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Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: ­♥♥♥♥ maman kiki nage dans le bonheur

Message non lu par nini73 » 25 juin 2015, 19:04

Coucou Kiki
Petit passage par ici ..
Prends bien soin de toi
Bizz :love8:

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Re: ­♥♥♥♥ maman kiki nage dans le bonheur

Message non lu par kikimoi » 15 juil. 2015, 10:53

Passage éclair entre des semaines et des semaines et des semaines de stagnation.
Je ne fais que des peéses clandestines pour vérifier que cela ne remonte pas, peut être un jour la balance se débloquera....


Je vous fais des bisous :love4: :love4: :love4: :love4:
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Re: ­♥♥♥♥ maman kiki nage dans le bonheur

Message non lu par bibou » 15 juil. 2015, 19:36

Quand je vois ton poids après 5 enfants, tu peux être fière de toi kikinette des îles ! :mrgreen:

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Re: ­♥♥♥♥ maman kiki nage dans le bonheur

Message non lu par kikimoi » 16 juil. 2015, 11:00

Oh ma bibounette, ma petite fesse d'amour ici !!!!!! :love4: :love4: :love4: :love4: :love4: :love4: :love4:

Oui tu as le don de me faire relativiser mes impatiences .... Comment vas tu ma belle ?
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Re: ­♥♥♥♥ maman kiki nage dans le bonheur

Message non lu par Hel0 » 27 juil. 2015, 12:25

Bon début de semaine Kikimoi !
Cliquez ici pour mon journal de bord
Et là pour mon forum :arrow: Girl Talk - Forum Mariage, Bébé, Régime & bien plus encore...


MES OBJECTIFS :

:arrow: Poids sortie de maternité 101 kg
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:arrow: Poids mariage 91 kg
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Re: ­♥♥♥♥ maman kiki nage dans le bonheur

Message non lu par Amnel » 27 juil. 2015, 13:26

C'est une très beau parcours déjà! Tu as de quoi être fière de toi :)

La stagnation, on y est tous confrontés un jour ou l'autre, ne t'en fais pas, ton corps se débloquera en temps voulu ;)

Bon courage pour cette période pas facile!
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Le 18/04/16 : 86.8 KG ---> Reprise en main après un abandon trop long!
Objectif 1: 80 Kg (rééquilibrage alimentaire, stop au grignotage!)
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Re: ­♥♥♥♥ maman kiki nage dans le bonheur

Message non lu par Minou » 15 sept. 2015, 17:30

Hey kiki reviens! Pareil cet été j'ai fait que stagner! (et c'est deja pas mal vu l'été festif que j'ai eu) et hop c'est la rentrée on se remotive! :love8:

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Re: ­♥♥♥♥ maman kiki nage dans le bonheur

Message non lu par kikimoi » 16 sept. 2015, 08:50

Coucou minounette :love4: :love4: :love4:

En fait je crois que j'ai perdu la foi en WW : depuis mon inscription je n'ai fait que le yoyo, pour .... revenir à 69 mon poids de départ :evil: Ok il y a eu les vacances et les excès en tout genre mais running 1/2 jour pouir les éliminer.
Bref oui c'est la rentrée et je pense que je vais laisser courir mon abo jusqu'à fin octobre. J'essaye surtout de me recentrer sur ma faim plus que sur le comptage de points qui ne me sers à rien puisque à 26 PP jours sans taper dans la réserve ni dans les PPa je ne perds pas 1g :roll: :roll: :roll: :roll:
Après une pause "régimnesque" je reprends le chemin des bonnes habitudes alimentaires pendant que les enfants prennent le chemin de l'école
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Re: ­♥♥♥♥ maman kiki nage dans le bonheur

Message non lu par Minou » 16 sept. 2015, 09:56

Si tu sens bien une autre methode alors faut y aller! Peu importe la methode tant que le bien etre est là =) :love4: :love4: :love4:

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kiki's come back ♪♪♪

Message non lu par kikimoi » 12 sept. 2016, 09:23

Et oui le re re re re re re retour de kiki :mrgreen: :mrgreen:
J'ai besoin de noter mes repas pour repartir dans un truc sérieux.
J'ai décidé de reprendre ww.
Je vais mettre à jour ma réglette.
On ne peux pas dire que je prenne vraiment, je stagne surtout lamentablement malgré mes efforts, d'où mon découragement.
- NIveau : bouffe : WW avec 35 SP / jour
- Niveau sport : toujours running je vais tenter d'y retourner 2X / semaine au lieu d'une. Je me suis inscrite aux cours de fitness pound 1 X / semaine + stepper les autres jours avec 1 jour ou 2 de repos hebdo.
Sinon les dernières news. J'ai emmenagé dans ma maison de la Loire qui nous restaurions depuis 2012. Ca fait du bien de ne plus être à cheval entre deux et de ne plus faire et défaire des valises tous les weekends.
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Re: ­kiki's come back ♪♪♫♫

Message non lu par Wasabi » 12 sept. 2016, 20:24

Maman Kiki ... je suis trop contente de retrouver ton journal.
J'espère que tu reviens pour de bon, sinon je ressors mon fouet hahaha.

Comment va la grande famille?
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Re: ­kiki's come back ♪♪♫♫

Message non lu par kikimoi » 12 sept. 2016, 23:15

ma tite Wasa je t'autorise le fouet (les dernières nouvelles de toi tu lisais les 50 nuances :lol: :lol: :lol: :lol: ).
La grande famille va bien et le petit dernier a 2 ans et demi.
Oui je reviens sérieusement car j'ai besoin des autres pour avancer :oops:
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Re: ­kiki's come back ♪♪♫♫

Message non lu par kikimoi » 13 sept. 2016, 08:58

Pour hier un total de 40 SP / 30 journaliers.
Je me suis mise dedans après une journée OK en bouffant du chocolat en bossant hier soir : du coup mes points d'activité envolés et -3 SP dans ma réserve hebdo....

