jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par lynda 40 » 24 janv. 2013, 16:26

Un petit passage pour t encourager
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blibli
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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par blibli » 25 janv. 2013, 01:08

Coucou Vanille !

Alors, et cette journée ? Pas trop difficile ? Tu as su gérer ta faim ? Et tes menus ? Pas de paquet de bonbons qui soit venu te narguer ? :mrgreen:

J'espère que tout se passe bien pour toi.

Gros bizzz et à bientôt :love1:
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1er objectif = 85 kg
2ème objectif = 79 kg
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vanille
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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par vanille » 25 janv. 2013, 01:16

ouh la,la journée se passait bien et puis des amis sont arrivés a 19h45...
Donc apéro puis apéro... et saucisson sec puis gateaux apéro...pfiou demain est un autre jour...
Et tant mieux!!!
:love8:
MON JDB: journal-bord/jdb-vanille-retour-case-de ... 29-30.html

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mes objectifs:
1:passer sous 100:
2:quitter l'obesité modérée :
3:Passer sous 80 KG
4:passer sous 75kg
5: quitter le surpoids (7Ok500)
6: eme retrouver mon poids de 68kg!!!
dernier: rester a +/- 2 kg des 68!!!

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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par laky » 25 janv. 2013, 08:36

allez courage et refais attention aujourd'hui :love8:
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Objectif 1 : revoir les deux chiffres OK
Objectif 2 : 80 kg
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Mon jdb : journal-bord/journal-bord-laky-t18028.html

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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par tinam » 25 janv. 2013, 15:52

haaa j'ai enfin retrouvé le nouveau journal!!! lol
te pese pas le lendemain de l'apero sinon c'est le drame assuré sur la balance!!! lol
bon courage ; moi aussi je suis a WW 36 points par jours !
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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par elfetendre » 25 janv. 2013, 16:22

bon courage
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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par marie-claire » 25 janv. 2013, 20:21

:love8: :love8:
mon journal c'est par ici: viewtopic.php?f=14&t=8654&start=4680
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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par bibou » 26 janv. 2013, 00:42

l'apéro, dur dur...moi, généralement, je ne fais que du light pour l'apéro : légumes crus, surimi, crevettes roses, caviar aubergine, c'est bon et au moins, pas de craquage ;)

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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par blibli » 26 janv. 2013, 12:31

Coucou miss :love1:

Alors, en forme pour ce weekend ? Tu vas tester de bonnes petites recettes ww ?

Moi j'ai un peu peur : ce soir sortie, donc repas et probablement sollicitations pour boire un verre. Faut que j'arrive à tenir au coca zéro et limiter le vin lors du repas... Ca va pas être simple :ange3:

Plein de bizzz pour commencer ton we !! :love17:
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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par vanille » 26 janv. 2013, 17:25

ben pour l'apéro,je le paie cher...
Jeudi matin je pesais 88,100...hier 88,500 et ce matin 89,300...
je mets 15 jours a perdre 2kg et en une soirée je prends un kg...
Comme dirais mon homme:"j'ai un bon rendement"...
j'avoue que ça m'enerve d'etre comme ça.
j'espere etre a moins de 88,5 lundi jour de PO...

A suivre.
Bone week end a toutes et merci pour vos encouragements
:love8:
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mes objectifs:
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2:quitter l'obesité modérée :
3:Passer sous 80 KG
4:passer sous 75kg
5: quitter le surpoids (7Ok500)
6: eme retrouver mon poids de 68kg!!!
dernier: rester a +/- 2 kg des 68!!!

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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par La-Fleur » 26 janv. 2013, 17:35

bon demain tu pèseras moins qu'aujourd'hui, c'est sûr... on ne prend pas 800gr "comme ça"
puis pour le reste c'est normal de tatônner... va falloir être ingénieuse pour les apéros... perrier citron et batonnets de légumes sauce yaourt 0° et aromates etc...
allez cela ne remet rien en cause, on se ressaisit et on continue....
:love21:
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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par marie-claire » 26 janv. 2013, 18:50

vanille a écrit :ben pour l'apéro,je le paie cher...
Jeudi matin je pesais 88,100...hier 88,500 et ce matin 89,300...
je mets 15 jours a perdre 2kg et en une soirée je prends un kg...
Comme dirais mon homme:"j'ai un bon rendement"...
j'avoue que ça m'enerve d'etre comme ça.
j'espere etre a moins de 88,5 lundi jour de PO...

A suivre.
Bone week end a toutes et merci pour vos encouragements
:love8:

je suis exactement comme toi, alors je sais ce que tu ressens...
je perds 1kg en 10 jours que je reprends en 2 jours si je mange trop :roll:
quelle calamité :evil:
mais bon, courage, on y arrivera
:love8:
mon journal c'est par ici: viewtopic.php?f=14&t=8654&start=4680
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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par tinam » 26 janv. 2013, 19:14

je suis comme toi alors je te comprends c'est rageant c'est pour ça qu'il vaut mieux faire une pesée une fois par semaine ( je sais je sais tres difficile a faire meme moi j'y arrive pas )
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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par bibou » 27 janv. 2013, 21:10

tu sais, le corps et ses variations...j'espère que la PO de demain sera bonne ;)

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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par ludi21 » 27 janv. 2013, 22:04

Coucou,

merci pour ton passage sur mon jdb, j'espère que tout se passe bien pour toi et que ta PO de demain sera satisfaisante.

Je te souhaite bon courage et une bonne fin de soirée !!
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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par Tartelle » 27 janv. 2013, 23:17

Kikou vanille!!!!

Bon bon bon t'en fait pas pour ces kelkes gramme repris l'apero va vite partir :grin:

On attend la PO nous!!!!

des bisous :love8:
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Poid de départ le 6 aout : 92.1
Objectif 1 : changer de dizaine ok le 16 aout
Objectif 2 : atteindre 85kg ok le 11octobre
Adieu l'obesité le 24 novembre
Objectif 3 : Changer de dizaine ok le 10 décembre
Objectif 4 : 75kg ok le 10 février
Objectif 5 : 72,9 ok le 20 avril
Objectif 6 : 69,9
Objectif final : 67,9
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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par vanille » 27 janv. 2013, 23:31

Et bien la PO demain sera cata car aujourd'hui j'ai tout fait pour... :oops:
bref on verra demain...
bonne nuit les petits
:love8:
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6: eme retrouver mon poids de 68kg!!!
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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par Woofeuz » 27 janv. 2013, 23:32

Me voila sur le bon JDB ! :grin:
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Message non lu par Tartelle » 27 janv. 2013, 23:34

mdr... :smile56:
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Objectif 4 : 75kg ok le 10 février
Objectif 5 : 72,9 ok le 20 avril
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Re: jdb de Vanille:retour a la case départ 2!!!(ww)

Message non lu par Woofeuz » 27 janv. 2013, 23:34

:lol:
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