***JDB***Lutinpix***Un nouveau départ***

[otnielygos]

ça va forcément aller mieux..... d'ici peu.... !!

[milka]

coucou par ici pour te remercier de ton passage sur mon jdb, courage ça va redescendre, je serais là pour t'encourager aussi!!

[lutinpix]

Alors un craquage hier et du grand (j'ai le droit de tout manger mais c'est sur que d'éviter les gâteaux secs et le chocolat (vous savez les rocher s*chard ) c'est quand même mieux)

Du coup j'étais pas contente de moi, un peu découragé avouons-le et aujourd'hui par je ne sais quel miracle ma balance m'affiche -600grs

C'est de bonnes augure pour la suite et je dirais même il était temps.

J'avais même comme idée de changer les piles de ma balance

On va continuer les efforts... histoire de ne pas reprendre ce que j'ai perdu...

Merci à vous toutes de passer sur mon jdb ça fait du bien

[choka]

Bon courage à Toi ! :)

[milka]

super pour tes 600g en moins, continue!!

[otnielygos]

bienvenu ce petit coup de pouce de la balance.... te voici repartie sur les chapeaux de roues !!

[lutinpix]

Nouvelle journée et nouvelle perte de poids! Je suis trop contente! Meme s'il en a fallu du temps pour que la balance redescende je suis contente car je fais ce qu'il faut pour y arriver sans se décourager ou presque...

Bon je reste lucide car 1,1 kg en 2 jours c'est beaucoup donc le but c'est de stabiliser ce poids pendant qq jours avant de reperdre les prochains kilos

[otnielygos]

[milka]

que du bonheur par ici

[lutinpix]

Bouh aujourd'hui c'est + 600 grs!

En même temps c'est de ma faute : de un faudrait que j'arrête de me peser tous les jours (y a-t-il un remède docteur?)
Et de 2 c'était pas très diet ce que j'ai mangé hier...

Je ne peux que m'en prendre à moi-même...

Du coup je vais essayer une séance de wii fit ce matin car les prochains jours vont être calorique :
Ce soir repas de la gymnastique volontaire (mon cours de step-aérobic)
Demain on sort avec chéri (sans le petit) pour fêter notre anniversaire de mariage (4 ans aujourd'hui )
Et samedi c'est le mariage d'une arrière petite cousine


Bref autant vous dire que je vais essayer de compenser avec ce que je mangerais à midi et je vais le combiner (autant que possible avec un peu de sport ce qui évitera une grosse reprise...

[otnielygos]

quel modèle de wii est le mieux ? à temps faire... je ne voudrais pas me planter s'il y a des différences importantes.... !!

Merci de tes précieux renseignements...

et profite sans arrière pensée de tous ces moments conviviaux que tu vas vivre... car ceux là, ils ne reviendront plus... ce sera des autres... mais plus eux...alors...
tu reprendras plus sérieusement après !!

[milka]

oh lala beaucoup de fêtes en perspective!!! t'as raison de faire du sport, je te souhaite du courage, moi je crains les repas en famille dur dur!!! mais bonne annif de mariage c'est beau l'amour!!!

[lutinpix]

Finalement pas de sport pour moi aujourd'hui. Difficile avec le petit qui n'a pas voulu siesté ce matin C'était le seul moment de la journée où je pouvais en faire un peu.
Cet après-midi RDV avec le banquier.

Mon fils est chez mes beaux-parents et on ne le récupère qu'en fin d'après-midi demain. Comme cela nous pourrons faire une matinée shopping, puis petit resto ( faut fêter nos 4 ans de mariage dignement et là ce sera tant pis pour le régime, je compenserai plus tard) puis ciné ça va être le pied. Cela faisait longtemps que nous ne sommes plus sortis...

