Jiij, la reprise (à besoin de motivation)

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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BabyZou
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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par BabyZou » 17 avr. 2013, 14:33

Hello Jiij :love5: !!

Tu as bien raison de te reposer aujourd'hui :mrgreen: !! Pis en plus, je pense que tu as vraiment de quoi t'accorder cette petite journée de repos : entre la perte de poids, tes superbes mensurations et ta motivation à aller à la piscine, tu l'as bien mérité :mrgreen: !!
Jiij a écrit :Pour la piscine, je force trop je pense, hier, j'avais trop mal aux jambes, j'ai trop de mal à doser, je ne sais pas comment faire, vous avez des idées????
T'arrêter quand tu as mal :ange3: ?? Non, plus sérieusement, mets-toi peut-être un temps maximum de sport, pour éviter d'en faire trop... Et puis tu augmentes ce temps au fur et à mesure que tu te sens mieux ^^.
Jiij a écrit :Levé tard = déjeuner tard, mais je m'ennuie déja, je mangerais bien maintenant, mais je ne sais pas comment ca se finira après!!!! :oops:
La question c'est surtout de savoir si tu as faim ou pas :wink: ... Si tu t'ennuies simplement, prépare toi un bon petit plat un peu long à faire, ça t'occupera et le temps que ça se fasse, tu auras peut-être + faim ^^...

Bonne journée :love5: !!

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Jiij
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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par Jiij » 18 avr. 2013, 08:46

Bon, je ne t'ai pas du tout écouter!! J'ai mangé sans faim!! :oops:
Mais au moins, il n'y a plus de tentations!! et je n'ai pris que 500g alors que quand je mange moins je prend 1kg!! Ah les aléas du corps, c'est dur de les suivre!!!!! :roll:
Aujourd'hui, retour à la piscine, puis cellu-m6 et il va falloir que je commence à penser aux valises et que je fasse la liste des choses à amener à ma soeur (ca va peser lourd, je sens!!! :P )
En tout cas, j'ai bien réfléchi pour la piscine et je vais nager sans chercher à faire des records!! Nager lentement mais surement, on va dire!!!
Allez, je file, j'ai un grand nettoyage de la SDB à faire avant les vacances!!!
:love8: :love8: :love8:

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Message non lu par virg3059 » 18 avr. 2013, 10:36

Coucou
Ça fait un bail mais je vois que le parcours est super
Continues
33 ans mariée 3 fils 11 ans , 4 ans 1/2 et le dernier né le 3/07/14 !!
R.alim 20/4/12 102.4kg 1M65
au 13 dec 2012 71,8KG soit -30,6kg

reprise le 05/01/15 98kg !!!!! a ce jr 93,2

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Message non lu par kalouka49 » 18 avr. 2013, 22:41

Salut ma Jij,ça fait 1 bon moment que je ne suis pas passée mais quel bonheur de voir ta réglette :super: :bravo4:
Jiij a écrit : j'ai un grand nettoyage de la SDB à faire avant les vacances!!!
Je n' ai lu que tes derniers posts :sorry: Si tu es en vacances,prends du bon temps!!! :love8:

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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par Imen.B » 18 avr. 2013, 22:54

Coucou jiij,

Que de bonne nouvelle par ici! Je te souhaite de bonne vacance !
Gros bisous
LSDP le 10/03/2015
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OBJECTIF : Perdre 10 kilos d'ici cette été.

Récap : 10/03 : 83.2 ; 17/03 : 80.6 ; 24/03 : 79.6 ; 31/03 : 79.2Kg ; 08/04 : 78.1 Kg ; 14/04 : 77.6 ; 21/04 : 76.5Kg et 28/04 : 75,3 kg

Mon nouveau JDB c'est par là!

YES, WE CAN

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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par Jiij » 19 avr. 2013, 12:21

Je pense que j'ai besoin de bons C2PQC!!!
Depuis mercredi, je fais n'importe quoi, je viens de ruiner les dernières semaines de régime!!!
Je pense que je vais retrouver les 3 chiffres très trè bientot!!!
Je suis honteuse, voila, c'est écrit, la Jiij warrior était là la semaine dernière et là c'est une autre jiij!! :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:

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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par Audrey44 » 19 avr. 2013, 16:10

Oh bah alors que se passe t'il ?
Ca ne va pas ?
Courage poulette !!!
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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par virg3059 » 19 avr. 2013, 16:14

Allez courage tu vas ta reprendre
Moi pareil je me suis laissée aller ces temps ci
Heureusement j'ai tilter qu'il était temps de se reprendre
Courage
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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par Keggoya » 19 avr. 2013, 17:55

Coucou

eh bien je vois que les nouvelles sont très bonnes par ici ! bravo pour les nouvelles mensurations ! les efforts paient!
je vois aussi que tu tiens le coup côté piscine même si c'est dur ! c'est bien, c'est vraiment bien d'intégrer le sport dans les efforts. par contre effectivement nager le ventre vide, c'est peut-être pas l'idéal ...
tu nages combien de temps en général ? quel type de nage ? il n'y a pas une surveillante à la piscine qui pourrait te donner quelques conseils ? une sorte de programme à suivre? tu as pensé à chercher sur internet ? sinon il paraît qu'on commence surtout à perdre de la graisse à partir de 40 minutes d'efforts .... donc à mon avis vaut mieux y aller à un rythme plus doux mais tenir plus longtemps que de sprinter des longueurs à fond et être naze au bout de 10 min ... maintenant je suis pas sportive, et donc pas forcément de bon conseil ! faudrait faire quelques recherches pour en savoir plus.
Tu n'as pas d'amis sportifs qui pourraient t'aiguiller?