Pour l'instant j'ai décidé de ne pas me prendre la tête avec la pesée.
J'essaye déjà de bien me remettre dans les clous au niveau des points, d'équilibrer mon alimentation et faire du sport.
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Re: ­kiki's come back ♪♪♫♫

Message non lu par Wasabi » 13 sept. 2016, 12:19

kikimoi a écrit :ma tite Wasa je t'autorise le fouet (les dernières nouvelles de toi tu lisais les 50 nuances :lol: :lol: :lol: :lol: ).
La grande famille va bien et le petit dernier a 2 ans et demi.
Oui je reviens sérieusement car j'ai besoin des autres pour avancer :oops:
Oui oui j'ai tout lu de 50 nuances de Grey et j'ai vu le film. Je sais théoriquement manier un fouet à la perfection. En tout cas mieux qu'un fouet de cuisine sauf s'il est électrique! Mais ça doit faire mal aussi!!
Je compte bien t'aider, compte sur moi.
2 ans et demi déjà le petit Simon ... que le temps passe vite quand même.
kikimoi a écrit :Pour hier un total de 40 SP / 30 journaliers.
Je me suis mise dedans après une journée OK en bouffant du chocolat en bossant hier soir : du coup mes points d'activité envolés et -3 SP dans ma réserve hebdo....
Il faudrait que tu m'éclaires sur "SP", ça veut dire Si Possible?
Et les points d'activité, ce sont des points que tu peux manger après ou tu dois remplir un quota?
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Re: ­kiki's come back ♪♪♫♫

Message non lu par kikimoi » 13 sept. 2016, 13:08

Alors les SP sont les points à consommer quotidiennement : moi j'ai droit à 30.
Les SA sont les points d'activité que tu peux consommer avant d'entamer la réserve hebdomadaire ou consommer ta réserve hebdo en les gardant si besoin .... A chaque fois que tu fais du sport tu gagnes des points sur place ou à emporter :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: comme tu veux, soit tu les baffres en chocolat comme j'ai fait hier soit ça te paye des extras sans toucher la cagnotte :D

Euh le fouet électrique ? je préfère même pas savoir où tu mets la prise :love5: :love5: :love5: :love5: :love5:
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Re: ­kiki's come back ♪♪♫♫

Message non lu par Wasabi » 13 sept. 2016, 13:19

kikimoi a écrit : Euh le fouet électrique ? je préfère même pas savoir où tu mets la prise :love5: :love5: :love5: :love5: :love5:
MDR! J'avais un peu oublié que tu es complètement folle! J'adore ça :love1:
kikimoi a écrit :Alors les SP sont les points à consommer quotidiennement : moi j'ai droit à 30.
Les SA sont les points d'activité que tu peux consommer avant d'entamer la réserve hebdomadaire ou consommer ta réserve hebdo en les gardant si besoin .... A chaque fois que tu fais du sport tu gagnes des points sur place ou à emporter :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: comme tu veux, soit tu les baffres en chocolat comme j'ai fait hier soit ça te paye des extras sans toucher la cagnotte :D
Ça a l'air cohérent comme principe. Tu as une idée de combien de calories ça fait 30 points?
Et si tu dépenses pas tous tes points tu as une gommette? :P
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Re: ­kiki's come back ♪♪♫♫

Message non lu par kikimoi » 16 sept. 2016, 09:49

Je ne suis pas très assidue, par manque de temps.

A partir de lundi je recommence à noter mes repas.
Là je suis à peu près dans les clous même si très honnêtement je n'ai rien compté.
Mercredi j'ai attaqué les cours de fitness pound. C'est physique mais ça fait du bien enfin presque. Hier j'avais qq courbatures, je suis allée courir 45 minutes avec mon chien. J'ai même marché un peu parce que j'avais trop mal aux jambes de la veille :grin: .
Et aujourd'hui ? et bien j'ai l'impression d'avoir 98 ans. J'ai mal de partout :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
J'étais trop fière de moi pendant le cours de fitness en me disant, je tiens bien le rythme, pas essoufflée, ben là je fais moins la maline :love5:
Sinon ce weekend va être un peu dans les excès car dès ce soir nous sommes invités, samedi on devrait sortir en amoureux... mais il faut aussi profiter de la vie : je cours pour manger du chocolat :love5: :love5:
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Re: ­kiki's come back ♪♪♫♫

Message non lu par nini73 » 17 sept. 2016, 20:48

Coucou Kiki
Je suis contente de te relire
Je t'envoie plein d'ondes positives pour ton programme
Profite de ton week end et lundi on reprend tout sérieusement
Bises

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Re: ­kiki's come back ♪♪♫♫

Message non lu par kikimoi » 19 sept. 2016, 10:47

:love8: Hello Ninie

Chose promise, à compter d'aujourd'hui je vais noter mes repas et points.
Côté poids je vais dire 76 kg en poids de départ mais je ne veux pas trop me mettre de pression.
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Re: ­kiki's come back ♪♪♫♫

Message non lu par kikimoi » 20 sept. 2016, 10:46

Une migraine affreuse m'accable depuis 3 jours, ce qui fait que je n'ai pas forcément envie de manger light, de faire du sport ou quoi que ce soit. Je r^ve de passer la journée la tête sous un coussin....
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