[vampirella]

coucou
je passe enfin sur ton journal et rien que de te lire je sais qu'on va bien s'entendre
bon ne te tracasse pas pour la balance car parfois elle reste bloquée ou sinon elle joue au montagne russe! arf la farceuse bon il s'agit de variation de poids et tu verras du jour au lendemain tu perdras d'un coup et puis pouffff après ça peut re-stabiliser de nouveau avec quelques yoyo + et - c'est rageant mais c’est comme ça
Regarde moi! c'est sûr que je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre mais depuis janvier que j'avais repris mes kilos à essayer de les perdre en vain ce n'est seulement maintenant que ça descend en flèche
Le seule mot d'ordre mange de tout à ta faim et soit ZEN


bizou tout plein

[lutinpix]

Merci de passer sur mon jdb

Oui manger à sa faim c bien. Pour le poids ça ne m'énerve pas plus que ça car des écarts ont eu lieu (et y'en aura d'autres aujourd'hui et demain) donc c normal que ça remonte!. Je vais déjà commencer par essayer de compenser sur le 2ème repas de la journée en le faisant light et je ferais plus attention les jours suivants...

Donc aujourd'hui c'est à nouveau + 700 grs sur la balance. Le repas d'hier soir était bien servi et la crème brûlée pèse lourd sur la balance. Par contre je me suis réveillé à 3h du mat' avec encore une ventre lourd. Je crois que mon estomac commence déjà à s'habituer un peu à ne plus faire d'orgies alimentaires et ça c'est plutôt bon signe...

Allez belle journée en perspective avec mon homme, je m'en réjouis d'avance...

[lutinpix]

Nouveau jour et pour une fois la balance stagne malgré les écarts d'hier. Je suis plutôt contente. Donc aujourd'hui ça ne va pas être light du tout car mariage en perspective...Je m'en réjouis... C'est beau un mariage...

En plus, j'ai fais du shopping hier avec mon homme et j'étais très surprise d'avoir trouvé des pantalons où je suis à l'aise avec même une taille de moins que ce que je prenais habituellement. Surtout qu'il faut savoir c'est que j'ai toujours des difficultés pour trouver des pantalons ... Pour les hauts j'ai toujours trouvé mais les pantalons c la misère... C'est même le cas pour des petites chaussures achetés en soldes (17,50 à la place de 25€ alors que le prix d'origine est de 50€ j'ai fait une affaire surtout que je ne mettrais ces petites chaussures tous les jours donc je ne voulais pas dépenser de trop). Bref d'habitude le shopping est un calvaire mais pour une fois j'ai bien trouvé... Je suppose que j'ai perdu des cm aussi ...

Bref trop contente...

Bon finalement pas de ciné hier car pas le temps! Nous avons réservé une croisière de 8 jours en méditerranée avec mes beaux-parents et l'oncle à mon mari ainsi que sa femme... (Nous aurions déjà du partir une fois tous ensemble en novembre 2009 mais je suis tombé enceinte de mon fils 4 mois après avoir réserver le voyage et j'aurai été en croisière à plus de 7 mois de grossesse nous avions donc annulé). Donc nous avons invité tout ce monde pour un barbec de dernières minutes pour qu'on puisse faire ensemble les réservations en ligne...

Bref c'était une belle journée hier cela faisais longtemps qu'on en avait pas profité comme cela et que des bonnes nouvelles... Ca fait du bien au moral...

Programme de la journée : essayer de se reposer ce matin et de ne pas trop en faire pour tenir le coup jusqu'au petit matin, puis se préparer et se faire belle car mariage en perspective...

[milka]

profite du mariage et danse danse danse, ça fera bruler des calories!!

[otnielygos]

c'est super d'avoir trouvé tant pantalon que chaussures... les cm partent... et c'est ça l'important....
(je veux bien peser une tonne sur la balance si j'ai une silhouette de rêve.... en volume !! )

amuse toi bien !!

[canelle14]

Coucou en quoi consiste ton reequilibrage hypocalorique.

Tu manges combien de calorie et quoi par jour.

Peux tu m'expliquer car moi mon regime est trop strict et avec la petite et mon mari malade, j'ai beaucoup de mal a pas craquer.

Merci d'avance

[lucie357]

Bonjour lutin,
Bravo pour ce que tu as déja perdu, et bon courage pour la suite
Peut-être pourrais-tu partager avec nous ce que tu manges si tu as envie, si ça peut aider.
Et pour la pesée tous les jours, c'est tout à fait mon genre !! Heureusement, la mienne n'a pas supporté le déménagement et m'affiche inlassablement 68,2kg !! Le poids que je ne ferais jamais, mais c agréable à lire !! ^^
Passe une bonne journée,
Bisous
Lucie