Dodia ... nouveau JDB pour un nouveau départ ... Dudu

[Dodia]

bonjour à tout le monde,

Désolée pour mon absence et mon silence. Me voilà prête à me reprendre en main.
J'espère que nous pourrons nous soutenir comme auparavant.

Vous m'avez beaucoup manqués !!



Dès demain, je commence le régime Dukan

[pianiste30]

rebienvenue! courage avec dudu!!!

[clemclem]

rebienvenue ...
et bon démarrage avec dudu !!

[angels]

Salut ma belle contente de te relire , moi aussi je repart de 0 , on sera la pour te soutenir courage et motivation

[Laurent60]

Coucou Dodia,

bien revenue à bord. Nous allons te soutenir dans ton réré.
J'espère que tu es motivée, parce que nous le sommes aussi !
Allez, à l'attaque

[ninoucha]

coucou dodia

j'étais pas la a ton premier jdb mais il faut quand même un peu de sang neuf

bon courage pour ta reprise en main

[Dodia]

Oh ! Merci à tous pour vos messages, ça me fait vraiment chaud au coeur !

Il faudrait que je mette une nopuvelle réglette, j'ai tellement honte de moi ...

[pianiste30]

mais non!! allé de toute façon tu vas les dégommer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Laurent60]

Coucou Dodia,

tu n'as pas à avoir honte ! Tu n'es pas un robot... Tu as le droit à l'erreur aussi.
On est avec toi ! Et cette fois çi, on va réussir...

[Dodia]

Merci beaucoup !! Oui, on va réussir !!
Je veux y arriver ! Je ne me supporte plus !

Alors je suis montée sur la balance mais le problème est que la balance m'a affiché un poids et j'ai fait ça et après je suis remontée une deuxième fois avec kg en moins et après avec kg en moins par rapport à la première pesée alors je ne sais pas quel poids mettre pour la réglette
Je pense aller m'acheter une nouvelle balance cet après-midi

[Laurent60]

Bonne idée, une balance neuve pour un nouveau réré.
Penses aussi à te faire plaisir !!!

[Dodia]

Merci Lolo

Après avoir posté ce message, je vais construire ma réglette

[Dodia]

J'ai le livre de Dukan "Je ne sais pas maigrir"

Je viens de me commander deux livres pour avoir des idées de recettes : un pour des repas et l'autre pour des desserts ... incorrigible !

[Laurent60]

Bravo ! Tu es bien équipée !
A toi les bons petits plats...

[Dodia]

Bah pour les bons petits plats, c'est moi qui les feraient ... alors je ne dirais pas "bons" mais "potables" petits plats

[elfetendre]

je passe te saluer
je vois qu'on reprends toutes en même temps

[Dodia]

je passe te saluer
je vois qu'on reprends toutes en même temps

[elfetendre]

je te souhaite beaucoup de courage pour dudu
je ne l'aime pas lui

[Dodia]

Je n'étais pas trop pour jusqu'à présent mais bon le côté "manger à volonté les prduits autorisés" me convient je pense ... J'espère que ça ira et que j'y arriverai enfin

[pianiste30]

tu devrais te mettre plusieurs objectifs! déjà - 5 kg ect!