JDB de saskia57

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Re: JDB de saskia57

Message non lu par saskia57 » 07 août 2013, 12:08

bonjour!!!!!!

me voilà de retours après un lonnnnnnng moment!!!
et oui je souhaite perdre quelques kilos (même pas de grossesse vu que j'avais pris 9kilos) et la à peu de grammes près (je crois) je dois être à 1kg en moins de mon poids d'avant bébé!!

je vais commencé mon rééquilibrage surement lundi et je vais suivre le prigramme du chasseur-cueilleur ou régime paléolithique...

donc je vais commencé par minimum 5 semaines sans pain, ni fromage et rien d'industriel...

je n'ai tjr pas internet chez moi mais je passe svt chez mes parents donc je pourrais faire un point quasi tous les jours sauf les weekends!

voilà je me pèse officiellement lundi

mes sont de perdre au moins 10kg mais je ne sais pas sur quelle période...


bises à ceux qui me liront!
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par marie-claire » 07 août 2013, 12:34

Coucou Saskia :love5: :love5:
Contente de te revoir parmi nous :mrgreen:
c'est une tite puce que vous avez eu, non?
comment s'appelle-t-elle?
et comment te sens-tu dans ton rôle de mère?

Côté poids, je trouve que tu t'es bien débrouillée, bravo!
le régime paléolithique, j'en ai entendu parler... il faut manger bcp de choses crues, non?
en tout cas, bon retour parmi nous et plein de bonnes choses pour la petite famille et de la réussite dans ta perte de poids :mrgreen:
tu es toujours dans ma région?
:love8: :love8:
mon journal c'est par ici: viewtopic.php?f=14&t=8654&start=4680
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par saskia57 » 07 août 2013, 12:42

oui c'est une petite Charlie!

j'adore être maman mais j'ai pas mal de mal à gérer quand même, surtout j'ai du mal quand ça se passe mal avec son papa, il ne fait pas "comme je voudrait" ou alors quand la puce ne dort pas ou ne mange pas, je me sent tout de suite dévaloriser...

bref...

paléo c'est surtout fruits et légumes en grande quantité cuits ou cru et éviter au minimum l'industriel...

merci pour tes bons voeux!!!
pareil pour toi!
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par Julie1813 » 07 août 2013, 16:50

Bon retour sur le fofo et félicitation pour ta puce!! :grin:

Un petit bout c'est de l'adaptation mais c'est tellement adorable. Cependant le temps passe à grande vitesse donc profites bien de tous les moments. Moi, mon petit Louis à 2 ans et demi et il est dans une période où il veut juste son papa :???: Bref, c'est chiant pour la maman mais c'est la vie!! :lol:

@ bientôt
Julie :love1:
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par Cacahuète57 » 07 août 2013, 20:55

Re

J ai lu toutes tes aventures sur le forum .
Bon retour et félicitation pour ta puce . Charlie c le prénom que j adore !

Pleins de courages
Sabrina

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Re: JDB de saskia57

Message non lu par saskia57 » 08 août 2013, 11:39

coucou!
merci cacahuète!

bon alors soit cet après midi soit demain je dois aller faire mes courses de "déconditionnement":
des fruits et légumes
des yahourts (bye bye le fromages pour mini 5 semaines snifff!)
de la viande, poisson, oeuf...


ce qui va être leplus dure ça va être de ne plus trop manger de charcuterie, de fromage, et de féculents...
en+ j'ai un fan de patates et de pain à la maison...
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par saskia57 » 10 août 2013, 11:45

me voilà enfin arrivée au dernier week end d'avant déconditionnement...

je me pèse lundi matin si ma puce me donne le temps.

c'est surtout ça qui me stresse d'avance: que j'ai pas le temps de prendre mon 'ti déj' (en+ d'hab' je bois juste un café)...
là je dois prendre une boisson chaude, un yahourt et 1 fruit.

bon week end à toutes
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par Cacahuète57 » 10 août 2013, 12:46

Coucou

Comment vas tu ? Tu te sens prête pour le démarrage ?
Pour le petit déj : elle se lève à quelle heure la puce ? Tu n as pas le temps pendant qu elle dort ?

