JDB de gabie

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

Modérateurs : Super Coach, Modérateurs

gabie91
Conseiller
Conseiller
Messages : 376
Enregistré le : 15 avr. 2013, 11:01
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : essone
Contact :

Re: JDB de gabie

Message non lu par gabie91 » 31 mai 2013, 11:11

Bonjour les filles

Alors comment allez vous en ce Vendredi ?

Pour moi bon moral même si niveau zermati c'est pas vraiment ça :wink:

bizouilles à toutes :love5:
Mon JDB journal-bord/jdb-gabie-t18661.html
Image
2.1.15 on repart avec ww

loulaoups
Incontournable
Incontournable
Messages : 535
Enregistré le : 05 avr. 2013, 09:15
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : Désert de l'Arava

Re: JDB de gabie

Message non lu par loulaoups » 31 mai 2013, 16:24

Coucou Gabie,
Pour moi aussi, le moral va bien. Je suis en plein dans les valises.
Et côté réré.......J'ai un peu mis en pause.....
On verra tout cela, plus sérieusement, au retour de vacances.
Bisous ma belle :love20: :love20: :love20:
Image

Alex_
P'tit curieux
P'tit curieux
Messages : 81
Enregistré le : 13 mai 2013, 02:37
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: JDB de gabie

Message non lu par Alex_ » 31 mai 2013, 17:08

Coucou Gabie :love7: .

Contente que de ton côté le moral aille bien! Tant que ça ça reste positif, tout peut s'améliorer.
Je te souhaite un bon week-end, j'espère que tu aura du soleil!
Bisous :love8: :love8:
Objectif?

Apprendre à vivre heureuse et en paix avec moi-même, m'accepter telle que je suis.
Faire la paix avec la nourriture, lui redonner toute sa place mais rien que sa place.
Atteindre mon set-point poids (quelque part entre 58kg et 88kg!) et le maintenir à vie.


Mon JdB? C'est par là ---> JdB d'Alex

Avatar du membre
nini73
Gorfou doré
Gorfou doré
Messages : 7213
Enregistré le : 24 mai 2007, 00:55
Localisation : Guadeloupe

Re: JDB de gabie

Message non lu par nini73 » 01 juin 2013, 22:27

gabie91 a écrit :Bonjour les filles

Alors comment allez vous en ce Vendredi ?

Pour moi bon moral même si niveau zermati c'est pas vraiment ça :wink:

bizouilles à toutes :love5:
Si le moral est bon le reste suivra !
bon samedi
Image
[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

gabie91
Conseiller
Conseiller
Messages : 376
Enregistré le : 15 avr. 2013, 11:01
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : essone
Contact :

Re: JDB de gabie

Message non lu par gabie91 » 03 juin 2013, 08:46

Bonjour les copinautes

J'espère que vous avez toutes passées un bon week-end, pour moi impeccable avec le soleil, cela fait du bien au moral

On a pu faire barbecue hier midi hoooooooooo comme cela fait du bien, le plein de vitalité pour bien commencer la semaine :wink:

Bon lundi à toutes :love8:
Mon JDB journal-bord/jdb-gabie-t18661.html
Image
2.1.15 on repart avec ww

Avatar du membre
marie-claire
Granny smith
Granny smith
Messages : 6090
Enregistré le : 25 août 2006, 09:10
Localisation : moselle

Re: JDB de gabie

Message non lu par marie-claire » 03 juin 2013, 09:21

Coucou Gabie :love5:

Nous aussi, beau soleil hier toute la journée :grin:
mais bon, ce matin, c'est tout nuageux mais pas trop gris
Louis Bodin s'est encore trompé hier soir sur la Une... on devait avoir grand soleil le matin et nuageux l'après-mid :lol:
Bon, je reconnais que j'habite une région assez pourrie point de vue temps :lol:

bon lundi
:love7: :love8:
mon journal c'est par ici: viewtopic.php?f=14&t=8654&start=4680
Image

Alex_
P'tit curieux
P'tit curieux
Messages : 81
Enregistré le : 13 mai 2013, 02:37
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: JDB de gabie

Message non lu par Alex_ » 03 juin 2013, 22:33

Coucou Gabie,

Comment vas-tu?
J'espère que tu as passé un bon week-end.
:love8:
Objectif?

Apprendre à vivre heureuse et en paix avec moi-même, m'accepter telle que je suis.
Faire la paix avec la nourriture, lui redonner toute sa place mais rien que sa place.
Atteindre mon set-point poids (quelque part entre 58kg et 88kg!) et le maintenir à vie.


Mon JdB? C'est par là ---> JdB d'Alex

Avatar du membre
nini73
Gorfou doré
Gorfou doré
Messages : 7213
Enregistré le : 24 mai 2007, 00:55
Localisation : Guadeloupe

Re: JDB de gabie

Message non lu par nini73 » 05 juin 2013, 19:24

coucou GABIE
Comment vas-tu en ce mercredi ???
bisous
Image
[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

marmotte28
Pro du forum
Pro du forum
Messages : 457
Enregistré le : 22 avr. 2013, 19:56
Où avez vous connu ce site ? : internet

Re: JDB de gabie

Message non lu par marmotte28 » 12 juin 2013, 21:30

Petit coucou ma gabie ,
Merci pour ton message ca m a fait chaud au coeur que tu pensess a moi...
Alors ca zermate moyen!!! Mdr
Gros gros bisous
Image

