Mon JDB, venez motivé =)

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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par Lux70 » 24 mars 2009, 19:05

donc 2 carambar = 1 carré de chocolat !

bon j'arrête de tembéter !
mon jdb à moi !

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Lucie 23 ans, 1m70, 123 kg (poids appart)
Obj 1 : 115kg (obésité II) --> le (fin de l'été ?)
obj 1bis : 110kg () --> le
obj 2 : 102kg (obésité I) --> le
3em objectif : 88 kg (surpoids) --> le....
4em objectif : 73 kg (normal) --> le ....
final poids idéal 62 kg --> le..........

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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par peaceful29 » 24 mars 2009, 19:21

De quoi ??? :lol:
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par peaceful29 » 24 mars 2009, 22:13

Et vous vous en êtes ou ??
Bisous.
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par peaceful29 » 25 mars 2009, 17:54

Coucou, alors aujourd'hui j'ai décidé de me reprendre, il restait des princes a la maison, qui été caché et j'en ai mangé trois avec une amie et je me suis dis allez le dernier excès et je me met a fond!

Donc je me motive :grin:
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par peaceful29 » 25 mars 2009, 20:48

Vous êtes plus très bavarde sur mon JDB :sad:
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par Lux70 » 25 mars 2009, 23:04

dsl me revoilou !
alors pour les princes pas très bien !
planque les bien cette fois ci !

bisou plein de courage !
mon jdb à moi !

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obj 2 : 102kg (obésité I) --> le
3em objectif : 88 kg (surpoids) --> le....
4em objectif : 73 kg (normal) --> le ....
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par peaceful29 » 25 mars 2009, 23:17

Je me suis accordée seulement trois princes pour repartir du bon pied, il n'y en a plus :smile:
J'ai eu mes règles aujourd'hui, je ne les avais pas eu depuis longtemps, ce n'est pas encore très régulier, cela a-t il pu jouer sur mon poids d'hier matin ?
Bisous
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par peaceful29 » 26 mars 2009, 18:46

SVP une rep ? :smile:

Alors aujourd'hui j'ai mangé :
Matin : 3p suedois, conf, 1v de smoothie
Midi : 2tr de jambon, 1tr de pain de mie, 1carotte, 1tomate, salade de fruits
17H : 4carrés de choco, 1tr de pain de mie
Soir : ??
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Message non lu par Garance » 26 mars 2009, 21:15

peaceful29 a écrit : J'ai eu mes règles aujourd'hui, je ne les avais pas eu depuis longtemps, ce n'est pas encore très régulier, cela a-t il pu jouer sur mon poids d'hier matin ?
Bisous[/b]
oui, ça peut, le corps fait de la rétention d'eau avant les règles, perso ça peut aller jusqu'à deux kilos mais ça va repartir d'ici 2/3 jours tout seul, tu vas rien y comprendre... faut juste pas se laisser aller en pensant que le régime marche pas...

et stop aux chocos, y'a rien de plus gras et mauvais! en plus c'est vicieux -> t'en mange un et pof, y'a l'second qui fait de l'oeuil... et ça rassasie pas ni rien, beuark.
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par vzadeline » 26 mars 2009, 21:44

salut salut! j'suis bien partante aussi pour faire un bilan ac toi tous les dimanches!! fin là c'est mon prems jour mais bon faut un début hein lol
bon courage à toi en tt cas!!!!
moi g été voir une diététicienne mais je m'aide du plan ww pr m'aider lorsque je suis pas certaine des calories de ce que mange tt çà lol
pi g redescendu mon vélo d'appart aussi!
on verra bien mais suis motivée à mort!!
serrons nous les coudes!
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par peaceful29 » 27 mars 2009, 11:31

Coucou alors aujourd'hui je me suis pesée
et 68.1kg
-1.1kg depuis le 08/03,
j'en suis au 3ème jour de mes règles,
a votre avis je dois prendre ce poids au sérieux ?
Bisous Bisous
:smile:
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par vzadeline » 27 mars 2009, 19:21

on pèse toujours entre 1 et 2 kg de plus lors de nos règles!
bon courage et bon week end
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par peaceful29 » 27 mars 2009, 22:52

Nan, mais c'est le troisième jour, donc je pense être assez "vidée" lol
Mais dans le sens ou a la totale fin de mes règles, je ne vais pas reprendre ?
Merci
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par Hourya » 27 mars 2009, 22:58

bsr peaceful,normalement c une prise d epoid pendant les regles et a l arret ca descend donc soit tu perds quand meme soit le fait d avoir tes reds ne joue pas du tout dessus
bvo
:love8:
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Debut du regime le 16/12/2008
1er Objectif pris le 05.01.2009 à 113.5 kg :-5kg atteint le 03 fevrier 2009
2eme objectif pris le 03.02.2009 à 108.5:-10.5kg atteint le 23 avril 2009
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3eme objectif pris le 23 avril 2009 à 98 kg:-14kg atteint le ????
mon JDB est ici

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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par peaceful29 » 27 mars 2009, 23:03

Donc aucun risque de prendre ou que la balance m'affiche moins ?
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par peaceful29 » 29 mars 2009, 12:19

Coucou
Donc bilan :
Poids 08/03 : 69.2kg
Poids 29/03 : 69.0kg
Perte totale : -200gr
J'ai repris hier, MnMs, Maltesers et carambars... :sad:
Bref Je me reprends ! Bisous a vous !
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par peaceful29 » 29 mars 2009, 22:17

Bah alors ? lol
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par Lux70 » 29 mars 2009, 22:19

c koi ca M&Ms malteser ... :war9:
on se reprend vite sinon je sors mes béquilles !
courage ! :love8:
mon jdb à moi !

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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par peaceful29 » 31 mars 2009, 15:57

Coucou,
ça y est, je me reprends ! :smile:
Aujourd'hui :
Matin : 2pains suedois, 2tr pain de mie, conf, 1v smoothie
Midi : 1brochette viande, haricots, 2pains, 1poire (j'ai résisté à une part de gateau !!!)
16h : 1v smoothie, 4carrés choco
Soir : je ne sais pas, quelque chose de léger et je vais essayer de ne pas grignoter.
Bisous
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Re: Mon JDB, venez motivé =)

Message non lu par peaceful29 » 31 mars 2009, 19:39

bah alors plus personne parle... :sad:
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