Bonne continuation !
Kegoya
Objectifs (1m60)
1. Quitter "Excès de poids" (61-68kg) 01/01/19 70kg -> atteint le ??
2. Quitter "Léger surpoids" (56-61kg)
3. Rester en "Poids de forme" (47-56kg)
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Message non lu par kalouka49 » 19 avr. 2013, 23:28

Oh ma belle,je suis bien triste mais ne te tracasse pas trop Nous sommes fières de toi , de ton parcours mais n' oublie surtout pas que nous sommes d' abord là pour te soutenir dans tes mauvais moments ! Je te fais de gros bisous :love3:

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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par Keggoya » 20 avr. 2013, 08:48

Coucou
Je viens de voir que quand j'ai répondu j'avais lu tes anciens messages mais pas vu le dernier !
Ben alors qu'est-ce qui s'est passé ? Envie d'en parler ?
Accroche toi à nous, on est là !
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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par moi le futur canon » 20 avr. 2013, 15:59

Sois pas honteuse ... c'est un combat et des fois il y a des petites défaites .... tu n'échoue pas ... tu a juste un moment de faiblesse ...Et ton 3 chiffre tu le killera aussi vite qu'il est revenu .... juste que tu dois pas le laisser s'incruster et inviter les copains ;-)

Allez hop hop maillot piscine , basket ballade on élimine ;-)
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Semaine ----- 1 ---2------
Poids __ 100 ---100
Poitrine __ 116--- 115
Bras __ 36-- -36
Taille __ 92 --- 91,5
Hanches __ 120-- -122
Cuisses __ 73--- 72,5
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Message non lu par kalouka49 » 21 avr. 2013, 11:19

:hello5:

Comment vas-tu ma belle ? :love8:

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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par cindy67 » 21 avr. 2013, 20:26

Je viens pour te féliciter pour ta perte c'est super vraiment bravo !
Tu vas voir je suis sur que tu vas vite te remotiver !
Biz

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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par Jiij » 22 avr. 2013, 10:38

Coucou les filles!!!!
Merci pour vos petits mots, ca remonte un peu le moral! :love4:
Cindy, je suis contente de te retrouver parmi nous!!! :love1:

La moral est toujours bas, je suis démotivé, ca doit être du avec les presque 1 an de régime qui arrivent dans pas longtemps!!

Il y a plusieurs choses qui n'aident pas au moral!

j'entame ma 3ème semaine de "vacances", le temps est long, je commence à m'ennuyer.
La piscine, je n'arrive qu'a m'y motiver pour y aller que les lundi et mardi et après, la motivations retombent!! Je ne sais pas pourquoi!!!

Il y a aussi , le départ pour les vacances me tracasse, revoir ma soeur, j'ai peur de la prise de tête à cause des parents, de sa vie de célib qui n'a plus de place pour la famille, chéri qui dépende totalement de moi lors du voyage à cause de sa timidité,...

Et bien sur la recherche de logement qui commence à me peser!!! Je sais que si je dois me séparer la semaine de chéri, ca ne sera plus comme à Lyon car là, je vais construire mon avenir professionnel, mais je vais reperdre mon répère, mon roc,....

Sinon hier, j'ai rangé les affaires d'hiver, et resorti les affaires d'été, je suis peut être optimiste à voir le temps d'aujourd'hui!!
J'ai jeté pas mal de fringues car trop grandes, mais en même temps qd je me regardais dans la glace, je ne voyais pas de changement! Je suis toujours aussi informe et grosse!! l'estime de moi retombe plus je me regarde!!

En plus on a acheté de la fouace ce week end, ca n'aide pas pour les kilos, mais pour le moral, oui!!

Voila, vous en savez un peu plus de ce que j'ai dans ma tête!
:love8: :love8:

Audrey44
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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par Audrey44 » 22 avr. 2013, 10:53

Coucou ma belle !!!
C'est normal d'avoir un petit coup de mou après un an de régime mais ne t'inquiètes pas, ça va revenir :wink:
Pour tes vacances, je comprends mais tu pars bientôt !!! Tu vas pouvoir profiter :smile:
Pour la piscine, je comprends, passer ses vacances à penser "régime" n'aide pas forcément !! Les vacances, ça sert à décompresser alors prend du temps pour toi :wink:
Sinon c'est dommage pour les logements, je croise les doigts pour que vous trouviez quelque chose qui vous plaise très rapidement.