1er Objectif : adieu les 3 chiffres


Mon chez moi, c est par la... hihihi

gabie91
Conseiller
Conseiller
Messages : 376
Enregistré le : 15 avr. 2013, 11:01
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : essone
Contact :

Re: JDB de gabie

Message non lu par gabie91 » 14 juin 2013, 08:08

Bonjour les copinautes

Non non je n'avais pas disparu, juste un tit coup de mou :wink:
marmotte28 a écrit :Petit coucou ma gabie ,
Merci pour ton message ca m a fait chaud au coeur que tu pensess a moi...
Alors ca zermate moyen!!! Mdr
Gros gros bisous
c'est normal on est là pour se soutenir :love8:

Allez motivation à fond

bonne journée à toutes :love7:
Mon JDB journal-bord/jdb-gabie-t18661.html
Image
2.1.15 on repart avec ww

Avatar du membre
doty
Cocktail citronné
Cocktail citronné
Messages : 3762
Enregistré le : 27 juil. 2012, 17:53
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: JDB de gabie

Message non lu par doty » 14 juin 2013, 09:01

ahhh les petit coup de mou !!!!
allez on se remotive !!! plein de bisous :love17:

gabie91
Conseiller
Conseiller
Messages : 376
Enregistré le : 15 avr. 2013, 11:01
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : essone
Contact :

Re: JDB de gabie

Message non lu par gabie91 » 14 juin 2013, 13:04

deuxième journée sans compulsions, je suis très contente même si je sais que le chemin est encore long et certainement semé d'embuches :P
Mon JDB journal-bord/jdb-gabie-t18661.html
Image
2.1.15 on repart avec ww

Avatar du membre
doty
Cocktail citronné
Cocktail citronné
Messages : 3762
Enregistré le : 27 juil. 2012, 17:53
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: JDB de gabie

Message non lu par doty » 14 juin 2013, 15:27

gabie91 a écrit :deuxième journée sans compulsions, je suis très contente même si je sais que le chemin est encore long et certainement semé d'embuches :P

:love2: :love2:

gabie91
Conseiller
Conseiller
Messages : 376
Enregistré le : 15 avr. 2013, 11:01
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : essone
Contact :

Re: JDB de gabie

Message non lu par gabie91 » 14 juin 2013, 20:07

doty a écrit :
gabie91 a écrit :deuxième journée sans compulsions, je suis très contente même si je sais que le chemin est encore long et certainement semé d'embuches :P

:love2: :love2:
Merci :love8:

Petit bilan du jour toujours pas de compulsions :banane2: :banane2:

Menu

Matin: 4 biscottes avec 2 sylphide

10 h 1 yaourt +1 banane
Midi : 1 galette dinde fromage +taboulé+ 1 yaourt
Collation 1 barre de cerealees
Soir :2 oeufs sur le plat + haricots vert à la tomate+pain fromage+ 2 boules glace au café
Mon JDB journal-bord/jdb-gabie-t18661.html
Image
2.1.15 on repart avec ww

Avatar du membre
Teojasmin
Addictopassionné
Addictopassionné
Messages : 2177
Enregistré le : 26 mai 2013, 21:31
Où avez vous connu ce site ? : Google

Re: JDB de gabie

Message non lu par Teojasmin » 14 juin 2013, 22:55

3 jours maintenant , bravo !
]Image

Avatar du membre
nini73
Gorfou doré
Gorfou doré
Messages : 7213
Enregistré le : 24 mai 2007, 00:55
Localisation : Guadeloupe

Re: JDB de gabie

Message non lu par nini73 » 15 juin 2013, 03:41

coucou Gabie
Bravo pour tes journées zéro compulsions !
biz et bon samedi
Image
[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

marmotte28
Pro du forum
Pro du forum
Messages : 457
Enregistré le : 22 avr. 2013, 19:56
Où avez vous connu ce site ? : internet

Re: JDB de gabie

Message non lu par marmotte28 » 15 juin 2013, 10:42

Coucou copinette

Super continues comme ca !!!! Tu peux etre fier
Gros bisous
Bon week end
Image

1er Objectif : adieu les 3 chiffres


Mon chez moi, c est par la... hihihi

marmotte28
Pro du forum
Pro du forum
Messages : 457
Enregistré le : 22 avr. 2013, 19:56
Où avez vous connu ce site ? : internet

Re: JDB de gabie

Message non lu par marmotte28 » 16 juin 2013, 20:35

Allo?? Non mais allo quoi!!! T es ou???
Lol
Bisous copinette
Image

1er Objectif : adieu les 3 chiffres


Mon chez moi, c est par la... hihihi

Avatar du membre
doty
Cocktail citronné
Cocktail citronné
Messages : 3762
Enregistré le : 27 juil. 2012, 17:53
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: JDB de gabie

Message non lu par doty » 17 juin 2013, 09:34

petit coucou par ici comment va ???

gabie91
Conseiller
Conseiller
Messages : 376
Enregistré le : 15 avr. 2013, 11:01
Où avez vous connu ce site ? : google
Localisation : essone
Contact :

Re: JDB de gabie

Message non lu par gabie91 » 17 juin 2013, 11:48

Bonjour les filles

Pas eu le temps de passer vous donner des nouvelles ce week-end mais tout va bien, toujours pas de compulsions yes yes yes !!!!!

Merci à toutes de vos petits mots, cela me fait très plaisir de se sentir soutenue :love7:

Bon je traine pas trop car plein plein de boulot
Mon JDB journal-bord/jdb-gabie-t18661.html
Image
2.1.15 on repart avec ww

Répondre