximum d'un minimum :evil: :evil:
bien bon courage et passe une belle journée ah lala il est où ce :soleil1: :soleil1:
biiiisous :love8:
Coucou,
Merci pour ton petit passage par chez moi :smile: Pour ce qui est des quantités... tu as peut-être raison mais en même temps jusqu'a ma grossesse les quantités me suffisaient, j'avais pas de sensation de faim et donc il que je trouve certainement un nouvel équilibre.
Pour le soleil... c'est une très bonne question... Moi aussi je me demande ou il est passé ce cher soleil tant promis a la météo...
A tout bientôt
Bisous :love8: :love8:

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