ANCIEN JDB: CLOTURE

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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sylphe
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ANCIEN JDB: CLOTURE

Message non lu par sylphe » 12 déc. 2012, 07:25

bonjour,
Je suis ancienne pour celles qui me reconnaitrons
Pour les autres,je suis Belge,j'ai 32 ans et je suis maman de 6 boubous,remariée.
En septembre,j'ai repris des études de droit et ça se passe plutôt bien.
Fin 2009,suite à ma séparation avec mon ex,j'avais perdu pas mal de poids et j'ai maintenu ce poids jusqu'à ce que nous décidions de faire une petite graine d'amour avec mon mari :love5:
J'aimerais retrouver ce corps,dans lequel je me sentais plus femme et avec lequel je prennais plaisir à m'habiller et à prendre soin de moi.
Alors c'est décidé,je m'y remets avec WW

bonne journée à toutes et tous
Modifié en dernier par sylphe le 08 août 2015, 20:28, modifié 1 fois.
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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par CaroAndCo » 12 déc. 2012, 10:43

Bienvenue sur ton journal.
Il t'aidera surement a ne pas craquer ou a relativiser en cas de doutes! nous somme la pour te soutenir!
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[/color][/b]Ojectif 1 : 75 kilos OK le 06 oct 2012
Objectif 2 : 69,9 kg OK le 25 nov 2012
Objectif 4 : 64,9 kg

journal-bord/top-depart-septembre-2012-t17844.html

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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par virg3059 » 12 déc. 2012, 11:26

Bienvenue
Tu seras aider c sur avec nous toutes !!!
33 ans mariée 3 fils 11 ans , 4 ans 1/2 et le dernier né le 3/07/14 !!
R.alim 20/4/12 102.4kg 1M65
au 13 dec 2012 71,8KG soit -30,6kg

reprise le 05/01/15 98kg !!!!! a ce jr 93,2

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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par bibou » 12 déc. 2012, 17:13

Bonjour et rebienvenue !

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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par zazachoupette » 12 déc. 2012, 17:54

bienvenue ( ou re-bienvenue)

C'est important de penser à soi et s'occuper de soi.. et surtout quand on a eu des enfants de vouloir se sentir plus femme que maman :mrgreen:

En tout cas les copinautes du forum on sera là pour te booster ou reconforter si besoin

Bisouille
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OBJECTIF N°1 les 70kgs..

Audrey44
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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par Audrey44 » 12 déc. 2012, 17:55

Bonjour !!
Et soit la bienvenue sur ton journal de bord :smile:
Audrey, 28 ans
En couple depuis le 23 Juillet 2011
Augustin né le 23 Août 2016
Juliette née le 28 Décembre 2018

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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par Twin_Boo » 12 déc. 2012, 17:59

Coucou et bienvenue ou plutôt re-bienvenue sur ton nouveau journal, j'espère qu'il t'aidera a t'aider a redevenir la "femme" qui te manque :grin:
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Accro aux régimes stupides :grin:

Objectif : 58kg --- Objectif Septembre : 64

Top départ le 01.01.2019

* 01.2019 : 64.9
* 01.2019 : 63.0 (-1.9)
* 02.2019 : 63.3 (+0.3)(-1.6)
* 03.2019 : 62.2 (-1.1)(-2.7)
* 04.2019 : 63.5 (+1.3)(-1.4)
* 05.2019 : 64.1 (+0.6)(-0.8)
* 06.2019 : 63.5 (-0.6) (-1.4)
* 07.2019 : --
* 08.2019 : 65.6 (+2.1)(+0.7)

Tartelle
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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par Tartelle » 13 déc. 2012, 00:27

bienvenue!!!

Plein de courage et de motivation pour ce grand retour :grin:

Un ti recap de poid ou une reglette pour que l'on te suive dans tes objectifs??? :grin: Je réclame c'est pas beau :oops:

Des bisous :love8:
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Poid de départ le 6 aout : 92.1
Objectif 1 : changer de dizaine ok le 16 aout
Objectif 2 : atteindre 85kg ok le 11octobre
Adieu l'obesité le 24 novembre
Objectif 3 : Changer de dizaine ok le 10 décembre
Objectif 4 : 75kg ok le 10 février
Objectif 5 : 72,9 ok le 20 avril
Objectif 6 : 69,9
Objectif final : 67,9
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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par sylphe » 13 déc. 2012, 07:22

bonjour,

merci pour vos messages de bienvenue et d'encouragement!
hier fut un faux départ mais aujourd'hui,j'ai le temps d'aller faire des courses donc on va prévoir de quoi manger correctement!

Tartelle,voilà,réglette mise,l'étendue des dégâts est maintenant officielle :lol:
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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par bibou » 16 déc. 2012, 21:54

Alors, le départ a offiellement commencé ? ;)

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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par Tartelle » 17 déc. 2012, 00:18

hihihi merci pour la réglette :grin:

On perçoit mieux l'objectif comme sa.. Alors qu'est ce que sa donne?? La balance baisse progressivment? tu arrive à faire attention?

