Lili 2018 - Sous les 75 d'ici la fin de l'année

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: Lili 2018 - Sous les 75 d'ici la fin de l'année

Message non lu par Wizzie » 26 févr. 2019, 21:48

Coucou,
Bravo pour la reprise du sport, j'aime bien gym direct, il faudrait que je m'y remette aussi. Profites bien Dr cette période avec les petits :)
Tu travailles ou tu t'occupes du plus petit?
Adepte chrono de 2013 à été 2014 =>De 77 à 63 kgs
Arrêt car en attente bébé 2 => 86 kgs avril 2015
Reprise début mai 2016 à 72 kgs
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3/02 : 63.8 10/02 : 63.1 21/03 : 61.5 12/05 : 60.5 29/06/17 : 59.9 05/05/18 : 65 27/09/18 : 67.3

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Re: Lili 2018 - Sous les 75 d'ici la fin de l'année

Message non lu par Lili85 » 26 févr. 2019, 22:56

je travaille ET je m'occupe du plus petit :roll: (je travaille en libéral à domicile)
2012: 110 kilos à 80 kilos, régime HP avec médecin nutri.
2015 Post grossesse en janvier 2015 à 96, 81/83 depuis l'été 2015

2 janvier 2018 Nouveau départ après la 2è grossesse à 91
- 10 kilos entre janvier et avril, Check
- sous les 80 le 31 mai, 79,4 et stagnation/reprise depuis autour de 80

On repart le 14 janvier 2019 pour arriver à me stabiliser sous 75 cette année !


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Re: Lili 2018 - Sous les 75 d'ici la fin de l'année

Message non lu par MONA BLUES » 23 mars 2019, 21:37

Un peu dur pour moi gym direct, je vais commencer doucement avec un kiné.
J'envisage bientôt un voyage dans les Pouilles en avion. Une folie peut-être ?
Tu connais la région il me semble !
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Re: Lili 2018 - Sous les 75 d'ici la fin de l'année

Message non lu par MONA BLUES » 24 mars 2019, 13:41


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Pasticceria siciliana :love17:
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Re: Lili 2018 - Sous les 75 d'ici la fin de l'année

Message non lu par MONA BLUES » 09 avr. 2019, 10:57


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Petit chat adorable pour tes petits !
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Re: Lili 2018 - Sous les 75 d'ici la fin de l'année

Message non lu par MONA BLUES » 24 juil. 2019, 10:27

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Comment tes petits mecs supportent-ils la chaleur ?
Il fait terriblement chaud, en Vendée, où êtes-vous ?
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Re: Lili 2018 - Sous les 75 d'ici la fin de l'année

Message non lu par Lili85 » 25 oct. 2019, 15:14

eh bien moi z'aussi j'avais oublié la vie "avec" zéro complexe pour reprendre le journal de Mona Blues!
Moins de chaleur maintenant... les petits poussent et je vais au mieux, je tente de trouver un équilibre depuis quelques mois, hors du cadre de tout "régime", en adoptant uniquement sur le long terme ce qui me convient le mieux après des années d'essais alimentaires (en gros, réduction quasi totale des sucres), et pas de prise de tête, c'est comme cela pour "toujours" sauf exception
voila pour les petites nouvelles, bisous à toutes les copines!
2012: 110 kilos à 80 kilos, régime HP avec médecin nutri.
2015 Post grossesse en janvier 2015 à 96, 81/83 depuis l'été 2015

2 janvier 2018 Nouveau départ après la 2è grossesse à 91
- 10 kilos entre janvier et avril, Check
- sous les 80 le 31 mai, 79,4 et stagnation/reprise depuis autour de 80

On repart le 14 janvier 2019 pour arriver à me stabiliser sous 75 cette année !


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Re: Lili 2018 - Sous les 75 d'ici la fin de l'année

Message non lu par Keggoya » 26 oct. 2019, 08:46

Super si tu es en train de retrouver un équilibre qui te convient, profite bien de tes petits bouts, ça grandit si vite !!!!!
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Objectifs (1m60)
1. Quitter "Excès de poids" (61-68kg) 01/01/19 70kg -> atteint le ??
2. Quitter "Léger surpoids" (56-61kg)
3. Rester en "Poids de forme" (47-56kg)
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