Bisous
Je penserai à toi demain matin

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Re: JDB de saskia57

Message non lu par saskia57 » 10 août 2013, 13:51

coucou

oui prète pour attaquer lundi!

ma puce à des horaires variables lol! mais je devrait y arriver quand même!!

demain c'est encore en mode "normal" alors ça va!
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par Cacahuète57 » 10 août 2013, 13:57

Oui demain tu te fais une bonne journée plaisir :)

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Re: JDB de saskia57

Message non lu par saskia57 » 10 août 2013, 14:18

oui
j'ai déjà commencé (ou terminé lol) coca, pizza...

bon on vera bien hein!
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par Julie1813 » 10 août 2013, 14:36

Allez, je suis de tout cœur avec toi. Tu vas y arriver. Je sais que ce n'est pas facile avec un petit bout mais il faut s'ajuster. :wink:

Bisous et bon samedi
Julie :love1:
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par saskia57 » 12 août 2013, 13:24

coucou,

ça y est on y est 1er jour de mon déconditionnement qui doit durer 5semaines.

pesée de départ: 77kg50


ce matin
1 café noir
1 faisselle
1abricot

ce midi
1steack haché et des petits pois ( faut que je vérifie si j'ai droit...)
2 petites pommes
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par Cacahuète57 » 12 août 2013, 17:31

Tu vas utiliser quoi méthode ? Tu l as sûrement déjà dit mais je m en souviens plus
Bisous

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Re: JDB de saskia57

Message non lu par saskia57 » 13 août 2013, 11:10

je suis le régime du chasseur/cueilleur du dr chevallier, c'est presque le régime paléo mais j'ai droit aux laitages, légumineuses etc (bon pas pdt ces 5 1ères semaines)

ça va ça se passe assez bien , je noterais pas ce que je mange, comme j'ai pas tjr accès à l'ordi.
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par saskia57 » 14 août 2013, 15:15

voilà j'ai modifié ma réglette, car lundi j'ai déjà eu 1bonne surprise!! je me croyais proche des 79 et en fait 77kg50!

sinon ça va je gère (encore heureux!) j'ai pas trop faim dans la journée donc c'est bon!
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par Teojasmin » 14 août 2013, 21:28

Bravo pour cette jolie perte ! :love8:
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par saskia57 » 16 août 2013, 12:33

merci Teojasmin!
en fait je pense que le fait de déjà lire le bouquin du régime m'a 1peu motivée à limiter les sodas et autres et du coup, une bonne surprise!

bon je me pèse lundi matin pour voir ce que ça donne

j'avoue que je suis pas tout à fait le régime car j'ai pas le temps ou la possibilité de cuisiner autant que je voudrais mais je suis très fière de moi car en cas de stress (en ce moment ça va pas fort côté vie privée) ben je me jette pas sur la nourriture grasse ou sucrée, je mange des fruits ou des amandes.
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par Tartelle » 16 août 2013, 22:46

kikou par ici!!!

je vois que tu es motivée c'est cool!!!

Je ne connais pas du tout cette methode comme quoi on en apprend tout les jours!!!

Bonne petite surprise que ta donné ta ginette :love5: :love5:

plein de bisous et de motivation :love8:
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Poid de départ le 6 aout : 92.1
Objectif 1 : changer de dizaine ok le 16 aout
Objectif 2 : atteindre 85kg ok le 11octobre
Adieu l'obesité le 24 novembre
Objectif 3 : Changer de dizaine ok le 10 décembre
Objectif 4 : 75kg ok le 10 février
Objectif 5 : 72,9 ok le 20 avril
Objectif 6 : 69,9
Objectif final : 67,9
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Re: JDB de saskia57

Message non lu par Cacahuète57 » 17 août 2013, 12:44

Félicitions pour la perte de poids !

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