Mon p'tit régime

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par Marmotte6444 » 10 juin 2012, 11:08

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Et le tampax, tu l'avais enlevé aussi ?? :lol: :lol: :lol:

Mes rendez-vous médicaux trimestriels ne sont pas des examens mais des soins pour mon hernie discale. Et si je bouge trop dans les 48 h qui suivent, j'aurai dégusté pour rien et hier, j'ai bien dégusté.... j'ai encore mal ce matin. Mais faut pas que j'y pense, je vais occuper mon esprit ailleurs. :wink:

marimba
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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par marimba » 10 juin 2012, 17:19

Oui j'avais tout tout tout enlevé pour me peser!!!! :lol: :lol: :lol: vous en avez de ces questions vous!!!

Ce matin j'ai donc fait mes 5 km, puis pour déjeuner, j'ai fait assez léger :
escalopes de dinde avec champignons et creme allégée + riz
1 moelleux au chocolat de taille correcte avec 1 petite boule de glace vanille

au gouter plusieurs galettes de riz avec du beurre + 1 pomme.
j'ai un coup de mou, mon homme n'est pas là et me manque... et puis je suis un peu crevée aussi...

ca y est, j'ai terminé les peintures ce matin. enfin le gros des peintures. reste quelques finitions à faire sur les contours de fenetres ou les étagères de l'armoire, mais quand meme, le plus gros est fait. c'est cool!
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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par Nanou6214 » 10 juin 2012, 17:54

coucou ma belle, félicitations pour ta perte !
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12/02 : 87,1
12/03 : 79,8
12/04 : 75,7
12/05 : 71

prochain objectif : le 67 !

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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par marimba » 10 juin 2012, 17:59

merci!
en fait, je pense que je suis naze, je vais préparer à manger et on va se coucher tôt ce soir. (les enfants et moi)
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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par ptiteronde68 » 10 juin 2012, 18:15

yeuh c'est chou que ton mari te manque .. il revient quand ??
66.8 yessssssssssssssssss :banane6: :banane6: :banane6: secouage de nénés obligés lool

Bisous ma belle
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Les reglettes de mon homme
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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par marimba » 10 juin 2012, 18:41

Il revient mardi matin. Quand je suis occupée, ca va, mais les dimenches apres midi, quand on ne bouge pas, c'est moins drole!

merci pour le secouage de nénés!!! :lol:
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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par Marmotte6444 » 10 juin 2012, 19:26

Pas facile le juste équilibre entre les présences et absences de son amoureux... Il y a un temps où on se sent bien à profiter de l'absence pour faire des choses, et un temps où on est pressé de se retrouver ! :grin:
Il fait quoi ton mari pour être en déplacement plusieurs jours si ce n'est pas indiscret...

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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par nixy » 10 juin 2012, 23:00

Bonjour,

HS :mrgreen:
ptiteronde68 a écrit :yeuh
spice d'alsacienne :lol:

:love8:

Au revoir.
mon petit chemin :
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objectifs :
23/12 :arrow: 68kg :arrow: -0,1
04/03 :arrow: 60kg :arrow: +2,5 :arrow: le 13/05
01/05 :arrow: 56kg :arrow: +4,7 :lol:

Message à ma sale caboche : ça n'est pas fini !!!
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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par ptiteronde68 » 11 juin 2012, 12:13

nixy a écrit :Bonjour,

HS :mrgreen:
ptiteronde68 a écrit :yeuh
spice d'alsacienne :lol:

:love8:

Au revoir.
lool bin oui je suis alsacienne was esch !! lool
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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par marimba » 11 juin 2012, 14:02

ma balance est une pétasse... :mad: :mad: :mad:
ce matin, elle m'a affiché un magnifique 67.5.... je suis dég....
Je veux bien croire qu'hier j'avais un peu triché sur ma pesée, mais de là à me reprendre 700g dans les dents... pfff, vraiment pas sympa cette peste!!! :mad:
mais je l'aurais, je l'aurais!!! :grin:
Modifié en dernier par marimba le 11 juin 2012, 18:54, modifié 1 fois.
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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par clemclem » 11 juin 2012, 15:46

coucou toi !! :love5:

félicitation pour etre descendue dans les 66 !! :love5:
c'est vrai que c'est abusé de reprendre 700g en une nuit (sans faire d'ecart) !!
on va lui casser la tete a ta balance !!
:war8:

