JDB de Garetie

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

Modérateurs : Super Coach, Modérateurs

Avatar du membre
Naurile
Star forumnesque
Star forumnesque
Messages : 2427
Enregistré le : 20 mai 2010, 16:20
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : Nièvre

Re: JDB de Garetie

Message non lu par Naurile » 04 févr. 2012, 12:44

Super pour ta baisse et bien la soirée entre copines !

Bon week-end alors :love8:

Lise100
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
Messages : 1488
Enregistré le : 11 nov. 2011, 15:45
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: JDB de Garetie

Message non lu par Lise100 » 04 févr. 2012, 16:31

Ah ah bon week-end Garetie :love8:
Image
Mon JDB : c'est ici que ça se passe !
Ma progression

Objectif 1 : janvier sans crises d'hyperphagie (et pareil les mois suivants !!) => pas atteint
Objectif 2 : entre 50 et 53kg d'ici mai 2012

Avatar du membre
arsenia
Pomme d'api
Pomme d'api
Messages : 5920
Enregistré le : 07 mai 2007, 15:58

Re: JDB de Garetie

Message non lu par arsenia » 04 févr. 2012, 20:07

Très cool pour la perte et bonnes vacances chez les nordistes !!!!
Image

Image
Premier objectif (moins de 80 kilos) atteint le 21/09/20015
Arsenia's JDB

Avatar du membre
garetie
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
Messages : 1589
Enregistré le : 27 juin 2011, 23:51
Où avez vous connu ce site ? : forum
Localisation : Champagne-Ardenne

Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 06 févr. 2012, 11:11

Bonjour
ALors on est bien de retour on a échappé aux routes enneigées ouf !
Par contre on est EPUISE, punaise !
Vivement qu'on se couche !
Bisous

Avatar du membre
arsenia
Pomme d'api
Pomme d'api
Messages : 5920
Enregistré le : 07 mai 2007, 15:58

Re: JDB de Garetie

Message non lu par arsenia » 06 févr. 2012, 20:30

Et bien repose toi bien :wink:
Image

Image
Premier objectif (moins de 80 kilos) atteint le 21/09/20015
Arsenia's JDB

Lise100
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
Messages : 1488
Enregistré le : 11 nov. 2011, 15:45
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: JDB de Garetie

Message non lu par Lise100 » 07 févr. 2012, 01:40

Bon repos Garetie !
:love8:
Image
Mon JDB : c'est ici que ça se passe !
Ma progression

Objectif 1 : janvier sans crises d'hyperphagie (et pareil les mois suivants !!) => pas atteint
Objectif 2 : entre 50 et 53kg d'ici mai 2012

Avatar du membre
garetie
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
Messages : 1589
Enregistré le : 27 juin 2011, 23:51
Où avez vous connu ce site ? : forum
Localisation : Champagne-Ardenne

Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 07 févr. 2012, 21:10

coucou !
alors, vous êtes tous gelés ?
moi quasi ! J'en peux plus de ce froid, mais bon !

sinon super dur de faire gaffe !

Lise100
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
Messages : 1488
Enregistré le : 11 nov. 2011, 15:45
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: JDB de Garetie

Message non lu par Lise100 » 07 févr. 2012, 22:13

De faire gaffe à la raclette et à la tartiflette ?? Pour se dégeler, rien de tel :P
:love8:
Image
Mon JDB : c'est ici que ça se passe !
Ma progression

Objectif 1 : janvier sans crises d'hyperphagie (et pareil les mois suivants !!) => pas atteint
Objectif 2 : entre 50 et 53kg d'ici mai 2012

PtiteGrenouille
Pilier du forum
Pilier du forum
Messages : 833
Enregistré le : 17 févr. 2010, 17:29
Où avez vous connu ce site ? : depuis longtemps

Re: JDB de Garetie

Message non lu par PtiteGrenouille » 08 févr. 2012, 10:19

DEs bisous a toi, ici aussi il fait froid et neige mais moins qu'au ski ou le dernier jour on a eu -30 (d'ailleurs Lise j'ai bcp pensé a toi....Ct une horreur !!!! ) :grin:
Image J'ai changé ma réglette le 22/01
Objectif 1 - 70 Kg ok atteint le 31/10
Objectif 2 - 65Kg ok atteint le 28/11
Objectif 3 - 63Kg ok atteint le 22/01
Objectif 4 - 60Kg


Commence le régime Thonon pour 14 jours. Jour 1 : 66Kg - jour 2 : 65,3 - jour 3 : 64,2 - jour 4 : 63,9 - jour 5 : 63,3 - jour 6 : 62,7 - jour 7 : 62,7 - jour 8 : 63,3

Christophe
Dainty Bess
Dainty Bess
Messages : 21379
Enregistré le : 07 oct. 2007, 21:34

Message non lu par Christophe » 08 févr. 2012, 21:55

garetie a écrit :coucou !
alors, vous êtes tous gelés ?
moi quasi ! J'en peux plus de ce froid, mais bon !

sinon super dur de faire gaffe !
:roll: et c'est tout ?

