Nouveau depart !!

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

Modérateurs : Super Coach, Modérateurs

Folette
Pilier du forum
Pilier du forum
Messages : 949
Enregistré le : 22 janv. 2011, 02:49
Où avez vous connu ce site ? : Google

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par Folette » 25 avr. 2011, 14:00

:grrr: Saleté de restes :evil:
Tu peux pas les faire avaler tout rond à ton homme ? :lol:

Allez courage, bientôt ton frigo ne sera plus envahi de toutes ces (bonnes) petites choses.
Et tu la retrouveras ta motivation, j'en suis persuadée :love1:
Tant que j'y suis, j'en profite. Des :love8: :love8: et des :war9: :war9: au passage :love5:
Image
Dernière mise à jour le 27 septembre 2013

Principes de la chrononutrition suivis depuis Janvier 2011
Prochain objectif : Se mettre au sport de façon régulière

Mon nouveau Joujou
L'ancien

merylangel
Pilier du forum
Pilier du forum
Messages : 992
Enregistré le : 02 févr. 2011, 22:36
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par merylangel » 25 avr. 2011, 14:19

paques est la mauvaise periode a passé... mais bon si tu as trop de choses, regarde si tu peux pas congeler (buerre, fromage etc etc) deja ton frigo retrouvera un peu de légéreté

et puis t'en fait pas je crois que on est toute dans le meme cas que toi miss :love5:

clemclem
Cocktail champagne
Cocktail champagne
Messages : 4100
Enregistré le : 13 févr. 2010, 11:32
Où avez vous connu ce site ? : signature autre site
Localisation : Avec Willy Wonka, Willy Wonka, Willy Wonka !!

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par clemclem » 25 avr. 2011, 16:45

merci pour votre soutien les coupines ... :love5:
je m'en suis un peu voulu d'avoir craqué tout a l'heure ... maismaintenant ca va mieux ...

j'ai deja congelé plein de viandes, et le paté croute ... et en plus ma mémé m'a ramené plein de rhubarbe que j'ai aussi congelé ... :love5:
mon congélateur déborde !! :mrgreen: :mrgreen:

bon de toute facon le chocolat, il n'y en a plus ... comme ca c'est réglé ...
le reste des fromages et des chips je vais m'en charger ce soir comme ca apres je serai tranquille ...
:ange1:

et puis comme dirait sichamé si elle était la : c'est pas le chocolat (ou les chips, ou le fromage) qui fait grossir, c'est le remord qu'on a apres ...
:ange1:

et puis de toute facon j'avais dit que je me reprendrai en main mardi ...
et aujourd'hui on est que lundi hein ...?
:ange1:

alors aujourd'hui je peux encore en profiter sagement finalement ...
pour le réré, on verra demain ...
ca ira beaucoup mieux quand il n'y aura plus toutes ces délicieuses tentations ...
:love5:

clemclem
Cocktail champagne
Cocktail champagne
Messages : 4100
Enregistré le : 13 févr. 2010, 11:32
Où avez vous connu ce site ? : signature autre site
Localisation : Avec Willy Wonka, Willy Wonka, Willy Wonka !!

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par clemclem » 25 avr. 2011, 19:45

bon décidement aujourd'hui je n'ai pas arreté de grignoter des cochonneries ... :roll:
bon aller demain c'est la reprise en main !!!
reprise du boulot et des bonnes habitudes alimentaires ... :ange1:

je vais me fixer des objectifs bien précis et me mettre au sport ...
comme mon chéri est en vacances (enfin il a 2 semaines de revisions, apres il passe ses exams, et apres 3 mois de vacances), on va pouvoir se mettre au sport tous les deux ... se faire des balades, jouer au badminton dans le jardin, faire du vélo, pourquoi pas du jogging ...
:love13:

Folette
Pilier du forum
Pilier du forum
Messages : 949
Enregistré le : 22 janv. 2011, 02:49
Où avez vous connu ce site ? : Google

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par Folette » 25 avr. 2011, 21:03

