Le grand retour de Lou

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Lou
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Le grand retour de Lou

Message non lu par Lou » 08 juin 2009, 12:35

Hé bah oui je suis de retour parmis vous !

Alors je vous fais un p'tit récap pour les nouvelles ou les "vieilles".
Je suis la reine du yoyo depuis 6 ans.
Je vous ai quitté en avril dernier (plus de net après le démenagement) avec un poids de 58 kilos et me revoilà un peu plus d'un an après à 75.9 ! :oops: (le même poids que le jour où je suis partie à la maternité pour ma fille en août 2007) J'ai mis du temps à revenir sur le forum, même si j'étais poussé aux fesses par une certaine Céline, depuis quelques semaines, je n'arrivais pas à me décider, dans un premier temps à me peser pour voir l'ampleur des dégâts, et d'attaquer le régime (et puis j'avais un peu honte de revenir avec tant de kilos repris, je pas bien fière de moi sur ce coup là). Pendant ces semaines, j'ai quand même réflèchis à pourquoi tant de poids en si peu de temps. J'ai trouvé bien des raisons. Mais bon, faut que j'arrête de goûter avec ma fille, de manger dès que ça ne va pas, finir le plat plutôt que de mettre au frais pour le lendemain, ...

Pour ce qui est du régime, je commence par une semaine soupe aux choux. J'entend déjà beaucoup de vous crier, mais rassurez vous je modifie un peu même si ça reste très déséquilibré. J'attaque avec ça car j'espère que ça va me booster en perdant les premiers kilos rapidement.
Après cette étape soupe, je pense reprendre Dudu. C'est grâce à lui que j'étais arrivé à mes objectifs les dernières fois alors il me plaît bien. Sauf que cette fois, je l'écouterais jusqu'au bout en faisant une stabilisation digne de ce nom.

:ami1:
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lily411
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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par lily411 » 08 juin 2009, 12:44

coucou et rebienvenue a toi,

je peux comprendre que sa soit dur de se repeser quand on voit qu'on a repris bcp de poid en peu de temps.
Mais tu as deja analyser le pourquoi du comment et sa c'est bien.
Pour la soupe au choux je ne crie pas car je l'ai deja fais sur 5 jours pour booster et si tu le sent bien (car c'est tres fatiguant) et bien fait le mais fais gaffe à toi.

voilà bon courage pour tenir bon :wink:
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Reprise Dunkan le 02/06/2009 poid de départ 55.6kg
en stabilisation à 53.4kg depuis le 21 juin


Des années de régime qui arrivent au but: - début à 16 ans à 81kg arriver à 53kg puis suite au grossesse reprise de poid aujourd'hui je me sens mieux tres bien.

mon journal:
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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par la boulinette » 08 juin 2009, 13:00

coucou rebienvenue sur le fofo
je te souhaite d arriver a ton but avec se nouveau depart
courage :love8:

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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par Puce39 » 08 juin 2009, 13:04

rebienvenue ici

biz
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début le 23/03/2009 à 104.4kg
94.4kg atteind le 11/06/09, 89.4kg atteind le 11/08/09, 84.4kg atteind le 18/09/09, 79.4kg atteind le 06/11/09, 74.4kg atteind le 16/02/10
je veux peser 75kg, ça me semble raisonnable
mon JDB viewtopic.php?f=14&t=15147

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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par kellog'spowa » 08 juin 2009, 13:20

ben bienvenue sur ton journal de bord, je ne te connais pas :wink: et pourtant je suis aussi une "vieille " loool :grin: :oops: !!


bon courage pour ton depart dans la course aux kilos :mrgreen:
mon journal ---> viewtopic.php?f=14&t=11354&start=60
debut du regime :15 Mai 2009 a 73,2 kg
69,9 kg atteinds le :31 mai 2009
66,9 kg atteinds le :13 juin 2009
63 kg atteinds le : 6 juillet 2009
55 kg atteinds le : ??
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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par themisfamily » 08 juin 2009, 13:36

coucou ma belle^^

hihi trop contente de te revoir par ici^^
Bon et bien je vois que tu va vachement booster ton réré et toi qui me parlait de reds... non mais oh tu la veux où la claque? hein??? lol :lol:

Alors comment tu t'en sort?

Bisous
Céline

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Lou
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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par Lou » 08 juin 2009, 13:51

Merci les filles pour votre accueil.

Kellog on a du se croiser car moi je partais mi avril et toi tu es arrivé début mai !

Alors aujourd'hui c'est soupe = fruits !
A midi : soupe + melon.
Au gouter (si nécessaire) : pomme.
Ce soir : soupe + pomme.
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nutella
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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par nutella » 08 juin 2009, 13:55

Re-bienvenue à toi

Peu importe avec quoi tu vas commencer, le plus important c'est de recommencer :P On est pas là pour te juger bien au contraire, tu trouveras le soutien dont tu as besoin...mais ça tu le sais déjà! :love1:

ne te culpabilise pas pour la prise des kilos...je ne te jetterai pas la pierre...je suis comme toi après avoir perdu et atteint un poids acceptable j'ai tout repris voir plus :roll: .