4 lignes par jour ? ben dis donc tu ne vas pas te fouler le clavier :P :mrgreen:

Avatar du membre
arsenia
Pomme d'api
Pomme d'api
Messages : 5920
Enregistré le : 07 mai 2007, 15:58

Re: JDB de Garetie

Message non lu par arsenia » 08 févr. 2012, 23:37

Ben moi je n'ai pas trop froid... Mais bon je suis à Paris et je ne suis pas sortie aujourd'hui, ça doit jouer :mrgreen:
Image

Image
Premier objectif (moins de 80 kilos) atteint le 21/09/20015
Arsenia's JDB

Avatar du membre
garetie
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
Messages : 1589
Enregistré le : 27 juin 2011, 23:51
Où avez vous connu ce site ? : forum
Localisation : Champagne-Ardenne

Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 09 févr. 2012, 17:54

oh pardon c'est vrai que je ne viens pas bp en ce moment !
- 800 gr en tout cas aujourd'hui!
faudrait pas que ça continue trop car je le ressens sur le moral en ce moment
mais je ne vais pas vous embêter !
Je vous embrasse ! je viendrai sur vos journal de bord dès que possible

Avatar du membre
Naurile
Star forumnesque
Star forumnesque
Messages : 2427
Enregistré le : 20 mai 2010, 16:20
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : Nièvre

Re: JDB de Garetie

Message non lu par Naurile » 09 févr. 2012, 19:28

Allez, haut les coeurs ! c'est plutôt une bonne nouvelle !
Après, c'est sûr que si c'est pour avoir le moral dans les chaussettes, c'est pas la peine !

En tous cas, on est là ! :love1:

Bon courage :love8:

Christophe
Dainty Bess
Dainty Bess
Messages : 21379
Enregistré le : 07 oct. 2007, 21:34

Message non lu par Christophe » 09 févr. 2012, 23:27

garetie a écrit :faudrait pas que ça continue trop car je le ressens sur le moral en ce moment
mais je ne vais pas vous embêter !
pffff fais pas ta calimérette :P allez dis tout à tonton Christophe :smile:
Naurile a écrit :Allez, haut les coeurs !
:shock: c'est pas plutot "haut les mains" ? :mrgreen:

Lise100
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
Messages : 1488
Enregistré le : 11 nov. 2011, 15:45
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: JDB de Garetie

Message non lu par Lise100 » 09 févr. 2012, 23:57

:smile66:
Image
Mon JDB : c'est ici que ça se passe !
Ma progression

Objectif 1 : janvier sans crises d'hyperphagie (et pareil les mois suivants !!) => pas atteint
Objectif 2 : entre 50 et 53kg d'ici mai 2012

Avatar du membre
arsenia
Pomme d'api
Pomme d'api
Messages : 5920
Enregistré le : 07 mai 2007, 15:58

Re: JDB de Garetie

Message non lu par arsenia » 10 févr. 2012, 01:31

Ben alors ça te déprime de perdre ??
Ou bien ce sont des repas pas tip top qui te tracassent ??

Raconte !!!

:love8: :love8:
Image

Image
Premier objectif (moins de 80 kilos) atteint le 21/09/20015
Arsenia's JDB

Avatar du membre
garetie
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
Messages : 1589
Enregistré le : 27 juin 2011, 23:51
Où avez vous connu ce site ? : forum
Localisation : Champagne-Ardenne

Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 10 févr. 2012, 11:14

c'est compliqué
Je me sens juste fatiguée, anxieuse, j'ai du mal à me détendre, je réfléchis trop, j'ai juste envie de pas grand chose, voire de rien !
C'est assez brutal en plus !
Alors je sais que dans ces cas là, faut pas que je me plaigne sinon c'est encore pire, faut juste me mettre des coups de pied aux fesses !
Je dois aussi regarder mes filles dans ces moments là car ya rien de mieux et mon chéri aussi bien sûr !
voilà
Je vous embrasse

otnielygos
Pousse de carotte
Pousse de carotte
Messages : 4512
Enregistré le : 14 avr. 2011, 00:02
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : Landes

Re: JDB de Garetie

Message non lu par otnielygos » 10 févr. 2012, 11:20

il y a un village en Sibérie où les enfants ne vont plus à l'école quand la température passe sous ... - 52° !
En 1923, ils ont eu - 71° !!
Les poissons sont durs comme du bois en 2 s faut faire vite pour les décrocher de l'hameçon !!