Des bisous
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Poid de départ le 6 aout : 92.1
Objectif 1 : changer de dizaine ok le 16 aout
Objectif 2 : atteindre 85kg ok le 11octobre
Adieu l'obesité le 24 novembre
Objectif 3 : Changer de dizaine ok le 10 décembre
Objectif 4 : 75kg ok le 10 février
Objectif 5 : 72,9 ok le 20 avril
Objectif 6 : 69,9
Objectif final : 67,9
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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par sylphe » 17 déc. 2012, 07:44

bonjour les filles,
merci de passer aux nouvelles :love5:
oui,oui,le démarrage a eu lieu et la balance commence à baisser mais chuuuutttttt.....la pesée officielle c'est demain.
Alors,grosse remise en question par contre car j'ai un gros soucis:la faim et le manque de satiété et c'est pour ça que je ne tiens jamais longtemps alors j'ai commencé un régime hyperprotéiné samedi et après 2 jours de migraine,ce matin ça va mieux.
Je pense que ça vam'aider à me cadrer et ensuite à reprendre une vraie alimentation saine car avec toutes ces années de yoyo,je ne sais même plus ca que je devrais manger :sad:
Donc,je pense faire 10/15 jours de phase sachets/légumes et puis réintroduire un repas normal,puis on verra.

Je passerai sur vos jdb tout à l'heure car il faut que je réveille mes trésors :love8:
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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par virg3059 » 17 déc. 2012, 07:45

Passes une bonne journée
33 ans mariée 3 fils 11 ans , 4 ans 1/2 et le dernier né le 3/07/14 !!
R.alim 20/4/12 102.4kg 1M65
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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par kitty_01 » 17 déc. 2012, 12:00

je découvre ton JDB, donc je me permets de venir te faire un pti coucou :wink:
j'espere que la pesée de demain sera bonne :mrgreen:
passes une bonne journée et à bientot :wink:
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poids de départ: 75,8
15/03/13: 74,1
prochaine pesée 12/04/13...

mes objectifs:
1: 71,3kg --> commande sasa ^^

objectif poids final: 58kilos... (ou moins...)

mon journal de bord

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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par bibou » 17 déc. 2012, 15:30

Bon, tu nous diras demain alors, bon courage pour les sachets, moi, je n'ai jamais pu en avaler un !

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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par Tartelle » 17 déc. 2012, 16:25

Ah bon je me tais et attend demain alors hihihi Elle a interet d'etre gentille dame Ginette!!!

Ah sachet HP c'est le meilleur moyen d'etre frustree fait attention aprés tes 10jours de sachet à ne pas te jeter sur tout et n'importe quoi c'est le souci de ce genre de régime mais si sa te permet de faire un effet booster au debut pourquoi pas :grin:

des bisous :love8:
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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par zazachoupette » 17 déc. 2012, 17:12

oui fait attention .. si tu veux y aller sans etre frustrée..les sachets ce ne sont peut etre pas la meilleure solution..
essayes les legumeux (pppois, lentilles, blé cômplet.. ) pour essayer de te caler un peu plus.. tout en gardant tes protéines a coté..
ca devrait t'aider..
Aprés si cela t'ade en effet a te booster.. pourquoi pas.. mais si tu sens que c'est compliqué.. changes vite avant de craquer..

Bisous
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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par vampirella » 17 déc. 2012, 20:54

je découvre seulement ton jdb
je ne t'ai pas connu avant sur le fofo mais re-bienvenue :mrgreen:
bon courage pour ta perte de poids
bisuouilles

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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par sylphe » 24 déc. 2012, 16:47

coucou par ici,

Un petite semaine que je ne suis pas passée mais le planning est chargé,je prépare mes examens de janvier.
Mais je passe quand même viteuf changer ma réglette :mrgreen: et je ne lache pas l'affaire.
Pas de sachets ce soir mais je suis seule avec chéri (les enfants sont chez leur papa cette semaine et bébé sera au lit) donc ce sera repas dudu en quelque sorte,ce qui ne devrait pas faire de dégâts. tartare de saumon,fruits de mer ! je zapperai le vin et puis voilou :!:
Je me réserve pour le réveillon du 31 qu'on fête avec les enfants et le 1 janvier,je passe en phase 2 certainement !

bilan -5.2 kg en 2 semaines (dont 9 jours de sachets)

joyeux noël à toutes et tous :love15:
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Re: JDB de sylphe,début du reste de ma vie!

Message non lu par titina0_4 » 24 déc. 2012, 18:59

Coucou

Merci pour ton passage sur mon journal de bord :love6: Bravo pour ta perte et je te souhaite un bon reveillon avec ton chéri.

:love1:
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