Et je suis sure que tu es très belle, 40 kg en moins, ça se voit forcément non mais oh :shock:
Mais je sais que quand on a une mauvaise image de soi, c'est très difficile d'en changer.
Je t'envoie tout plein de courage, je suis sure que ça va aller mieux !!! Et j'espère que tu arriveras à profiter de tes vacances comme il se doit :wink:
Tu pars avec tes parents ?

Bonne journée ma belle !!!
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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par kalouka49 » 22 avr. 2013, 13:46

Salut ma Belle,je lis que tu as pas mal de raisons qui t' entrainent dans 1 ras-le-bol général et je ne sais pas vraiment quoi te dire ,je comprends que tu redoutes 1 peu tes vacances :mrgreen: :sad:
Par contre,
Jiij a écrit :je me regardais dans la glace, je ne voyais pas de changement! Je suis toujours aussi informe et grosse!! l'estime de moi retombe plus je me regarde!!
Je t' en prie arrète d' etre aussi sévère envers toi !!! :mrgreen: 40 kilos en moins...Regarde-toi 1 peu mieux !!!
Essaie de penser 1 peu moins et de profiter 1 peu + !!! :love1: Je t' embrasse :love4:

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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par Jiij » 24 avr. 2013, 09:45

Coucou les filles!!!
Merci pour vos petits mots, le moral revient un peu mais c'est pas encore trop ca!!! :sad:
Audrey44 a écrit :Sinon c'est dommage pour les logements, je croise les doigts pour que vous trouviez quelque chose qui vous plaise très rapidement.
Hier, on a trouvé un appart pas mal, et maintenant, il faut bien sur faire en urgence le dossier, vu qu'on part samedi et qu'il est libre au 1er mai!!
Croisons les doigts!!!!
Audrey44 a écrit :Mais je sais que quand on a une mauvaise image de soi, c'est très difficile d'en changer.
Je te le fais pas dire!!!!! C'est le plus dur!!!
Audrey44 a écrit :Tu pars avec tes parents ?
Non, je ne pars pas avec eux, depuis que j'ai chéri, j'ai fini de partir avec eux!!! :mrgreen:
Le programme, c'est 2 jours avec ma soeur, 5 jours de visite en voiture dans les grands alentours, puis 2/3 jours avec ma soeur (la durée du week end), puis 4 jours aux states, et enfin les derniers jours avec ma soeurette.
Elle a déja fait le programme de ce qu'on va faire!! Cabane à sucre (ca va faire mal au régime), smock meat, poutine, visite de la ville et des grands espaces!!
On va pas s'ennuyer!!
kalouka49 a écrit :Je t' en prie arrète d' etre aussi sévère envers toi !!!
C'est ce qu'on me dit assez souvent, mais je n'arrives pas à faire autrement!!!
kalouka49 a écrit :Essaie de penser 1 peu moins et de profiter 1 peu + !!!
Il faudrait que ca devienne ma philosophique mais mon cerveau réfléchi tout seul, il ne s'arrête jamais!!!

Merci ma Kalou et ma Audrey, je vous :love4: :love4: :love4:

Allez, je vais faire un bon emballage anti-odeur des fromages pour prendre dans l'avion!!
:love8: :love8:

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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par Audrey44 » 24 avr. 2013, 10:31

Coucou ma belle !!
Joli programme, ça va être super !! Prend plein de photos pour nous hein :smile:
Pour nous faire voyager un peu :smile:
Je croise les doigts pour l'appartement alors, il a quel surface ?
Bonne journée à toi :smile:
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Re: Ca y est décidé, motivé, Jiij va perdre!!!(déjà -40kg!!!

Message non lu par sophiette74 » 24 avr. 2013, 13:56

salut :smile:

déjà : bravo !! pour cette réussite et ca va continuer, sur !! :grin:
Je te remercie de ton passage sur mon jdb, que je ne tiens plus vraiment d'ailleurs, faudrait !! j'y regarderai à 2 fois avant de manger entre les repas !! :lol:

J'avoue que j'hésite encore : reprendre la chrono, jeter tous mes bouquins de Delabos...
Je stagne lamentablement à 67/68 kilos alors que je sais que je repartirai à la baisse avec la chrono... c'est démotivant et donc.... je regrignote.

Par contre, j'ai vraiment remarqué que pr continuer à perdre, je devais limiter mes quantités même en chrono.

L'été approche, et mes vetements des autres étés sont trop petits !! je ne veux pas en acheter de nouveaux.

Par contre, toi, fais toi plaisir en investisssant ds qq nouveaux trucs de + petite taille : se sentir + mince, bien ds son corps et ds sa tête c'est très important !!! :wink:
Pour se sentir bien, nelle coupe de cheveux aussi, un truc coloré, genre un foulard...

Je te souhaite que ce mode alimentaire continue à te convenir ! je vois pas pq ce serait pas le cas. Moi, j'ai sans doute fait trop de bêtises et detraqué mon organisme.

Plein d'ondes ++++
bises
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