Demain est un autre jour, tu vas te remettre sur les rails tout comme il faut :love5:
Il étudie quoi ton chéri ? (sans indiscrétion) C'est super de faire des activités sportives à 2, rien de plus motivant. J'ai réussi à convaincre le mien de dépoussiérer son vélo ! VICTOIRE ! :bravo2: C'était pas gagné :wink:
Image
Dernière mise à jour le 27 septembre 2013

Principes de la chrononutrition suivis depuis Janvier 2011
Prochain objectif : Se mettre au sport de façon régulière

Mon nouveau Joujou
L'ancien

ludi21
Pilier du forum
Pilier du forum
Messages : 815
Enregistré le : 12 févr. 2011, 10:35
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : 91

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par ludi21 » 25 avr. 2011, 22:49

coucou,

toi aussi tu as eu un week end pantagruélique :mrgreen:

va falloir qu'on reparte sur de bonnes bases. Comme toi j'ai décidé de ne pas me peser pendant quelques jours afin de ne pas m'arracher les cheveux.
Après s'être fait péter le bide se serait dommage de s'en prendre aux cheveux :lol:

bonne soirée
Image


Image

Avatar du membre
lynane
Conseiller
Conseiller
Messages : 362
Enregistré le : 10 juil. 2008, 11:33
Localisation : HERBLAY

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par lynane » 26 avr. 2011, 10:49

coucou alors comme ça on se fait peter le petit bidon de cochonnerie!!! pas bien tout ca :lol:
Je dit ça mais moi c'est pas mieux vendredi soir hamburger et samedi soir pizza (j'ai pas appréciée la pizza en plus).

Moi aussi j'ai du secouer Mr pour le sport, c'est bizarre comme même que se soit nous les filles qui devions bouger ces messieurs :shock:
« Nous n'héritons pas la terre de nos ancêtres, nous l'empruntons à nos enfants » (Antoine de Saint-Exupéry)


Image

Mon JDB ici

Reprise wet wet le 01/12/11 : 76,6
1er Objectif 75kg atteint
2e objectif 70kg atteint le
3e objectif 65kg atteint le
4e objectif 61kg atteint le

merylangel
Pilier du forum
Pilier du forum
Messages : 992
Enregistré le : 02 févr. 2011, 22:36
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par merylangel » 26 avr. 2011, 11:54

^^ bon t'as fait du menage a ce que je vois.... oui c'est vrai que ces messieurs aiment bien leur petit confort et surtout ils se prennent pas la tete coté réré :love21:

Avatar du membre
Papillon95
Pilier du forum
Pilier du forum
Messages : 877
Enregistré le : 01 avr. 2011, 15:06
Où avez vous connu ce site ? : doctissimo

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par Papillon95 » 26 avr. 2011, 16:20

Aller courgage :love1: !!

L'orgie de Pâques est passée, le soleil est là pour nous motiver à tous reprendre nos bonnes résolutions! Et tu m'a l'air bien parti :love5:
Image

Nouvel objectif: revenir à 62 kg pr Mai 2013

Avatar du membre
ligeia
Accro de la balance
Accro de la balance
Messages : 1103
Enregistré le : 07 déc. 2006, 12:02

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par ligeia » 26 avr. 2011, 17:40

Coucou Clem !

Contente de te lire et de voir que tu as passé un beau weekend...et que vous avez bien profité.

Comme toi, le plus dur pour moi c'est le premier jour de reprise de réré après plusieurs jours de laisser-aller total...aujourd'hui, donc, c'est super dur mais je m'accroche :roll:

Alors, ces plantations ? Ca a donné quoi ? Tu as quels jolis fruits-légumes dans ton potager ? :love5:

J'espère que tu n'as pas craqué sur les douceurs au boulot, aujourd'hui, je veille au grain, attention ! :love8: :love13:

sichamé
Cocktail jus de fruit
Cocktail jus de fruit
Messages : 3213
Enregistré le : 03 mars 2011, 19:24
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : Vienne (86)

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par sichamé » 26 avr. 2011, 18:25

Coucou Clemclem :love5:

