EX-journal de Folette - Une page est tournée

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vampirella
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Re: Folette - S'y remet !!

Message non lu par vampirella » 02 déc. 2012, 11:45

quelle sportive tu fais :mrgreen:
bravo ma belle continue comme ça et tiens nous au courant quand tu auras pris le rdv chez le psy

Folette
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Re: Folette - S'y remet !!

Message non lu par Folette » 05 déc. 2012, 22:27

Bonsoir, bonsoir !

J'espère que vous allez bien :love5:

Je passe en coup de vent pour faire le point sur ce début de semaine (qui m'a semblé durer une éternité :roll: )
Niveau alimentation, je suis super fière de moi :mrgreen: Je mange chrono et dans mes points, exceptionnel !! Il faut que je persévère sur le long terme pour en voir les résultats !
Niveau sport, je ne suis pas encore retournée à la salle. Et pour cause, j'ai choppé une de ces crèves ! Rhino-pharyngite je pense. En plus une de mes dents de sagesse est en train de se réveiller. Autant dire que ça dérouille dur.
Je continue de bosser parce que pas le choix mais j'aimerai mieux rester sous ma couette, bien au chaud.

Allez... direction télé, couette, thé bien chaud et DODO !!
Bonne nuit, à très bientôt :love16:
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Re: Folette - S'y remet !!

Message non lu par vampirella » 06 déc. 2012, 08:29

on resterait tous sur la couette de toute façon avec ce temps :mrgreen:
soigne toi bien :ami1: gros bisouilles

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Re: Folette - S'y remet !!

Message non lu par Under60kg » 07 déc. 2012, 12:01

Oooh ma Folette, je te comprends c'est le mauvais temps pour virus et bactéries. Reste au lit avec du paracétamol, et des bons thés au citron ou grog (c'est plus efficace que le sirop crois-moi). Ca va vite passer !!! Je te fais plein de bisous ma belle :love4: merci de passer souvent sur mon JDB

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Re: Folette - S'y remet !!

Message non lu par Folette » 12 déc. 2012, 22:39

Bonsouaaar !

J'espère que vous allez bien.
Merci ma Catchou pour tes conseils :love13:

Quelques nouvelles :
Je ne suis quasiment plus malade :bravo2: , c'est passé assez vite, c'est plutôt une bonne chose ^^
Je gère bien mon alimentation depuis 10 jours, quelle satisfaction ! WW m'aide bcp à faire attention à mes portions qui seraient démesurées sans. Je me sens moins gonflée du bidon, c'est un bon début. Résultats sur la balance ce vendredi.
Je ne suis retournée au sport que lundi, 20' d'elliptique, 20' de vélo et des exercices pour cuisses et fessiers pendant 20', ça fait du bien après le boulot ! J'y retourne demain soir théoriquement.

Le moral est bien meilleur en ce moment, ça fait du bien de sortir un peu la tête de l'eau !
EEET.. grande nouvelle !! Je suis TATAAAA :love2: 1er bébé dans ma famille, je suis super heureuse ! C'est un magnifique p'tit loulou :love:

Voilouu, je repasserai plus tard dans la semaine.
Des bisous, bonne soirée :love16:
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Re: Folette - S'y remet !!

Message non lu par bibou » 12 déc. 2012, 22:40

Félicitations heureuse tatie ;)

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Re: Folette - S'y remet !!

Message non lu par virg3059 » 12 déc. 2012, 22:41

Félicitations tata !!!!
33 ans mariée 3 fils 11 ans , 4 ans 1/2 et le dernier né le 3/07/14 !!
R.alim 20/4/12 102.4kg 1M65
au 13 dec 2012 71,8KG soit -30,6kg

reprise le 05/01/15 98kg !!!!! a ce jr 93,2

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1er jdbMon JDB est ici

2eme jdb la

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Re: Folette - S'y remet !!

Message non lu par vampirella » 13 déc. 2012, 08:22

coucou
vivement vendredi alors :mrgreen:
sinon félicitation à la super tata mais aussi aux parents :wink:
gros bisouilles et bonne jouréne

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Re: Folette - S'y remet !!

Message non lu par Folette » 13 déc. 2012, 22:17

Merci beaucoup les fiiilles :love5:
Vampy a écrit :sinon félicitation à la super tata mais aussi aux parents :wink:
Oh bah oui !! Surtout à eux !! Je suis tellement heureuse pour eux :love13:

Ayez, tous nos achats de Noël sont bouclés, quelle satisfaction ! On a trouvé un p'tit truc pour tout le monde, de quoi leur faire plaisir je pense. Et pas la veille pour le lendemain pour une fois :wink:
Demain soir, la famille de Chéri vient dîner à la maison. Ce sera raclette et je compte bien me faire plaisir :3d15
Donc la pesée de demain est la bienvenue pour juger des efforts de cette dizaine de jours écoulés.
Résultats demain !
Bonne soirée à tous, bisous :love15:
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Re: Folette - S'y remet !!

