TiMouStiCk (début : 106kg)

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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TiMouStiCk
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TiMouStiCk (début : 106kg)

Message non lu par TiMouStiCk » 12 avr. 2012, 11:45

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Je m'en reviens vers vous car rien ne va plus! Je suis passée sur dame balance ce matin 106,1 kg...
Autant vous dire que j'ai la haine contre moi! Je m'en veux de ma laisser aller pareillement.
Pour le moment je suis en congé et j'erre entre les armoires, le divan et le frigo...
Je n'en peux plus... je n'en veux plus! Je veux vivre autrement, être bien avec moi et mon corps!

Une méthode a déjà marché avec moi c'est l'ancienne méthode WW avec les points...
Existe t il encore des femmes qui utilisent encore cette méthode?
Cela m'aiderai certainement à me sentir moins seule...

Il va falloir que je ressorte carnet, liste de courses, balance et calculette.
Je veux voir descendre ces maudits chiffres et perdre ces satanés kilos!

Vous m'aiderez à tenir le coup? Même si je sais au fond de moi que
je suis la seule repsonsable de mon état actuel et que je suis la seule dont dépendra le résultat...

Laissez moi un petit message si vous êtes passée me lire ;)
Modifié en dernier par TiMouStiCk le 25 mai 2012, 07:09, modifié 4 fois.
départ : 108.6kg = 1 janv 2013 / 16 aout 2013 = 107kg / 28 septembre = 99.3kg / 25 novembre = 95kg

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pianiste30
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Re: Une doctrine : la Diet'Attitude !

Message non lu par pianiste30 » 12 avr. 2012, 12:37

of course qu'on va te soutenir!!!!!
couraaaaaaaaaaaaaage!!!!!!!!!!! :love5:
Tétue je suis tétue je reste!!!
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Cyste
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Re: Une doctrine : la Diet'Attitude !

Message non lu par Cyste » 12 avr. 2012, 13:55

Bonjour,

Les WW sont "encore" nombreuses sur le forum. Tu vas être soutenue, pas de doute là dessus. :love8:

clemclem
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Re: Une doctrine : la Diet'Attitude !

Message non lu par clemclem » 12 avr. 2012, 14:22

:smile47:

je fais partie des compteuse de points ...
et je serai ravie de te soutenir ...
:love17:

hippy
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Re: Une doctrine : la Diet'Attitude !

Message non lu par hippy » 12 avr. 2012, 14:25

Bon courage, dès que t'as besoin de soutien, viens en parler :love1:

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Re: Une doctrine : la Diet'Attitude !

Message non lu par TiMouStiCk » 01 mai 2012, 19:49

Aie aie aie je ne suis pas régulière et ça c'est moche car je sais qu'ici y'a plein de gens pour me motiver davantage... mais bon...

Allez sur la balance c'est descendu de 2 kg c'est déjà pas mal...
Finalement... je n'ai pas eu le courage de peser... calculer... et du coup j'ai abandonné WW...
mais je mange raisonablement... ça pourra le faire aussi je suppose... on verra!

Demain je me jette à l'eau, je vais aller à mon premier cours d'aqua gym... Je pense qu'il faut que je bouge absolument...
j'évacuerai ainsi tensions et stress du boulot... je suis sûre que le nerveux a toute son importance chez moi!
Normalement le mercredi c'est le cours d'aquagym plus tonic...
on verra, si je ne suis pas le rythme et que c'est vraiment trop dure pour moi... j'irai le samedi matin où c'est plus "pèpère" ;)

Je repasserai vous donner des news de ce cours! C'est une première pour moi, je ne sais meme pas si ça va me plaire...
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Re: Une doctrine : la Diet'Attitude !

Message non lu par Nanou6214 » 01 mai 2012, 19:58

Bravo pour les 2 kg perdus et pour l'aquagym !

Je ne fais pas de régime particulier non plus, je fais juste attention à ce que je mange mais je mange de tout, j'ajuste sur la journée ou la semaine en conséquence...
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Mon nouveau JDB : journal-bord/est-reparti-t16973.html

12/02 : 87,1
12/03 : 79,8
12/04 : 75,7
12/05 : 71

prochain objectif : le 67 !

Cherry
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Re: Une doctrine : la Diet'Attitude !

Message non lu par Cherry » 01 mai 2012, 20:29

bravo pour les moins deux kilos !

Et pour l'aquagym , c'est bien :) Si j'avais des cours près de chez moi c'est un sport qui me plairait :P
Bisouss :love8:

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Re: Diet'Attitude

Message non lu par dixie91 » 02 mai 2012, 09:27

Bonjour et bienvenue parmi nous!!
Alors ce cours d'aquagym? Moi aussi c'est piscine ce matin!! Allez motivation!!
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TiMouStiCk
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Re: Diet'Attitude

Message non lu par TiMouStiCk » 02 mai 2012, 20:12

Et bien pour une première, j'ai bien suivi le cours! Vraiment j'ai adoré! Vraiment!
J'y retournerai mercredi prochain!

Incroyable comme on se sent bien... camouflée dans l'eau, on bouge sans complexe!
Par contre... oulala qd je suis sortie de l'eau... je me souis sentie LOUUUUURDE!

Une bonne douche et zou on en parle plus! Bonne ambiance... heureuse d'y être allée!
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Re: Diet'Attitude

Message non lu par otnielygos » 03 mai 2012, 10:54

2 kg en moins... l'aqua gym en plus.... le soleil qui va te redonner du moral et du peps pour rééquilibrer ton alimentation... et tu vas faire redescendre ce poids... !! :grin:
Chrono nutrition 1,63 m - 66 ans
88 kg le 4.4.11- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /
77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
on repart après problêmes santé et année 2013 difficile ! : 15.4.2014 = 88,5/ 9.5=86.9
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TiMouStiCk
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Re: Diet'Attitude

Message non lu par TiMouStiCk » 18 mai 2012, 11:46

:' (

Je suis allée à une communion hier et PAF! 2KG dans la vue
ça signifie que je suis de retour à la case départ! :'(
je prends donc une décision...