Alors comme çà je m'absente et tu piques ma place en déraillant???
Et bien dans ce cas, je prends la tienne dès aujourd'hui : au menu ce sera :war9: :war9: :war9: :war9:
gare à toi, on est mardi! Tu as été sage? mais oui, j'suis sure, t'as une volonté de fer et comme ton frigo et tes placards sont désormais vides de cochonneries en tout genre... :lol:

J'espère que la reprise du boulot a été aussi, je te fais de gros bisous, çà fait du bien de revenir sur le fofo lire les coupines! :love4:
Image
mon 'ti jdb à moi : viewtopic.php?f=14&t=15490&start=0#p795324
loisirs créatifs http://sichame.canalblog.com/
Image

voyage en Nouvelle-Zélande http://sichamenz.canalblog.com/

Izoline
Fantôme curieux
Fantôme curieux
Messages : 15
Enregistré le : 23 avr. 2011, 21:52
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : Canada

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par Izoline » 27 avr. 2011, 00:23

Oulla j'arrive après une petite crise ?! :dodo6:

Tiens avec mon petit air tout nouveau et tout frais, je viens t'apporter tout mon soutien :fete15: . Et puis tu sais qu'il faut plein de courage pour se relever ! Alors bravo ! Tu es pleine de ressources ! :bravo1:

Avatar du membre
suthi
Indispensable
Indispensable
Messages : 710
Enregistré le : 01 févr. 2011, 11:07
Où avez vous connu ce site ? : site dukan
Localisation : Peymeinade 06 PACA

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par suthi » 27 avr. 2011, 10:34

Coucou miss fouet :love8:

Je suis solidaire,moi non plus je n'ai pas résisté au we de pâques,mais bon ce n'est pas la fin du monde hein,ça déçoit sur le coup mais il y a pire dans la vie.
On va se reprendre et rattraper le coup.

Pour moi c'est peut-être l'occasion de me mettre au sport sérieusement...à méditer...

Plein de bonnes ondes pour toi,bises! :love17:
Image

Début du régime Dukan le 31 janvier 2011 avec 89,6Kg pour 1m63.

Objectif °1 : 78 kgs ---> ok,avec du bonus le 18/04/11.
Objectif n°2 : 74kg pour mon anniversaire le 25 mai ---> ok le 08/05.
Objectif n°3 : 69 kgs pour juillet .
Objectif final : passer en conso à la fin de l'été.


Mon JDB !

MON AVANT !

Avatar du membre
ligeia
Accro de la balance
Accro de la balance
Messages : 1103
Enregistré le : 07 déc. 2006, 12:02

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par ligeia » 27 avr. 2011, 14:07

Coucou toi !

J'espère que tu tiens bon face aux pièges sucrés qui se trouvent sous ton nez au travail... :lol: :lol: :lol: mais j'ai confiance, notre petite Clem est forte et capable de snober tout ce sucre :lol: :mrgreen: :love5:

Bon courage pour le travail, c'est quand tes jours de repos ?

Bizouuu :love2:

Avatar du membre
Papillon95
Pilier du forum
Pilier du forum
Messages : 877
Enregistré le : 01 avr. 2011, 15:06
Où avez vous connu ce site ? : doctissimo

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par Papillon95 » 27 avr. 2011, 17:16

:love4: Biiiisouuuuuuus :love4:
Image

Nouvel objectif: revenir à 62 kg pr Mai 2013

Sandrine3187
Fantôme curieux
Fantôme curieux
Messages : 42
Enregistré le : 25 avr. 2011, 12:22
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par Sandrine3187 » 27 avr. 2011, 22:27

petit passage rapide pour t'envoyer plein de courage à mon tour!

Bonne soirée!

clemclem
Cocktail champagne
Cocktail champagne
Messages : 4100
Enregistré le : 13 févr. 2010, 11:32
Où avez vous connu ce site ? : signature autre site
Localisation : Avec Willy Wonka, Willy Wonka, Willy Wonka !!