Message non lu par virg3059 » 13 déc. 2012, 22:20

Bonne soirée et a demain pour le résultat alors
33 ans mariée 3 fils 11 ans , 4 ans 1/2 et le dernier né le 3/07/14 !!
R.alim 20/4/12 102.4kg 1M65
au 13 dec 2012 71,8KG soit -30,6kg

reprise le 05/01/15 98kg !!!!! a ce jr 93,2

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Re: Folette - Objectif Lune... Euh non... SKI !! :)

Message non lu par bibou » 14 déc. 2012, 18:27

Alors Folette, heureuse de ta pesée ? vas tu pouvoir honorer cette raclette ?

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Re: Folette - Objectif Lune... Euh non... SKI !! :)

Message non lu par Folette » 15 déc. 2012, 17:01

Bonjour, bonjour !!

Résultats de la pesée d'hier matin : -1kg ! Soit 60,9kg ! J'ai pris mes mensurations aussi :
les hanches - 4cm
le ventre - 3cm
les seins + 2cm
et le reste n'a pas bougé. Les dernières mensurations dataient un peu, de 6 mois environ, je suis hyper satisfaite !! :mrgreen:
Ca me motive à fond pour continuer sur cette voie et persévérer dans le sport - même si c'est à petite dose.

Hier soir je me suis fait plaisir avec la raclette sans trop d'excès !
Maintenant il faut reprendre le fil de mon alimentation normale.
Objectif pour la semaine prochaine : rester dans les 60. Et si je vois le 5, je ne vais pas m'en plaindre :mrgreen:
Passez une bonne journée ! Bisous :love16:
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Re: Folette - Objectif Lune... Euh non... SKI !! :)

Message non lu par vampirella » 16 déc. 2012, 09:39

félicitation pour le poids et les mesures :grin:
passe un bon dimanche
bisouilles

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Re: Folette - Objectif Lune... Euh non... SKI !! :)

Message non lu par nixy » 16 déc. 2012, 10:41

Bonjour,

:bravo7: :bravo7: :bravo7:

Au revoir.
mon petit chemin :
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objectifs :
23/12 :arrow: 68kg :arrow: -0,1
04/03 :arrow: 60kg :arrow: +2,5 :arrow: le 13/05
01/05 :arrow: 56kg :arrow: +4,7 :lol:

Message à ma sale caboche : ça n'est pas fini !!!
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Re: Folette - Objectif Lune... Euh non... SKI !! :)

Message non lu par bibou » 16 déc. 2012, 14:52

Bravo pour ta pesée ;)

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Message non lu par ptibouchonbleu » 17 déc. 2012, 22:02

Yeah Folette !!! :banane2:
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Grossesse +10kg, c'est reparti !

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Re: Folette - Objectif Lune... Euh non... SKI !! :)

Message non lu par Woofeuz » 19 déc. 2012, 00:17

Bonjour Folette !
Je fais suite à ton p'tit mot sur mon JDB, merci beaucoup :love5:
A mon tour de venir voir un peu qui tu es, ton parcours, etc. Bon, j'ai pas tout lu mais j'ai navigué un peu sur ton JDB !
Félicitations pour ta récente pesée et pour ton nouveau rôle de Tata Gâteau :love2: :love2: :love2:
Bisous à très vite ! :love1:
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Re: Folette - Objectif Lune... Euh non... SKI !! :)

Message non lu par Folette » 22 déc. 2012, 16:19

Merci pour vos messages les filles :love5: Et bienvenue par ici Woofeuz :love8:

Semaine en demi teinte, j'ai fait bcp plus d'écarts qu'en début de mois et zéro sport. Pour me trouver des excuses :mrgreen: , on va dire que c'était la dernière semaine de boulot intensif avant des pseudos vacances de Noël. Donc il fallait boucler plein de choses. Pas vraiment eu le temps de cuisiner ni d'aller à la salle.
J'espère bien me rattraper pour les deux semaines à venir malgré les jours fériés. Il ne faut pas faiblir !
Je pense avoir repris un peu de poids, mais pas de pesée cette semaine, ça sera pour vendredi prochain.

Je repasse plus tard vous faire un coucou sur vos journaux.
Bisous, bonne aprem' :love15:
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Message non lu par kalouka49 » 22 déc. 2012, 23:20

Salut par ici,Bon courage pour les 2 prochaines semaines...avec beaucoup de sport alors :?: :?: :?: :smile: :love5:

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Re: Folette - Objectif Lune... Euh non... SKI !! :)

Message non lu par vampirella » 23 déc. 2012, 08:21

bonnes fêtes de fin d'année folette
bisouilles :love8:

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