Flexi Points je suis à toi!

femme 7P
30 ans 4P
106 kg 10P
1m72 2P
assis :( 0P
perdre !!! 0P

TOTAL : 23 POINTS

J'hésite à prendre une formule de WW online mais j'ai peur de ne pas accrocher avec le nouveau système pro points
alors j'ai décidé de réessayer pour la ènième fois... le flexi point chez moi.

Pourquoi?
1) Pour ma santé... si santé OK? Bébé?
2) Pour enfin me sentir bien dans mon corps

Je pense que mes motivations sont bonnes mais...
Monsieur ne fait pas régime et donc à table c'est parfois difficile :(

Je vais essayer de venir ici le plus souvent possible... le mieux serait plusieurs fois par jour ;)
alors je repasserai tout à l'heure...

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Modifié en dernier par TiMouStiCk le 25 mai 2012, 07:08, modifié 1 fois.
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PtiBisc

Re: TiMouStiCk ( 106kg / WW )

Message non lu par PtiBisc » 18 mai 2012, 15:57

Hello Timoustick !

Reprise en main pour moi aussi today !
Eh oui quoi qu'il arrive nous sommes les seules personne à pouvoir changer tout ca !

C'est chouette pour l'aquagym j'ai toujourd voulu en faire mais c'est très cher chez moi et en plus piscine en travaux.
La ville d'à coté propose des cours bien moins cher mais vite pris d'assaut alors j'espère arrivée à les avoir pour la rentrée prochaine !

Je suis ww propoints 2 en ligne.
Et j'ai grosso modo 15kg à perdre !
On va se soutenir !!!

Bonne journée à toi .

Bisous :love5:

TiMouStiCk
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Re: TiMouStiCk ( 106kg / WW )

Message non lu par TiMouStiCk » 18 mai 2012, 16:06

Cool ! On commence ensemble! J'espère que cela m'aidera à ne pas décrocher! ;) Suis contente! :smile:
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Re: TiMouStiCk ( 106kg / WW )

Message non lu par Nanou6214 » 18 mai 2012, 20:03

allez ! on ne regarde pas dans l'assiette du voisin et on s'y met :lol:
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Re: TiMouStiCk ( 106kg / WW )

Message non lu par Aramis » 18 mai 2012, 21:40

Je te souhaite bon courage. Tu va les avoir ces kilos. :love1:
Mon journal ici

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airelle
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Re: TiMouStiCk ( 106kg / WW )

Message non lu par airelle » 19 mai 2012, 10:55

Bonjour TiMouStick,

Pour les envies au retour du boulot, :idea: je mange soit une salade de fruits ou un potage selon les jours... Si tu as faim, tu dois manger mais pas n'importe quoi!! Pour le moment il n'y a plus de sucreries (gâteau, chocolat, ...) à la maison, et ça , ça aide aussi.
Quand je vais faire les courses, :idea: je mange avant (l'estomac plein, on gère plus facilement) et je contourne le rayon sucreries...
Encore une chose, des craquages, ça arrive à tout le monde je pense. Ma diet. me dit que l'essentiel, :idea: ne pas culpabiliser et s'y remettre au plus!!! ça aide, tu verras...
Pour le timing de la perte, je ne me suis fixé qu'un objectif, perdre, peu importe si c'est 100gr et 900 gr sur la semaine, :idea: tant que c'est moins, c'est une victoire....

Voilà, j'espère que ces pistes pourront t'aider.. COURAGE, TU VAS Y ARRIVER!!!! :grin:

Bisous
Mon JDB est ici
Poids en novembre 2011: 84,9 kg
Poids le 13 mai (nouveau départ): 79,8 kg
Chrono-nutrition depuis le 28 mai 2012
1er objectif: 75 kg - atteint le 14 juin 2012
2ème objectif: 71 kg (c'est le poids que j'ai réussi à stabiliser le plus longtemps)
Objectif souhaité: 67 kg (poids de mon mariage en fin de régime...)
Objectif rêvé (mais est-ce possible?): 64 kg

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Cherry
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Re: TiMouStiCk ( 106kg / WW )

Message non lu par Cherry » 19 mai 2012, 11:01

Coucou Timoustick,

airelle a donné de bons conseils ! :P
Allez, bonne reprise de WW!

Bisouss :love8:

PtiBisc

Re: TiMouStiCk ( 106kg / WW )

Message non lu par PtiBisc » 19 mai 2012, 11:40

Bon weekend Timoustick !

Airelle je vais garder en tete ta philosophie , pas d'objectif précis juste perdre tant que c'est du moins c'est tout bénéf !
Une perte lente c'est parfois dur à gérer on aimerait perdre plus vite , mais si c'est pour reprendre plus après aucun intérêt. Donc allons y doucement mais surement :mrgreen:

Under60kg
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Re: TiMouStiCk ( 106kg / WW )

Message non lu par Under60kg » 19 mai 2012, 11:41

Coucou Timoustick ! Je t'encourage à venir régulièrement ici, car tu trouveras tout le soutien nécessaire pour ta perte de poids,qu'on ne trouve pas forcément dans son entourage proche. Je suis sûre que tu peux y arriver. Il suffit de te lancer, et de nous rejoindre ! Gros bisous :love8:

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