Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

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lalounett
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Message non lu par lalounett » 03 oct. 2012, 18:43

Coucou!!!
ne t'en fais pas ca arrive d'avoir des coups de pompes! les hormones y sont souvent pour qqchose.Perso quand ca m'arrive avant mes R je m'occupe de moi, me chouchoutte, je me concentre + sur mon corps que sur mon régime.Et ca marche pas trop mal.Tu as fait un écart et alors? ca t'a fait plaisir c'est le principal! Reprends toi tranquilou comme tu le fais avec la soupe etc et lache un peu de pression.Prends toi un bain ou une longue douche avec un gommage qui sent bon, enfile un pijama et mate toi un film! :love1:

jec 152026
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Message non lu par jec 152026 » 04 oct. 2012, 11:33

Alors Marmotte, plus de nouvelles? On t'attend nous :sad: :lol: :love1:
nouveau départ 93,9 10/03/2014
obj. 1: voir un 8 s'afficher fait le 14/04/2014
obj. intermédiaire 1: 85 (1/4 du parcours)
obj. intermédiaire 2: 80 (sortie du surpoids)
obj. intermédiaire 3: 75 (1/2 du parcours)
obj. 2: 70 (3/4 du parcours)
obj. 3: 65 (le poids que je faisais il y a 10 ans déjà!)

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zoudr
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Message non lu par zoudr » 08 oct. 2012, 21:09

:love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17: :love17:
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Princesse Justine est née le 28/07/2015 <3<3<3
Princesse Candice est née le 27/12/2016 <3<3<3

Parce qu'il faut bien s'y remettre...

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Objectifs :
N°1 : quitter les 3 chiffres
N°2 : retrouver le 8
N°3 : retrouver le 7
N°4 : arriver entre 72 et 74 kg
N°5 : STA-BI-LI-SER !!!

Mon jdb

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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Message non lu par Admete » 10 oct. 2012, 14:04

Bisous tout plein en attedant de tes nouvelles ! Je souhaite qu'elles soient bonnes ! :love8:
Départ le 09/01/2012
Objectif 1 : 79kg (Aurevoir le 8!) Atteint le 06/04/12
Objectif 2 : 72kg (IMC sous 30, plus obèse mais en surpoids) Atteint le 02/08/2012
Objectif 3 : 69kg (Aurevoir le 7!)
Objectif 4 : 65kg (Histoire de mettre un objectif)
Objectif final : 59kg (IMC normal)
Mon petit Journal
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Message non lu par virg3059 » 10 oct. 2012, 14:11

jespere qon aura bientot de tes nouvelles
33 ans mariée 3 fils 11 ans , 4 ans 1/2 et le dernier né le 3/07/14 !!
R.alim 20/4/12 102.4kg 1M65
au 13 dec 2012 71,8KG soit -30,6kg

reprise le 05/01/15 98kg !!!!! a ce jr 93,2

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2eme jdb la

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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Message non lu par jec 152026 » 10 oct. 2012, 15:10

coucou Marmotte, on attend toujours!!!!! :love1:
nouveau départ 93,9 10/03/2014
obj. 1: voir un 8 s'afficher fait le 14/04/2014
obj. intermédiaire 1: 85 (1/4 du parcours)
obj. intermédiaire 2: 80 (sortie du surpoids)
obj. intermédiaire 3: 75 (1/2 du parcours)
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Message non lu par missrose » 28 déc. 2012, 16:36

coucou j’espère que tu vas bien?

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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Message non lu par titina0_4 » 30 déc. 2012, 16:15

ou es tu ???? j espere que tout va bien et que tu viendras vite nous donner de tes nouvelles :love17:
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Message non lu par kalouka49 » 01 janv. 2013, 18:15

Bonne Année ma Belle :love5:

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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Message non lu par lalounett » 07 janv. 2013, 22:44

Bonne année!!!!

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