Au journal hier, ils ont interviewé des touristes Canadiens et Russes ! chaudement habillés, ils visitaient tranquilles... pour eux -5°/-10°, c'est le frémissement du printemps...

courage ma belle !! :love8:
Chrono nutrition 1,63 m - 66 ans
88 kg le 4.4.11- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /
77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
on repart après problêmes santé et année 2013 difficile ! : 15.4.2014 = 88,5/ 9.5=86.9
Image

Lise100
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
Messages : 1488
Enregistré le : 11 nov. 2011, 15:45
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: JDB de Garetie

Message non lu par Lise100 » 10 févr. 2012, 15:33

Je confirme pour les canadiens. Ici, emmitoufflés dans nos manteaux, -5 ou -10 c'est l'équivalent de 5 ou 10° en France avec un pti manteau :lol: mais -71... :shock: ohlala !
Bon ben Garetie, je vois qu'on est au moins deux à avoir un peu de mal en ce moment :roll: allez on se serre les coudes ma belle, on va y arriver !
Image
Mon JDB : c'est ici que ça se passe !
Ma progression

Objectif 1 : janvier sans crises d'hyperphagie (et pareil les mois suivants !!) => pas atteint
Objectif 2 : entre 50 et 53kg d'ici mai 2012

Avatar du membre
garetie
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
Messages : 1589
Enregistré le : 27 juin 2011, 23:51
Où avez vous connu ce site ? : forum
Localisation : Champagne-Ardenne

Re: JDB de Garetie

Message non lu par garetie » 11 févr. 2012, 22:00

bonsoir tout le monde !

J'ai sorti ma balance wii et je fais un peu moins de 67 (presque toute nue) car la réglette ci dessous ne tiens compte que de la pesée chez ww, donc habillée et chaussée ! Donc en réalité je suis tout proche de mon objectif, à un peu plus d'un kilo !

Sinon, bon ça va pas trop mal ! J'ai passé un très bon samedi !

Ce qui est fou c'est qu'il y a 15 jours j'allais super bien, j'avais une pêche d'enfer, envie de faire des milliers de choses, et là en l'espace de quelques jours, je me retrouve avec ses foutues angoisses, ses pensées obscedantes qui ne riment à rien et je trouve ça vraiment nul !
A titre d'exemple, si je remarque genre une tâche ou un bouton bizarre, je peux imaginer le pire et ne penser qu'à ça quitte à aller vérifier plusieurs fois par heure dans le miroir !
Voilà vous savez tout !
Mais bon, je sais que si je continue ainsi je reprendrai rdv avec mon psy qui m'avait super bien aidé !
Comme je vous l'avez expliqué, la raison de ce mal être est liée à l'hémangiome parotidien qu'a eu ma fille Louise à partir de ses 2 mois : une petite boule qui est apparue sur sa joue et qui a grossit, grossit, jusqu'à atteindre 9 cm de diamètre ! Avec tout ça, un visage totalement déformée, le regard des autres, la peur, mon regard de maman totalement démunie et au coeur meurtri !
Bien sûr les choses se sont arrangées !
Puis est arrivée Léonie ! Pendant ses deux premiers mois, j'ai vérifié quasi à la loupe (et de manière quasi maladive) la moindre tache, la moidre griffe, par peur qu'elle ait pareil ! Mais non ouf, mais du coup, je n'ai pas su profiter de ces moments de petits bébés, et suite à ces grosses angoisses, j'ai développé plein d'autres angoisses obsédantes ! Bref, pas facile !
Ce n'est que très très tard en fin de compte que j'ai décidé de consulté un psy (mi 2010 jusqu'à mi 2011) après un épuisement psychologique énorme ! Mais ce psy m'a totalement aidé, m'a fait comprendre que je n'était pas folle bien au contraire, mais juste atteinte de troubles anxieux à cause de ce traumatisme !!!

Voilà je n'ai pas l'habitude d'écrire autant, mais comme ça vous me connaissez un peu plus encore !

Bisous

Répondre