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par clemclem » 28 avr. 2011, 10:46

oulala ... j'ai plein de messages ... :love5: :love5:
merci les coupines ... :love5: :love5:

j'ai réussi a me reprendre en main mardi, mais hier j'ai encore lamentablement craqué sur toutes les tentations que je rencontrai ... :roll: :roll:
comme c'est bientot le depart de nos internes, hier ils nous ont organisé un super petit déjeuner ...
avec brioches, beignets, croissants, pains au chocolat, pain au raisin, triangle aux amandes, des gateaux, des donuts, des chocolats ...
la table de la salle de pause en était remplie ... :shock: :shock:

je n'ai aucune excuse ... j'ai été faible ... allez y foutez moi !! je le mérite ... :roll: :roll:

bon sinon concernant mes petites plantations ... avec ma mémé on a planté des fraisiers :love13: des tomates cerises :love13: des grosses tomates :love13: des salades :love13: des petis poids :love13: des haricots verts :love13: des piments :love13: du thym de la ciboulette du persil :love13: ...

bon sinon je suis en repos jusqu'a lundi ... :love19:
et ce weekend ya mon pere, ma belle mere et ma petite demi soeur de 5 ans qui viennent ...
ils arriveront que samedi dans l'apres midi, et le soir ils nous paieront le resto ... :love13:
et dimanche midi j'espere qu'il fera beau pour refaire un petit barbecue ...
je ne m'inquiete pas trop parce que je sais qu'ils voudront aller se balader du coup on vasurment beaucoup marcher et ca me fera eliminer ...

je ne me suis toujours pas pesée parce que je ne veux pas me prendre la tete, on verra la semaine prochaine ...

sinon, la bonne nouvelle de la journée : j'ai recu ma paie !!!! :bravo7: :bravo7: :bravo7:

Avatar du membre
ligeia
Accro de la balance
Accro de la balance
Messages : 1103
Enregistré le : 07 déc. 2006, 12:02

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par ligeia » 28 avr. 2011, 11:06

Rhooooooo, ma petite Clem, tu as profité du bon petit déjeuner généreusement offert par tes collègues. Ca aurait été dommage de te priver devant tout le monde, tu t'es fait plaisir et aujourd'hui est un autre jour. J'ai même pas envie de sortir le fouet, tellement je trouve que tu as eu raison de partager ce moment avec tout le monde ! :love5: :love5:

Sympa les petites plantations ! Suis en plein dedans moi aussi, j'ai planté du persil, de la ciboulette et du basilic dans des pots...et la prochaine étape, ce sera tomates cerise et courgettes :grin: :grin: Miammm

Bisouss, bonne journée de repos, profite bien.

sichamé
Cocktail jus de fruit
Cocktail jus de fruit
Messages : 3213
Enregistré le : 03 mars 2011, 19:24
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : Vienne (86)

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par sichamé » 28 avr. 2011, 11:12

Coucou Clem,

Mais non pas de fouet pour moi non plus, même pas envie tellement tu as l'air de bien gérer tout çà. Le fouet c'est quand on s'enfonce et qu'on arrive plus à rien, mais toi tout roule, un petit dej', mais tu vas profiter de tes repos pour bouger plus et abandonner les viennoiseries. :mrgreen:

Qu'elles font envie tes plantations, mais avec mes pauvres jardinières sur le balcon, suis pas prête de planter des courgettes moi :sad: , l'été prochain dans mon jardin, je vais me venger!

Gros bisous, bonne journée :love5:
Image
mon 'ti jdb à moi : viewtopic.php?f=14&t=15490&start=0#p795324
loisirs créatifs http://sichame.canalblog.com/
Image

voyage en Nouvelle-Zélande http://sichamenz.canalblog.com/

clemclem
Cocktail champagne
Cocktail champagne
Messages : 4100
Enregistré le : 13 févr. 2010, 11:32
Où avez vous connu ce site ? : signature autre site
Localisation : Avec Willy Wonka, Willy Wonka, Willy Wonka !!

Re: Nouveau depart !!

Message non lu par clemclem » 28 avr. 2011, 11:20

mes (grosses) fesses vous remercient de ne pas les avoir foueter !! :looool:

Répondre