JDB de Garetie

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 02 août 2011, 16:50

Oui ça va Milka !

En fait ce qui me ferait réellement plaisir c'est de quitter les 70 et de voir un 6 sur la balance en réunion car ça voudra dire déjà beaucoup, car comme je me pèse toute habillée et chaussée là en réalité je ne sais même pas exactement combien je pèse "toute nue" lol

Bon ya pas de raison hein !!!

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par Dodia » 04 août 2011, 09:49

Bon courage Garetie pour cette journée !

Merci d'être passée dur mon JDB

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 04 août 2011, 09:51

bonjour !!!!

Aujourd'hui c'est JEUDI ! Et c'est le jour de ma réunion et donc de ma pesée hebdo !!
Bon je ne pense pas avoir perdu autant que la semaine dernière mais j'espère tout de même voir un petit - qqchose sur la balance !!!!
Je vous tiendrai au courant !

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 04 août 2011, 14:02

Bon alors voilà

- 600 gr

je suis super contente !!!! Et une fois encore MOTIVEE à bloc

bon ce soir je vais au resto

:3d33

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par TiMouStiCk » 04 août 2011, 14:35

-600 gr! Supeeer!!!
Tu m'étonnes que tu es motivée à bloc! Moi je le serais aussi ;)
Continue comme ça, tu es sur la bonne voie!
départ : 108.6kg = 1 janv 2013 / 16 aout 2013 = 107kg / 28 septembre = 99.3kg / 25 novembre = 95kg

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par lutinpix » 04 août 2011, 17:49

super miss ça continue de descendre c'est bien!
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1er objectif : 110 kg atteint le 2 août 2011
2ème objectif : 105 kg

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 05 août 2011, 10:46

Marci !!!!

Bon hier je me suis donc fait un bon petit resto avec mon chéri et je peux vous dire que je n'ai absolument pas fait attention ! Enfin si, j'ai pris deux verres de vin, une salade campagnarde, mais il y avait pas mal de pomme de terre, lardons, fromage, jambon, et en dessert je vous dis pas ! Un 100 % caramel avec petit gateau tiède au caramel accompagné d'une boule de glace au caramel, d'uu sauce au caramel au beurre salé de chantilly et d'un morceau de carambar, je vous dis pas ! Mais je l'ai fait en toute connaissance de cause ! J'ai dépassé mon quota journalier de beaucoup mais je me rattraperai cette semaine !

Je vous bizouille

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par Cherry » 05 août 2011, 11:31

Miam miam miam :lol:

Faut savoir se faire plaisir desfois... Et sans culpabiliser, c'est encore mieux !

Bisous, et bonne journée

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par Miss_Oups » 05 août 2011, 12:10

Garetie: super performance en peu de temps! Je vais m'inspirer de ta motivation!
Merci de partager les bons moments et les moins bons, ca donne courage
Bises :)
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La vie est encore plus belle dans un corps beau et sain!

Météo du moral: grand soleil :)

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 05 août 2011, 13:49

Merci les filles !!!

lol

Babyzou oups, je n'aurai pas du te décrire mon dessert !!!!

Aujourd'hui c'est reparti !

Ce matin petit dej à 4 points (50 gr de pain et deux CC de confiture)

Ce midi cantine : haricots verts, riz, steack grillé, melon et yaourt à 0 %

Ce soir je ne sais pas encore mais sûrement soupe, fromage blanc et fruits

J'ai la pêche !

Je tenterai aussi le vélo d'appart si j'ai un peu de courage !!!

bizouille

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par lutinpix » 05 août 2011, 20:20

Tu t'es fait plaisir pour le resto mais tu maitrises bien le reste donc c tout bon!

Continues comme ça tu tiens le bon bout!
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Re: JDB de Garetie

Message non lu par TiMouStiCk » 06 août 2011, 10:18

Très bon choix pour le régime "la pêche"! Mdr hi hi hi

J'adore,
1) tu te fais plaisir, 2) tu ne culpabilises pas, 3)tu rattrappes le coup directos !
-> Magnifique!

Super! le secret, je pense, c'est de savoir gérer la façon dont on se fait plaisir :smile:
Ces 3 étapes sont indisociables si on veut continuer avec la motivation du premier jour ;)

Moi je dis BRAVO !
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Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 06 août 2011, 18:49

Merci les filles !

Et en effet, la pêche c'est une bonne idée petit Mousique ( :mrgreen: )

Aujourd"hui tout va très bien ! Les filles ont fait une grasse mat jusque 10h, du coup nous aussi ! Punaise ça fait du bien !
J'ai fait mes petites courses pour commencer le démarrage express à partir de demain !!
C'est parti !!!

bizouille

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 07 août 2011, 10:53

Bonjour !

J'ai donc commencé le démarrage express de WW ce matin, ben ça fait bizarre de manger du jambon au petit dej, lol !

On verra bien

bizouilles

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 08 août 2011, 11:20

Bonjour !

Alors deuxième journée de démarrage express, tout continue d'aller pour le moment !
Ce qui est certain en effet c'est que les menus sont prévus pour qu'on ait pas du tout faim entre !! C'est clair
Ca plus un peu de vélo on verra bien ce que ça donnera jeudi !
Biz

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 08 août 2011, 14:03

bABYZOU

le démarrage express est un programme de WW qui se fait sur 4 semaines. Les menus sont préétablis et tu n'as qu'à suivre en fait et en plus ce n'est pas très compliqué. Les menus sont des plus adaptés et équilibrés et te permettent apparemment de perdre encore plus facilement. Je verrai bien !
Bizouilles

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par Naty » 08 août 2011, 16:08

Bonjour,

Tout d'abord bravo pour la maitrise de ton régime. Tu géres tout ça d'une main de maitre. J'ai lu ton JDB, et franchement ce que tu as réussi est très fort.
Tu arrives à te faire plaisir et à perdre. Si moi je fais ça, mais j'explose la balance....
En tous cas, je suis comme Babyzou, ton dessert au caramel : j'en veux....

Tu as trouvé ton régime. Tu diras si ton WW express, ça marche.
Et d'un point de vue pratique : ça coûte combien les réunions chez WW ?

Je t'envoie plein de courage pour la suite de la baisse.....
Et les vacances, c'est pour bientôt ?
Bisous
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Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 08 août 2011, 17:54

Merci beaucoup Naty pour ton passage sur mon JDB !
J'arrive sur le tien pour te répondre à tes questions.
Bises

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Re: JDB de Garetie

Message non lu par lutinpix » 09 août 2011, 07:54

tu maintiens le cap ici c'est très bien!

on verra ce que donne WW express à la prochaine pesée!

:love8:
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Re: JDB de Garetie

Message non lu par milka » 09 août 2011, 08:35

un ti coucou du matin, garde le cap :love1: :love8:
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poids de départ : 119 kg le 11/06/11
objectif 1 : 99 kg
objectif 2 : 80 kg
objectif 3 : 60 kg
stabilisation entre 55 et 58 kg
journal-bord/journal-bord-milka-t15936.html

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