journal de bord de vzadeline

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Christophe
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Message non lu par Christophe » 11 avr. 2009, 11:59

vzadeline a écrit :en tout cas bonne fin de week end à tous!...
:roll: des week-ends de 15 jours apparemment :lol:

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Re: journal de bord de vzadeline

Message non lu par vzadeline » 12 avr. 2009, 09:20

roooo oui lol désolée!!
hier je voulais changer ma barre avec le poid car g perdu du poid mais pas moyen de me rappeler comment faire :s( eh oui ...une blonde mdr) :oops:

alors ben g été voir une diététicienne ainsi je suis suivie et g ce défit de devoir monter sur la balance!!
g commencé mardi et déjà je perds du poid!!!je suis super motivée!
je vais meme courir 2 fois par semaine.
fin voilà tout va bien pr le moment!

bise à tous :love8:
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Re: journal de bord de vzadeline

Message non lu par vzadeline » 12 avr. 2009, 16:10

voilà les premiers grammes qui s'envolent!! çà fait plaisir!
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Christophe
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Message non lu par Christophe » 14 avr. 2009, 22:01

mets la en signature :wink:

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Message non lu par Christophe » 19 avr. 2009, 09:53

t'es où ? :smile:

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Re: journal de bord de vzadeline

Message non lu par vzadeline » 19 avr. 2009, 12:16

lol suis là mais j'avoue que j'ai besoin de soutien tous les jours et du coup je suis sur un forum ou l'on discute chaque jour et du cou pj'en oublie de venir ici :s

mon régime se passe assez bien a part hier ou g craqué pr la baraque à frites :s mais j'avoue avoir fait une chaire de roi lol puis je me rattraperais en allant courir plus longtemps!
puis demain direction classe verte avec des classes non des plus calmes donc çà sera actif hi hi
voilà pour les nouvelles...
bon dimancjhe
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Re: journal de bord de vzadeline

Message non lu par vilaine fille » 19 avr. 2009, 12:25

vzadeline a écrit :lol suis là mais j'avoue que j'ai besoin de soutien tous les jours et du coup je suis sur un forum ou l'on discute chaque jour et du cou pj'en oublie de venir ici :s

mon régime se passe assez bien a part hier ou g craqué pr la baraque à frites :s mais j'avoue avoir fait une chaire de roi lol puis je me rattraperais en allant courir plus longtemps!
puis demain direction classe verte avec des classes non des plus calmes donc çà sera actif hi hi
voilà pour les nouvelles...
bon dimancjhe
hello vzadeline...;

bon courage pour ton réré lol et pour info ici aussi on discute tout les jours .... faut juste venir :looool: :looool:

kissssss bon dimanche à toi
ALLEZ LES FILLES, POUR PARTICIPER C'EST PAR LA !!!

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Objectif 1 ** 85kg** ==>6/12/09
Objectif 2 ** 80 kg** ==> 20/01/10
Objectif 3 ** 75 kg** ==>
Objectif 4 **70 kg** ==>
Objectif final **64 kg** ==>

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Message non lu par Christophe » 19 avr. 2009, 22:12

vzadeline a écrit :lol suis là mais j'avoue que j'ai besoin de soutien tous les jours et du coup je suis sur un forum ou l'on discute chaque jour et du cou pj'en oublie de venir ici :s
:shock: tu nous trompe avec un autre ? Image

:lol: :lol: :lol:

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Re: journal de bord de vzadeline

Message non lu par vzadeline » 20 avr. 2009, 06:33

hi hi :love7:

suis prete pr affronter mes classes vertes.. j'espère que la nourriture ne sera pas trop grasse...
j'ai beau perdredu poid et courir 3 fois semaines g tjs ce bedon grrrr je perds sauf là didjou!!! :roll:


allé bonne semaine à tous!!!
et bon courage surtout
bisous :love15:
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Message non lu par Christophe » 22 avr. 2009, 22:23

t'es partie pour la semaine ? :smile:

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Message non lu par Christophe » 24 avr. 2009, 21:12

t'es partie pour le mois ? :grin:

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Re: journal de bord de vzadeline

Message non lu par vzadeline » 25 avr. 2009, 11:33

ben non il est samedi, je suis revenue hier hyper crevée donc voilà
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Message non lu par Christophe » 25 avr. 2009, 13:12

ben racontes ...t'en es où ? quoi de neuf ? etc... :grin:

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Re: journal de bord de vzadeline

Message non lu par vzadeline » 25 avr. 2009, 13:21

ben j'ai fais tt ce que je pouvais pr eviter les graisses mais bon les repas étaient imposés! mais vu qu'on a beaucoup beaucoup bougés à mon avis çà a compensé!
ou j'en suis je verrais çà mercredi lors de la pesée chez mon homéopathe! suspense.... je ne me pèse pas tous les jours mais toutes les 3 semaines.
voilà voilà en gros lol
j'aspire vraiment pouvoir à nouveau rentrer ds mes anciens habits pcq ceux que j'ai pr dépanner commencent à comment dire... ressemblet à rien ;)
bonne journée
adeline
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Message non lu par Christophe » 25 avr. 2009, 13:27

ah ? et t'as pas des vêtements d'entre-deux ? ta prise de poids avaient été rapide ? :smile:

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Re: journal de bord de vzadeline

Message non lu par vzadeline » 25 avr. 2009, 19:52

si j'en ai mais j'investie po dedans car je compte pas rester ainsi ac mon poid prit !
oui j'ai prit en un peu plus d'un an donc prise rapide...
:cry:
enfin ici hop hop reprise en main lol
bonne soirée
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Message non lu par Christophe » 26 avr. 2009, 08:57

vzadeline a écrit :si j'en ai mais j'investis po dedans car je compte pas rester ainsi ac mon poids pris !
oui, ça sert à rien :smile:
enfin ici hop hop reprise en main lol
ouai objectif "Adeline rentre dans ses vêtements qui ressemblent à qqch" :cool: :grin:

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Re: journal de bord de vzadeline

Message non lu par vzadeline » 26 avr. 2009, 10:15

oui voilà!! puis j'en ai mille des beaux vetements et là ben... ils hibernent quoi :cry:
la seule chose que je n'arrive pas dans mon regime c'est de ne pas manger de féculent au soir ...
aujourd'hui il pleut donc je pourrais pas aller courir... :evil:
et toi en fait tu fais régime ou t'as fait regime???
bon dimanche
adeline
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Re: journal de bord de vzadeline

Message non lu par Lux70 » 26 avr. 2009, 10:19

salut comment ca se passe ici ?
:love8:
mon jdb à moi !

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Lucie 23 ans, 1m70, 123 kg (poids appart)
Obj 1 : 115kg (obésité II) --> le (fin de l'été ?)
obj 1bis : 110kg () --> le
obj 2 : 102kg (obésité I) --> le
3em objectif : 88 kg (surpoids) --> le....
4em objectif : 73 kg (normal) --> le ....
final poids idéal 62 kg --> le..........

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Message non lu par Christophe » 29 avr. 2009, 13:45

vzadeline a écrit :et toi en fait tu fais régime ou t'as fait regime???
un peu des 2 :grin:

alors, racontes, comment ça se passe ? :smile:

t'es partie courir ?

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