Vite, le 67 !!!

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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par clemclem » 04 juin 2012, 20:22

oui alors comment ca s'est passé ?? :love13:

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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par Nanou6214 » 04 juin 2012, 21:14

Coucou, journée d'hier un peu chaotique mais bon rien de grave !

Pas trop assidue en ce moment, pas le courage de tenir mon jdb ni mon carnet alimentaire, je veille juste à ce que la balance ne retourne pas vers le haut !
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par airelle » 04 juin 2012, 21:37

Tant que tu te maintiens, c'est bien!!! la motivation va revenir avec les petits soucis qui vont s'envoler!!! En tout cas, je te e souhaite!!! :grin:
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Poids le 13 mai (nouveau départ): 79,8 kg
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2ème objectif: 71 kg (c'est le poids que j'ai réussi à stabiliser le plus longtemps)
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par Marmotte6444 » 04 juin 2012, 22:05

:love8: :love8:

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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par Nanou6214 » 05 juin 2012, 06:22

je suis à 68,4 kg aujourd'hui, quelques petits problèmes de fille, pas terrible au niveau du ventre...
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par marimba » 05 juin 2012, 09:05

C'est ce qui doit se passer aux environs du 68 sans doute, puisque je suis comme toi : un peu démotivée.
Mais, là où tu stagnes depuis "seulement" 10 jours, moi cela fait 23 jours que je m'y traine!!! :grin: alors tu vois, y'a toujours pire ailleurs!

allez, gardonc courage, espoir et motivation, on les aura ces fichus kilos!!!
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par Nanou6214 » 05 juin 2012, 11:48

je suis un peu dans le doute, est-ce que j'arriverai à aller en dessous ?
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par marimba » 05 juin 2012, 13:44

je pense que l'on peut y arriver, mais par contre, il y a parfois de trèèèèès longs paliers à franchir. Et là où c'est difficile, c'est de ne pas baisser les bras.
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par Nanou6214 » 06 juin 2012, 10:42

très démotivée par ce poids qui stagne...
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par Marmotte6444 » 06 juin 2012, 11:17

Tu faisais presque 90 kg Nanoue, en 4 mois, tu en as perdu énormément.... Les derniers petits kilos ne peuvent pas s'envoler aussi vite.
Laisse un peu de temps à ton corps :love8:

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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par Nanou6214 » 06 juin 2012, 14:14

je sais mais je suis lasse et fatiguée en ce moment, plus motivée pour ces quelques jours qu'il me reste dans ce travail... pas grand chose à faire... et une envie de dormir !!! pourtant, je me réveille à 5h du mat'.
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par airelle » 06 juin 2012, 14:15

Ne te décourage pas pour reprendre de mauvaises habitudes!!!! La stabilisation est déjà une victoire en soi, ne pas reprendre, c'est bien non :?: Tu voudrais encore perdre beaucoup plus que d'arriver à 67? Peut-être que le 68 est ton poids de forme aussi... :?:
A réfléchir en tout cas!!!! :love8:
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par Nanou6214 » 06 juin 2012, 14:20

Disons que j'étais plus entre 62 et 64 kg avant toutes ces prises de médocs mais bon avec les médocs, c'est normalement autour de 10 kg en plus... je me relâche un peu en ce moment donc si j'arrive à stabiliser ça serait déjà bien... et puis j'ai un week end pas régime qui m'attend !
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par marimba » 06 juin 2012, 14:28

moi je trouve que tu as déjà perdu tellement et si vite. presque 20 kg en quelques mois, c'est vraiment rapide!
c'est normal que les derniers kilos ne partent pas aussi vite.
si ton objectif est d'atteindre 62, profite de ce "temps mort" pour perdre tranquillement en apprenant la stabilisation.

je crois que tu te mets trop de pression pour les derniers kilos.
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par Admete » 06 juin 2012, 14:36

Je te comprend pour la balance qui ne bouge pas, ça va faire plus de 15 jours où la mienne me fait la même chose, j'essaie de me raisonner en me disant que c'est un palier (14kg en 5 mois) pas aussi belle perte que toi mais bon.
Mon corps doit avoir envie de se reposer un peu, de s'habituer un moment avant de repartir mais c'est long et de quoi se démotiver...
Départ le 09/01/2012
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Objectif 2 : 72kg (IMC sous 30, plus obèse mais en surpoids) Atteint le 02/08/2012
Objectif 3 : 69kg (Aurevoir le 7!)
Objectif 4 : 65kg (Histoire de mettre un objectif)
Objectif final : 59kg (IMC normal)
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par clemclem » 06 juin 2012, 16:13

courage !! :love17:

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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par Nanou6214 » 07 juin 2012, 09:12

merci les filles, 68,5 kg ce matin, on va dire que j'essaie de stabiliser... on verra plus tard pour les derniers kilos, encore un week end chargé qui m'attend et beaucoup de fatigue, pas propice au régime...
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par marimba » 07 juin 2012, 11:06

Et puis faut te dire que c'est normal d'avoir des périodes de relache. Cela fait quand meme plusieurs mois que tu te surveilles, que tu fais des efforts, c'est normal qu'à un moment on en ai un peu marre.
Faut pas oublier que c'est quand meme difficile un régime. Il faut faire en sorte que cela soit le moins pesant possible, mais après tout on demande un truc à notre corps qui est contre nature. destocker... la preuve, on accumule des choses plein nos placards, et meme si on ne s'en sert pas, on a du mal à se séparer de certains objets. les kilos, c'est peut etre pareil??? on ne s'en sert pas, mais le corps les garde au cas où...
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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par Marmotte6444 » 07 juin 2012, 13:00

Repose toi bien à chaque fois que cela est possible. :wink:

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Re: Vite, le 67 !!!

Message non lu par Nanou6214 » 08 juin 2012, 07:18

j'ai réussi à bien me reposer...
par contre, ma balance est bizarre, j'attends de voir l'évolution...
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