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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par Marmotte6444 » 11 juin 2012, 17:54

t'as pas été au popo ?? :lol: :lol: :lol:

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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par marimba » 11 juin 2012, 21:25

ben non.... :shock: mais quand meme 700g, ca fait un sacré gros popo!!! :lol: :lol:
alors qu'en plus, hier j'ai quand meme fait 40mn de stepper ... 500 calories brulées d'après le compteur.

enfin du coup, pour aujourd'hui, comme d'hab, j'ai comptabilisé toute la journée, et puis au moment du diner pas super faim (bon, j'avais fait un gouter à 250 calories faut dire), mais j'ai quand meme mangé 1 assiette de soupe maison (avec du fromage, mmh) + 1 tranche de pain (60g) + 1 ayourt 0% (ils sont bons quand meme les sveltesses 0% pour seulement 50 calories) et 1 carré (bon j'avoue 2, ou 3) de chocolat... :oops:
mais pour ce soir, pas de sport, trop la flemme. et puis vu le résultat de ce matin malgré mes efforts d'hier, ca motive pas vraiment vraiment...
en plus, je suis sure que demain la balance va redescendre. elle l'a certainement fait exprès pour ma pesée officielle (quelle pétasse!!! :grin: )

je crois aussi que la grisaille ambiante nous démotive toutes plus ou moins. y'en a tellement marre de cette météo. un peu de soleil et de chaleur (la perspective des jupes courtes et des maillots de bain) nous donnerait une bonne motivation!
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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par Layachou » 11 juin 2012, 21:28

Finalement je vois qu'il n'y a pas que moi qui n'aime pas ce temps ! :grin: Bon courage en tt cas :love2:
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1er objectif : - de 70kg ok le 15/6/12
2eme objectif : 68.8 kg -> IMC normal le 23/7/12
3eme objectif : 65kg

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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par Marmotte6444 » 11 juin 2012, 21:50

350 g de popo et 350g de muscles pour toutes tes activités ! :grin:
Moi elle affichait 500g en plus alors que j'ai été hyper réglo, mais comme je dis, pesée officielle mercredi et quoi qu'il arrive je persiste et je signe ! :grin:
C'est vrai que le temps n'aide pas le moral...

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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par marimba » 11 juin 2012, 21:57

oh moi aussi je conserve ma pesée officielle du lundi. celle ci était déjà meilleure que celle de la semaine dernière, alors faut positiver. et puis je les ai vu les 66, j'ai pas halluciné, ils ne sont pas loin!!!
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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par vampirella » 12 juin 2012, 07:43

ce n'est qu'une variation de poids! je peux prendre près d'1kg d'un jour à l'autre selon mes repas, activités sportives, doudous etc...
donc pas d'affolement :wink:
bisouilles

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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par Marmotte6444 » 12 juin 2012, 07:49

Marimba, je pense à toi, car moi pas de popo depuis 5 jours :???: .... je pense qu'il va falloir faire quelque chose ! :lol:

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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par marimba » 12 juin 2012, 08:47

pendant 5 jours???? oui mais c'est aussi parce que tu manges moins.
sinon, tire bouchon!!! :lol: :lol:

Vampi, comme tu le dis, je ne m'inquiete pas, les variations hormonales peuvent modifier le poids de facon assez conséquente. ce matin j'ai encore repris 200g alors que j'ai été raisonnable hier... mais je dois etre dans une période de mon cycle qui me fait gonfler.

donc, ce matin, j'ai recommencé à noter mes repas plus sérieusement. Comme j'en ai marre de tourner en rond, il va falloir se reprendre un peu plus sérieusement.
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Re: Mon p'tit régime

Message non lu par ptiteronde68 » 12 juin 2012, 08:54

courage ma petite marimba !! Comme tu l'as dit ils sont pas loin les 66 !!!

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