Courage tu n'es plus seule :ami1:

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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par caramelle » 08 juin 2009, 14:56

Salut Lou,

peut être tu te souviens de moi, ex pitchoune1982...
Re bienvenue, moi aussi c'est un peu la reprise!
Alors bon courage, je vois que tu attaques strict avec la soupe au chou, alors plein de courage et tu vas y arriver, tu avais bien réussi la 1ère fois alors il faut y croire tu vas les reperdre tes kilos de trop.
J'espère que sinon ça va et que ta puce aussi ???

Gros bisous et bon aprèm!
Mon JDB est ici : viewtopic.php?f=14&t=12690

Poids actuel : entre 63 et 64 kg

Objectif 1 = 57 Kg
Objectif 2 = 55 Kg
Objectif final = rester à 55 kg, sans reprendre et en ayant une alimentation classique !!!!

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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par Lou » 08 juin 2009, 15:32

Contente de te revoir caramelle ! Tu viens à visage découvert cette fois ? :cool:
Bonne reprise à toi aussi. Biz
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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par themisfamily » 08 juin 2009, 15:48

eheh vu qu'on parle de visage^^ quand est-ce que tu nous remet ton joli minois en photo??? et celui de ta mini-moi (marilou) ?

Bisous
Céline

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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par Chachou » 08 juin 2009, 16:11

Re bienvenue à toi ...

Et puis vive la soupe si tu aimes ça ... lol

Moi faut que je me reprenne en mains ... mais bon, ... avec l'humour de Céline et sa façon de nous booster on va y arriver à mon avis !!!

Je te souhaite bien du courage pour le démarrage ... et aussi pour la suite hein !!!
Presque 37 ans, mariée, ... 2 enfants,
ici en 2009-2010... et retour par ici en 2019 ...
90,5 kg au démarrage...
objectif : -15


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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par themisfamily » 08 juin 2009, 16:53

attention vous deux, je fouette si j'entends parler de placard ouvert ou de fête du gouter^^

Bisous
Céline

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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par Chachou » 08 juin 2009, 16:57

Et si on parlait de tout ??? mdr ...

Non sans déconner ... je suis en manque de fruit ... ce soir ce sera MELON ... mmmm

et si ça peut vous donner envie, tant mieux !!!
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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par arsenia » 08 juin 2009, 23:27

hey ma lou, ça fait bien plaisir (heu ça je l'ai déjà dit sur mon jdb... :mrgreen: )!!!!!

Je suis d'acc avec les autres, aucune honte, ça pend au nez de toutes celles qui régiment malheureusement. Mais comme tu as l'air hyper motivée, tu vas nous dégager ces kilos repris illico !!!!

comment va ta fille ? ça pousse bien ?

je crois que mercredi je vais faire de vraies courses pour qu'on se serre les coudes !

gros bisous et à bientot !!!!!!!!!!!!!!

jo
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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par ocelou » 09 juin 2009, 07:37

Salut Lou

Je fais un petit détour par ton jdb, pour te remercier du passage sur me mien et te souhaiter bon courage avec la sac, deja fait c dur dur et j'espere ke tu reste motivée pour nous rejoindre avec dudu apres bisous :love8:

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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par themisfamily » 09 juin 2009, 08:04

petit coucou du matin^^

à tout à l'heure sur le net^^

Bisous
Céline

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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par caramelle » 09 juin 2009, 08:29

Coucou la miss...
Je viens te souhaiter une bonne journée et courage!
Aujourd'hui c'est quoi : soupe + légumes c'est ça ????
Hier ça a été ?

Bisous :love8:
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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par Lou » 09 juin 2009, 09:09

Coucou à toutes !

Oui hier s'est bien passé : soupe + fruits.
Aujourd'hui soupe+légumes, ça devrait le faire, un peu plus dur si j'ai faim à 16h, car manger une carotte au goûter ça le fait moyen pour moi. Non je prendrais une tomate mais j'avoue qu'un fruit passe mieux.
Pour ce qui est de la soupe elle passe bien car je l'achète toute prête je voulais pas que ma maison et mon frigo sentent le choux pendant 1 semaine ! :oops: Et de toutes façons je la préfère, je rajoute des herbes et pas si chère que ça, moins de 9€ pour 15 repas soit 7,5 jours (oui je n'en mange pas le matin, elle ne passerait pas).
J'aimerais ne pas me peser avant lundi prochain pour vraiment voir le résultat final même si jeudi y a les reds qui débarquent du coup ça devrait un peu faussé mais bon tant pis. J'attendrais sagement que ça descend ! Mais vite quand même ! :lol:

Je file aux courses (faut que j'achète notamment les bananes pour jeudi :oops: j'adore pas trop ça) et je repasse sur vos jdb après.
Bonne journée.
:ami1:
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Re: Le grand retour de Lou

Message non lu par Lou » 09 juin 2009, 14:23

C'est dur de résister au dessert, même rien qu'un yaourt ou un fruit, vivement demain (légumes + fruits).
Du coup j'ai tout de suite pris mon café, mais y manque quand même quelque chose. :sad:
j'espère que mes efforts auront des répercutions sur mon poids ! On verrra lundi matin.

Je file chez vous ?
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